飯前 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飯前」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「飯前」的資料

什麼時機要做自我血糖監測？醫：使用胰島素、運動前這5情况別忘記

…215979] **成人糖尿病血糖控制目標** 飯前血糖80-130mg/dl。 飯後 2 小時血糖：80-160mg/dl。 糖化血色素:小於7.0%以下…
http://www.top1health.cn/Article/33/90314
天冷皮膚乾燥，掌握喝水6大關鍵時機！中醫：早午晚正確喝水，助減重加速新陳代謝

…。 **時機5／晚餐前：**晚餐前喝水，減少吃飯的量。飯前半小時先喝水150～200 毫升，除了有飽足感，可以幫助消化，還可避免胃食道逆流。 **時機6／晚上：**回家…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247
代謝症候群增2倍心臟病、腦中風風險！別忘健檢，注意控制血壓

…沒有特殊症狀，但病人常見且共通的危險因子是腰圍過大、高血壓、飯前血糖過高、三酸甘油脂過高、好的膽固醇過低，只要有三項異常即為罹患代謝症候群。 **代謝症候群增2倍心臟病及腦中…
http://www.top1health.cn/Article/33/90221
避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉

…冰飲，造成腸胃消化系統變差，身體變成寒濕體質，容易喉嚨有痰、飯前或飯後都會脹氣、以及全身性的水腫 ![(圖片來源：賴信甫中醫師)][215192] 如果真的無法避開水腫地雷，賴…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982
保健食品怎麼吃才有效？飯前吃還是飯後吃？要放冰箱保存嗎？開封可以放多久？

…發揮幫助消化功能。 ![][215127] **三、飯前或飯後都可以吃的保健食品** 1.維生素B群：B群之所以可以幫助提神，主要是當作能量產生過程的輔酶，攝取含熱量的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956
血糖難控制，可怕併發症多！藏在骨骼裡的骨鈣素是高血糖福音

…的王阿姨，每三個月會固定檢測血糖值。2021/4/12日測得飯前血糖和糖化血色素值為113和7，在補充骨鈣素後，2021/6/9指數降為111和6.8，2021/9/30再降到10…
http://www.top1health.cn/Article/238/89555
壓力大暴飲暴食，減重越減越肥！營養師：5招遠離情緒性進食，避免肥胖

… **學習正確進食，5招遠離情緒性飲食** **第1招／飯前想想：**我現在是真的餓了？還是飽了但想吃？現在有幾分飽呢？ **思考目的：**可以讓自己專注於腸胃的位置，而不是…
http://www.top1health.cn/Article/101/89120
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

… ![（圖表提供／高寶書版）][213193] **飯前喝「檸檬＆生薑水」對肝臟有益** 飯前喝一些加入檸檬汁和生薑汁的常溫水，有幫助排毒的效果。檸檬裡的豐富酵素可以…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…期服用，且服用期不宜超過2周。每日限量為900毫克，於空腹或飯前服用較佳。 ![紫錐花又可稱為紫錐菊，含有酚酸、多醣體及烷醯胺等機能性成分，具有抗氧化及清除自由基益處，可以輔助T…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
清冠一號孕婦幼兒可以吃嗎？飯前、飯後吃哪個最好？中醫師破解常見7大QA

…？有關清冠一號坊間也有許多疑惑與迷思，像是「「臺灣清冠一號是飯前或是飯後服用，哪一個效果比較好？」、「服用清冠一號是否也可同時吃西藥？」、「清冠一號可以做為預防性投藥嗎？」，就讓中…
http://www.top1health.cn/Article/407/88866
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

…水果要訣三：分時間吃** 很多人問我：「營養師，水果到底是飯前吃還是飯後吃？」想必大家認知的吃水果時間都是在飯後吧？其實吃水果也有分時段，也應該針對每個人的不同狀態來分時間吃，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
多喝水能減重、加速新陳代謝！喝水掌握早午晚6大關鍵時機

…瓶了。 **時機5／晚餐前：**晚餐前喝水，減少吃飯的量。飯前半小時先喝水150～200 毫升，除了有飽足感，可以幫助消化，還可避免胃食道逆流。 **時機6／晚上：**回家…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458
韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身

…食用醋，認為醋可以抑制酵素活性，提升新陳代謝率。理論上來說，飯前喝少許醋有助延緩腸胃排空食物的時間，使飽足感提升；而飯後喝少許醋能幫助降血糖及胰島素，也能藉此幫助脂肪分解。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/88423
藥效縮短頻斷電！巴金森病人困擾如何解？

…議晚上11點前入睡，盡量睡足七小時。另外要提醒，左旋多巴藥物飯前吃效果較好，吃藥後避免馬上吃高蛋白食物（如牛奶），以免影響藥效。對抗巴金森氏症是條漫長艱辛的路，無論病人或…
http://www.top1health.cn/Article/248/88107
葉黃素保護黃斑部，飯前吃還是飯後吃最有效？名醫：護眼必吃8大食物

…素A，更少不了葉黃素，能抵擋光線強烈。但是有人好奇：「葉黃素飯前吃，還是飯後吃最有效？」以及護眼還有哪一些營養素不可缺？ ![][210978] **過度使用3C產品，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88274