辣椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？

…：番茄、檸檬、海帶、洋蔥、菇類、些許中藥材，或是蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料來搭配調味；另外，也可以改用低鈉鹽或薄鹽醬油替代，以降低食鈉量，但是，低鈉鹽和薄鹽醬油多半是用鉀來取代鈉，腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275
感冒想要快快好？蘇妍臣營養師籲：別碰這5大地雷食物

…。][217970] **地雷食物5／辛辣食物** 辣椒、胡椒、山葵等辛辣食物，雖然含有豐富的抗氧物，可由於其在下肚前，容易對人體口腔、腸胃等黏膜組織帶來刺激，使局部發炎反…
http://www.top1health.cn/Article/61/91226
鹹蛋多吃會有致癌風險？營養師揭：鹹蛋「這樣」混搭蔬果無負擔

…★鹹蛋苦瓜** **材料：**苦瓜1/2個、鹹蛋1顆、蔥、辣椒、蒜頭適量。 **作法：** 1.苦瓜洗淨後切片，汆燙去除苦味。 2.將鹹蛋剝殼後拍碎。 3.將蔥、辣椒、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/261/91218
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜

…有助於降低血糖和膽固醇，有助於保持身體健康。 **6.辣椒** 辣椒中的辣椒素能夠刺激身體的新陳代謝，加速脂肪的燃燒，辣椒可以增加25%的人體基礎代謝率，此外，辣椒還能夠抑…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

… ##難消化食物如糯米製品。 ##辛辣或酸性食物如辣椒、酸梅、檸檬。 ##咖啡因飲料 ##薄荷 ##巧克力、甜食　　 ##4大NG行為 ##暴飲暴食一次…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
冬天減重容易瘦，5大類食物提升代謝！鄭秀卿營養師：吃對營養素才給力

…肉訓練與修復。 **2.辛香料食物：** 辛香料像是辣椒、胡椒粉，可以加速身體血液循環，提高體內代謝率，不過這些東西會刺激食慾，建議還是要酌量使用。 **3.全穀根莖…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782
嘴破不只缺B群，這3種營養素漏很大！營養師：避免吃5類刺激粘膜的食物

…炸食物。 2.太酸的食物像是酸辣湯、檸檬、柑橘類。 3.辣椒。 4.碳酸飲料。 5.酒。 **[程涵宇營養師臉書](https://www.facebook.com/…
http://www.top1health.cn/Article/248/90543
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…高脂肪、含糖量高及辛辣燥熱等食物，如肥肉、奶油、蛋黃、甜食、辣椒、胡椒、及油炸食品等。楊成湛主任也建議糖友一定要培養運動好習慣，他推薦「孫思邈長壽十三法」，透過養身功法，調…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
立冬進補滋補，雞湯該怎麼選？網議7大熱門雞湯料理

…「夢想融化的味道」，對蒜頭雞湯讚不絕口。 **「剝皮辣椒雞湯」進補禦寒、麻油雞湯香氣逼人又滋補** 此外，「剝皮辣椒雞湯」也是人氣居高不下的湯頭口味，剝皮辣椒含有大量的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…需避免加工食品、醃製品、罐頭食品、醬油、烏醋、味噌、沙茶醬、辣椒醬、豆瓣醬等，可改用白糖、白醋、花椒、五香、八角、檸檬汁、香菜、蔥、薑、蒜等調味品，以增加食物的風味及可口性。然而，…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…話、頭暈等。建議適當補充一些補陽的食物，像是辛辣味的香料包括辣椒、花椒、胡椒、薑蔥蒜等。中醫師方志男提醒以下3大族群，更需注意體質平衡狀態： **1.上班族：** 繁重…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
喝咖啡又胃食道逆流？5要訣甩火燒心！營養師：多吃修補黏膜、抗發炎食物

…食道逆流。另外，酸性食物與辛辣的食物也會刺激胃酸分泌，例如，辣椒、大蒜、薄荷等，會刺激胃黏膜，以致於增加潰瘍風險，導致胃食道逆流。此外，很多人喜歡吃甜點、炸物，這類高糖、高油的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…醃製：** 在烤肉前，先將食材肉類利用香茅、黑胡椒、孜然、辣椒、九層塔、胡椒粒、百里香等天然辛香料先醃製，醃過後食材已經有天然香氣，也有入味效果，可助減少燒烤時再刷烤肉醬的機會。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
中秋節美食怎麼吃? 四大原則甩負擔

…，因此建議以天然的食材做成調味醬，例如：檸檬汁、橙汁、蒜泥、辣椒…等，來取代市售烤肉醬會是比較健康的方法，也能為烤肉帶來更有層次的風味。 **4.適當運動甩負擔** 為…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…，許多人就衝向吃冰的行列，但是，你可能會覺得奇怪「竟然夏天吃辣椒，更是消暑一絕」，因為吃辣的食物只會馬上滿頭大汗，怎麼會消暑呢？醫師表示，愛吃辣椒一族，還能幫助燃燒脂肪，甚至提升抵…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660

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