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…質、植物化學物質例如異黃酮等。適量吃米飯並不會引起肥胖,高油高糖飲食才容易肥胖。 **吃菜不吃飯,對減體重有幫助嗎?** - 外食時,若不吃白米飯,吃很多菜(吃菜不吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/1573…代人在外在環境因子(如壓力、環境毒素)及營養不均衡(如高油、高糖飲食)的交錯作用下,容易出現腦部過氧化物質堆積(即類澱粉蛋白蓄積)進而產生「氧化壓力」與「腦細胞內鈣離子恆定性改變」…
http://www.top1health.cn/Article/687