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「香菇」搜尋結果

總共找到 939 筆符合關鍵字「香菇」的資料

勃起功能障礙，夜夜像「剝皮香蕉」！趙順榮藥師：3妙方補維生素D，不怕嘿咻

…**2.補充含維生素D的食物：** 包括：木耳、深海魚類、香菇、牛奶等皆含有維生素D，可適量攝取，但大多數食物的維生素D含量都不高；至於植物性食品的維生素D含量偏低，不適合做為維…
http://www.top1health.cn/Article/4/91595
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…吃火鍋，建議不妨養成少沾醬、多蔬菜、菌菇類（黑木耳、金針菇、香菇）的習慣。][219133] ##預防痛風發作，注意4大飲食地雷 **1.高普林飲食** 像是台灣人最愛的…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
子宮頸癌逾9成為HPV感染！研究：香菇能消滅病毒，預防子宮頸癌

香菇是一種常見的食用菇類，不僅味道鮮美，而且營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分。根據美國研究發現，香菇中的一種成分AHCC對於女性健康扮演重要的作用，可以有效防止…
http://www.top1health.cn/Article/13/91589
解便祕又助瘦身的高纖食物！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…營養喔！ **高纖食物五／菇蕈** 菇蕈類包含木耳、香菇、金針菇等，纖維含量都很豐富，可促進腸道蠕動，達到通便、排毒的效果。
http://www.top1health.cn/Article/140/91602
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

… **【清腸蔬菜糙米粥】** **材料：**花椰菜30g、香菇20g、木耳適量、海帶適量、糙米一杯 **做法：**將糙米洗淨，前一夜先浸泡，加入七杯水煮滾後，轉小火續煮，加入切…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

…的作用外，陳潮宗中醫師提醒民眾，平時也要攝取均衡的營養，多吃香菇、菠菜、四季豆、木耳、馬鈴薯及海藻類等含有豐富維生素與礦物質的蔬菜，並且適量食用富含優質蛋白質的食物，如深海魚、豬肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…充鈣：可由包括綠豆、油菜、空心菜、高麗菜、紫色莧菜、木耳、乾香菇、杏仁、紅棗、蓮子、榛果、蛤蜊等食物攝取，並以檸檬酸鈣來輔助補充。六、飲食盡量低鹽：最好改用無碘鹽。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
糙米、紫米膳食纖維豐，替代白米哪個好？營養師揭：這2種人不宜食用

… **材料：**糙米半杯、芋頭1/4顆、高麗菜絲、豬肉絲、香菇絲少許、芹菜珠少許。 **做法：** 1.將豬肉絲、香菇絲、高麗菜絲炒香。 2.芋頭切小丁。 3.將糙米跟上…
http://www.top1health.cn/Article/320/91415
減重也能吃滷味攤、自助餐！尤偉銘營養師：吃三正餐輕鬆享瘦

…*【減肥午餐範例】** 綠茶300ml x五穀飯1碗。香菇x高麗菜x菠菜x花椰菜x紅蘿蔔。蒸魚肉70g x蔬菜湯1碗。 *蛋白質2份約70g(熟食可食部位)。 *蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/91380
拯救掉髮和白髮，把握養髮黃金時刻！張文馨中醫師：3秘訣擁有豐盈秀髮

…吃黑木耳、黑豆、紅莧菜、紅鳳菜、菠菜、紅蘿蔔、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、番茄、烏骨雞、海參、牛肉、豬肝、文蛤、櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗和蔓越莓…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358
解便祕又助瘦身，高纖食物揭排行榜！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…喔！ **高纖食物五／菇蕈** 菇蕈類包含木耳、香菇、金針菇等，纖維含量都很豐富，可促進腸道蠕動，達到通便、排毒的效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/91356
缺乏維他命D害肥胖、疲勞！江坤俊醫師：8大徵兆你中了幾個？

…而身體一旦開始發炎，長期下來就會百病叢生。 ![像是木耳、香菇、蛋黃、肝臟、鮭魚、鮪魚、沙丁魚及添加維生素D的牛奶或穀物中，都可攝取到維他命D。][218250] ##正確…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333
蕁麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防發作？中醫師：4大體質容易中鏢

…食用烤、炸、辣的食物；以及蝦、蟹、蔥、韭、竹筍、芒果、酒、香菇、牛肉、羊肉等容易上火或發物。多食用鹼性的食品，例如：葡萄、綠茶、海帶、黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、芝麻、綠豆、香蕉、蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328
腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效

…先天免疫和適應性免疫等作用。富含食物包括：鮭魚、秋刀魚、香菇、黑木耳、牛奶。維生素E：強效抗氧化劑，可增強免疫力。富含食物包括：堅果類、植物油、深綠色蔬菜(青花菜、…
http://www.top1health.cn/Article/22/91306
吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？

…**素蠔油：**與蠔油一點關係也沒有，是利用醬油或醬油膏添加香菇粉調配而成。而上述醬類產品的鈉含量，綜合分析坊間販賣的商品，每100公克醬油的鈉含量大約5000毫克，滋味最…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275

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