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「部下」搜尋結果

總共找到 418 筆符合關鍵字「部下」的資料

食藥署：111年1月1日起，使用蘆薈葉當原料的食品，需標示孕婦等5類人不建議食用字樣

提到蘆薈，除了能作為植栽觀賞、曬後鎮靜皮膚的材料外，口感Q彈、有嚼勁的蘆薈更經常被作為冰品、飲品的明星配料。但衛福部食藥署今（7）日表示，考量國際間有相關科學研究報告指出，長期食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/83077
懶人運動趴著做！學會趴姿抬腿，每天3分鐘翹臀、瘦腰超有效

**【趴姿抬腿】** 這項訓練很適合一邊練習一邊做其他事情，例如趴在草地上、房間地板上，邊練習邊看雜誌、追劇。每次都盡可能多多練習，練習的密集度是最終成效的決勝關鍵！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/82795
穿比基尼，竟露出珍珠奶茶「尻皮」…醫師：去除屁股溝痘痘、暗沉、粗糙要對症治療

…常尷尬！ **疏忽臀部的屁股溝肌膚保養，小心出現臀部下緣肌膚暗沉、粗糙** 類似這樣的窘況還真不少，有的女性瘦身成功非常開心，但是，卻疏忽臀部的屁股溝肌膚保養，於是臀部…
http://www.top1health.cn/Article/249/82528
地表超強！6招徒手增肌減脂運動！冠軍教練公開一定瘦懶人食譜：蛋煎雞胸肉

…分困擾，尤其腹部塞滿脂肪，一捏就是一團肉的「小腹婆」，還有臀部下垂有肥肉的「肥臀妹」，更是需要趕快鍛鍊核心肌群與臀大肌，才能打造腹部馬甲線與翹臀。現在就跟著健美比賽冠軍教練黃欣元，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82347
別疏忽！甲狀腺結節5%是惡性，大多無症狀　頸部腫大、摸到腫塊要當心

藝人李明依近期傳出罹患甲狀腺癌，相信大家偶爾會聽到身邊友人也有類似的情況。因為甲狀腺癌是內分泌最常見的癌症，在國人十大癌症裡排名第七，目前更是女性十大癌症排名第四，的確是比較好發於…
http://www.top1health.cn/Article/310/82049
久坐不動，害肩頸酸痛、肌力不足…跟著健身教練伸展斜方肌、脊柱

…一手放耳朵上方，將頭部往側或前方輕拉。雙手置於頭部後側，將頭部下壓，手肘互相靠近。 ![(以上照片由張世昕教練示範，CROSSFIT UltiLife拍攝提供)][192618]…
http://www.top1health.cn/Article/306/82037
為什麼愛當女僕？SM高潮戲是「角色扮演」！還有這些意外好處

有1名公司名女主管，在工作中是女強人，在高壓環境中對部下要求嚴厲，說話聲音尖銳，而被戲稱為「女獅子」；但是，回到家之後，在另一半的面前卻顯得非常安靜、不再發號施令，尤其是夜晚在床上…
http://www.top1health.cn/Article/262/81820
打造美胸一點都不難！準備寶特瓶就能改善縮肩、讓胸椎直挺挺

…淋巴結，這裡的淋巴流動停滯，就是造成二頭肌鬆弛、水腫，還有胸部下垂的原因。如果按壓這裡的淋巴結會覺得有點硬硬的人，那就是腋窩淋巴結阻塞的證據。請認真地進行按摩。此外，腋窩淋…
http://www.top1health.cn/Article/306/81807
嘴破、口腔潰瘍反覆發生？伴隨這些現象，恐是免疫異常「狐惑病」上身

…在治療方面對於口腔上部的潰瘍可以使用瀉心湯類來治療；而對於陰部下部的潰瘍則建議可以用苦參湯來外洗治療。中醫臨床認為，本病的急性期與熱毒有關，而緩解期則需考量氣陰以及肝腎的虧虛，清熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/81746
容易焦慮、憂鬱，可能是成年過動症？這樣做有助減輕、降低症狀發生

**成年過動症的事實** 過動成人的親友往往會對過動症提出一大堆問題，我在此回答一些最常見的問題。 ![][191168] **我們怎麼知道成年過動症是真的疾患？**…
http://www.top1health.cn/Article/245/81556
防疫期宅在家越來越胖怎麼辦？韓國健身女王教你懶人運動，馬甲線輕鬆GET

… **│橋式│** 躺在地板上，膝蓋屈起，雙手放在臀部下方。吐氣的同時將骨盆抬起、放下。注意臀部不要碰到地板，重複做這個動作。 ![④][190967] ![⑤][19…
http://www.top1health.cn/Article/250/81474
不想皺紋叢生、肌膚失去彈性？骨質密度高低竟和外表年輕與否息息相關

骨骼能維持「外表的年輕」。甚至有人專門對此做過研究──**骨質密度越高的人，肌膚越有彈性，也越不會出現皺紋。**反過來說，骨質密度低的人，肌膚就會失去彈性，也會導致皺紋叢生…
http://www.top1health.cn/Article/277/80903
春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

今年開春不平靜，除了武漢肺炎疫情不斷發酵、持續發威的流感疫情，更是令人人心惶惶。中醫師表示，春天不只是萬物萌發的季節，就連細菌、病毒也會跟著蠢蠢欲動，加上春天乍暖還寒、天氣變化大，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
親子關係會影響你面對情緒時的反應　老是鬧彆扭、發脾氣可能和這有關

…該會得到更高的評價」「**我之所以不受肯定**，都是這個部下害的」「**那傢伙豈止不管用**，根本老是扯大家後腿」「**當初要是有被那家公司錄取**，現在就不會這麼慘」…
http://www.top1health.cn/Article/318/80559
孕期胸悶、便祕好難受？專家教妳做5種紓壓動作，輕鬆改善症狀

…正坐，抬頭挺胸，雙腳打開與肩同寬，一手放鎖骨或胸骨，一手放胸部下緣肋骨，呼吸時一邊想像身體核心往外膨脹，一邊用手將肋骨往下帶。 **步驟 2：**繼續呼吸，兩手位置互換，呼吸時想…
http://www.top1health.cn/Article/17/80380

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