…樣蔬菜,至小吃攤用餐,也別忘了加點一份燙青菜,或是直接至超商選購一盒生菜沙拉約可提供1.5份蔬菜,皆是方便且可快速攝取大量蔬菜的好方法。 一旦發生嚴重高血壓併發症,往往生命健…
http://www.top1health.cn/Article/248/89126…續惡化。 **選用天然材質衣服,減少摩擦與刺激** 選購衣服時,應該避免尼龍、聚乙烯類、大管徑粗糙羊毛、毛料等衣物,這些衣料容易摩擦和刺激皮膚,皮膚易過敏或有異位性皮膚炎困…
http://www.top1health.cn/Article/248/88755…物質等** 現代人很難避免長時間用眼,因此許多民眾常詢問並選購眼部營養補充品,諸如葉黃素、花青素和維生素A、C、E、礦物質等來維持眼部健康,也常見眼部保健衛教指出,葉黃素有助於抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/88547…道餐點中,可不能少了蛋白質這個重要元素。建議從優質蛋白質開始選購,例如:雞蛋、雞胸肉、豆腐等食材,烹調過程裡可將大油炒或肥油的部分取代,改以加入適量青蔥或蝦米等來增添香氣,既健康又…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505…來清爽無負擔,寶寶隨手抓著吃,也不怕全身沾滿鮮奶油難以收拾,選購戚風蛋糕,還有派對組合可加購,一次購足派對用品。 **Bonjour朋廚烘焙坊.法式水果卡士達** 這款法式…
http://www.top1health.cn/Article/320/87742…黴素,配合療程五到七日使用。 藥害救濟基金會提醒民眾,選購眼藥水應諮詢醫師或藥師並依指示使用,才能對症下藥,保障用藥安全。如果連續使用三天,症狀沒有改善,應就醫治療。另外,長…
http://www.top1health.cn/Article/248/86319…加肥肉、碎肉進去。 **購買原始肉塊的肉品** 選購肉品時,完整原始的肉塊是我的優先選擇,會盡量避開組合肉品。 **安心保存** 肉買回來後不要先清洗,以免…
http://www.top1health.cn/Article/269/86155… 氣炸鍋內部塗層是否完整,整體結構是否容易清潔,都是選購時的重點。 **Tips認明安全標章:**選擇氣炸鍋時先確認廠牌是否合格,有無安全標章。 使用時的健康提…
http://www.top1health.cn/Article/248/86088…的公共物品,如:提籃手把、推車手把,並注意手部消毒 3. 選購物品時建議戴手套,避免直接接觸,結完帳走出店家就丟垃圾桶;不要拿起來聞,有些媽媽習慣把哈密瓜拿起來聞聞看香不香,如果…
http://www.top1health.cn/Article/407/86018…格,但使用久了,可能出現顏料溶解,造成重金屬殘留的風險。建議選購時最好以「透明無色」為主,才能避免重金屬汙染的疑慮。也要選標示「不含鉛」的品項。 **避免給小孩使用** …
http://www.top1health.cn/Article/269/86029…的公共物品,如:提籃手把、推車手把,並注意手部消毒 3. 選購物品時建議戴手套,避免直接接觸,結完帳走出店家就丟垃圾桶;不要拿起來聞,有些媽媽習慣把哈密瓜拿起來聞聞看香不香,如果…
http://www.top1health.cn/Article/407/85827… **即食雞胸肉「料理方便」,還要能「增肌減脂」** 選購即食雞胸肉有許多面向可供考量,觀察網路上大家對即食雞胸肉的討論狀況,整理出了幾個面向,其中聲量第一的即是「料理方便」…
http://www.top1health.cn/Article/320/85696…一種必需品,有些民眾會自己動手DIY獨家肉粽,也有些人會上網選購精美可口的粽子。每當端午節結束後,常會有民眾因為吃太多粽子而有罪惡感,進而開始執行減重計畫。 因此,我…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625…節電,放置循環扇的位置也要適當挑選。另外,電扇的扇葉設計也是選購重點,注意小細節,才能達到省電大成就。 ![防疫居家如何「省電」?家電達人表示,除了開冷氣搭配循環扇達到快速冷房節…
http://www.top1health.cn/Article/248/85604…時間。 **葉黃素保健品怎麼選?掌握4種葉黃素選購重點** ![現代人工作長期使用 3C 產品,定期補充葉黃素成高度需求。][200197] 市售葉黃素品牌眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/84603