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「體育」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「體育」的資料

經痛不敢吃止痛藥，怕傷身、傷子宮？婦產科烏烏醫師破解生理期止痛藥迷思

…止痛藥導致。在門診最常遇到的案例就是學生時代至少還有體育課稍微活動一下筋骨，變成上班族後每天坐在辦公桌前加班，根本沒有運動，下半身血液循環越來越糟，經痛才會變厲害，也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/248/86389
「鞍馬王子」李智凱完美落地東奧摘銀！長庚運醫照護背後助攻

…2014年整合體系內醫療資源，組成堅強運動醫學團隊，提供國內體育好手醫療防護等照顧，並資助、陪伴選手出征國際賽場，做為選手的後盾。長庚運動醫學團隊在2016年的里約奧運會…
http://www.top1health.cn/Article/248/86338
胃平時怎麼蠕動？小心「這些」因素造成胃潰瘍！漫畫圖解胃部構造一次看懂

…二指腸。消化系統手足中的三男。肌肉發達，屬於體育健將型。為了打造能承受大吃大喝的胃囊，每天都勤奮地進行肌肉訓練。胃是一種袋狀的消化器官。以成人來…
http://www.top1health.cn/Article/248/86311
疫情未緩惹心悸、頭痛、失眠怎麼救？精神科醫：安定內在5建議

…習或作業，下午也可以安排1-2個時段是跟著學校的進度或是穿插體育、藝文活動，傍晚時則是好好地和家人一起享用晚餐，彼此分享內在的想法與學會傾聽，晚上可以共同觀賞電影、玩桌遊或是Swi…
http://www.top1health.cn/Article/248/85907
居家有氧運動最棒！只要踩踏3分鐘，提升健康防護力

…心跳與呼吸。國民健康署吳昭軍署長呼籲，防疫期間在家上體育課或是下課時跳跳律動有氧，可先熱好身再跟著節奏舞動，以減少運動傷害。並注意運動空間通風、出汗後保暖及適時補充水分。每…
http://www.top1health.cn/Article/306/85804
高齡長者疫苗開打！北榮仿「宇美町式」14線分流快速接種

…為了加快施打速度，臺北榮總為配合疫苗擴大施打作業，特別將員工體育館「孝威館」，規劃設置為民眾疫苗接種專區，仿效日本「宇美町式」接種方式並發揚光大，以病人就坐不動、醫護動的方式，分3…
http://www.top1health.cn/Article/248/85763
即日起雙北升至第三級警戒！外出未戴口罩將開罰！遵守室內5人室外10人以下，違規最高罰30萬元

…賽場所，包括展覽場、電影片映演場所(戲院、電影院)、集會堂、體育館、活動中心、展演場所(音樂廳、表演廳、博物館、美術館、陳列館、史蹟資料館、紀念館)、室內溜冰場、室內游泳池、遊樂園…
http://www.top1health.cn/Article/407/85319
炸掉了！單日再新增180本土病例！台北、新北市雙北即時升至第三級警戒

…括全國休閒娛樂場所關閉，所謂休閒娛樂場所包括展覽場、電影院、體育館、活動中心、展演處所、美術館、史蹟資料館、市內溜冰場、游泳池、社區大學、K書中心、科教館、圖書館、老人共餐活動中心…
http://www.top1health.cn/Article/248/85316
O型腿不美觀覺得好困擾？常做大腿內側股薄肌伸展操，緩解僵硬肌肉助改善

…SY** 這個大腿內側的伸展操相當常見，大部分的人應該都在體育課或社團活動時做過。唯一的不同點在於，操作時是腳尖必須朝著天花板，以及避免施力過大產生反彈的力量。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/232/85136
孩子常常平衡感差？可能是「發展性協調障礙」！做有氧運動、求助物治師可改善

…的大會操表演，兒童必須配合不同的音樂節奏，做出適當的動作；在體育課中，面對不同速度的球類活動時，他們必須調整肢體的協調性而適時做出正確的反應；在音樂課時則因應不同樂器的需求，雙手協…
http://www.top1health.cn/Article/232/85095
對運動會「偏食」嗎？運動以「多元模式運動」最好，能否「持續」是關鍵

…度低以及項目單一。 **一、想到才運動。** 從體育署公布的最新《運動現況調查》來看，全台灣規律運動人口為33.6％。其中，65歲以上的退休族規律運動比例接近6成，但還…
http://www.top1health.cn/Article/232/84954
吳淡如高風險家族遺傳?!保持健康人生祕訣

…跑習慣逾5年，讓她忍不住笑道：「跟人家說唸書的時候我最討厭上體育課，都沒有人相信。」今年，隨著後疫情時期的到來，改變了許多事物的形態，卻也帶來開啟諸多每好想望的契機，一如吳淡如…
http://www.top1health.cn/Article/320/84732
當心肌少症找上門！防止老年肌肉流失，日常3招遠離大危「肌」

…低，像是檢測下肢肌力的30秒椅子坐立次數，只有9下（按教育部體育署標準應該要做到12下），而影響平衡的單腳站立和椅子坐起繞物也是如此，分別為2.2秒和12.3秒都在有待加強的範圍（…
http://www.top1health.cn/Article/232/84728
一日一餐蛋白餐！增肌減脂「蛋白質減重法」，不用太努力就能輕鬆瘦

…法，會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝速度下滑，反而越減越胖！日本體育協會認可的運動醫生土田隆設計的「蛋白質減重法」吃下的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，不會造成脂肪囤積。肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/292/84744
東奧選手做好防疫安心備戰！疫情指揮中心南下宣導疫苗施打注意事項

…賽，考量全球新冠肺炎（COVID-19）疫情尚未穩定，教育部體育署洪志昌副署長今（15）日陪同中央疫情指揮中心團隊陳宗彥副指揮官，率隊南下國家運動訓練中心親自說明疫苗施打的流程與注…
http://www.top1health.cn/Article/407/84714