體重維持 | 搜尋結果

「體重維持」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「體重維持」的資料

溫差大釀中風！全台每月30人奪命

…提供維持健康6秘訣： 1. 每周運動150分鐘。 2. 體重維持正常。 3. 不抽菸、不過量飲酒。 4. 定期量血壓。 5. 定期健康檢查。 6. 依醫囑規律服藥，以降…
http://www.top1health.cn/Article/248/11488
幫身體去油　6種方法報你知

…月的時間，讓自身體重從110公斤健康的降到78公斤左右，而且體重維持至今12年仍然穩定。他說方法很簡單，就是從源頭的「吃」開始控制，做好以下幾大心法，既可以享受美味可口的飲食，又可…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958
氣溫陡降三高族小心　定時健檢預防

…壓、高血糖、高膽固醇的三高族群更是要小心，除了平日飲食控制與體重維持要注意，最重要的是應定期至醫院做健康檢查，才能掌握自身健康狀況。 ![低溫天氣健康亦多受影響，定期健檢才能掌握…
http://www.top1health.cn/Article/107/9730
減肥計畫要「練習」　降低溜溜球效應

…一勞永逸的甩掉身上贅肉。 ![減肥欲速則不達，先訓練好自身體重維持的技巧，再加上有了足夠的心理準備，才能避免溜溜球效應。（攝影／黃志文）][20701] 美國斯坦福大學醫學院（…
http://www.top1health.cn/Article/250/9101