身體代謝 | 搜尋結果

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「身體代謝」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

斷食減肥易復胖？研究：體重忽高忽低，恐增心血管疾病風險

…續至少10分鐘；適度進行肌力訓練來增加肌肉量，肌肉量高的人，身體代謝所需的能量也比較高，可以降低復胖的機率。 **4.早睡早起，養成規律生活：** 養成規律的生活作息也很重…
http://www.top1health.cn/Article/101/91170
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵

…可從飲食調整做起，注意營養均衡不偏食，均衡攝取豆魚蛋肉奶，使身體代謝回歸正常狀態。此外，適度運動與充足睡眠也是必要條件，更重要的是必須定期「做功課」，精子在女性體內存活期有3天…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164
吃飽了還是嘴饞？4招對付「假性飢餓」！高敏敏：這樣吃別踩地雷

…無形中吃下很多不必要的熱量，造成體重增加、血糖上升，甚至引發身體代謝問題。究竟應該如何對付「假性飢餓」？高敏敏營養師表示，先學會4招聰明吃與4招聰明做，就能避免「假性飢餓」纏身。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91018
上班族開工甩肥胖，別踩4大飲食地雷！營養師：多吃蔬菜喝水不夠大NG

…食的確有助熱量的攝取控制，但低油不代表就完全不吃油。油脂也在身體代謝機能中扮演相當重要的角色，人體內許多荷爾蒙生合成都需要油脂幫忙，也可提供身體細胞與組織的保護作用，其中的重點也要…
http://www.top1health.cn/Article/320/90932
喝溫開水助消化、減重，6大好處藏不住！小S、蔡依林早起喝一杯溫水，養出好膚質

…身體發熱，提高體溫，促進新陳代謝，幫助燃燒更多卡路里，且水是身體代謝燃燒脂肪的生化反應所需要的重要元素，一旦缺乏水，會使燃燒脂肪的反應變慢。][217250] ##喝溫開水有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863
腹愁者易併發代謝症候群，揪5大危險因子！營養師：這些檢測讓內臟脂肪無所遁形

腹愁者要注意，堆積在腹部的內臟脂肪會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，產生代謝症候群，尤其會使罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加！營養師提醒，代謝症候群有5大危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722
減重不復胖，中醫來幫忙！肥胖體質分3類，中醫對症調理

…若是陽虛體質造成代謝較慢的人，可用乾薑、肉桂等溫陽藥物，加快身體代謝；若是燥熱體質陰液不足而造成便秘難解的人，可用麥門冬、生地等滋陰藥物，使得排便順暢、正常。以中藥降低食慾…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523
愛吃麵包是甲狀腺惹禍？揪出7點特徵！醫：壓力大、代謝下降恐釀甲狀腺低下

…當壓力上升或生病時，大腦會促使甲狀腺分泌更多的T4和T3，讓身體代謝在短時間內快速提升，然而，若長期處於高壓，或藥物使用不當，身體就會產生保護機制，讓代謝下降避免身體過度操勞，其他…
http://www.top1health.cn/Article/240/90435
孔鏘罹糖尿病暴瘦！必知4招控血糖！醫：大血管、小血管併發症提高警覺

…主任馬文雅表示，糖尿病其實就是「高血糖症候群」。簡單來說就是身體代謝糖的能力出現異常，導致血管裡的糖太多、高血糖的發生，所以糖尿病的併發症都跟血管有關；而產生的併發症，也會根據影響…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449
更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率

…超過理想尺寸（女性應小於80公分，男性應小於90公分）會影響身體代謝，導致三酸甘油脂濃度及血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險，肥胖也是造成增加罹患婦癌風險的元凶之一。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252
夏天流汗狐臭怎麼辦？微波熱能、螺旋刀刮除術比一比

…，幾乎分布於全身皮膚，分泌的成分99%是水分，其他則是鹽分及身體代謝物組成，功能是排汗及調節體溫，當汗水裡的成分，經細菌分解所產生的氣味即是汗臭味。然而在沒有任何環境及生理因素之刺…
http://www.top1health.cn/Article/43/89649
感染猴痘好不了？預防猴痘怎麼吃？營養師：3大維生素天王助提升免疫力

…力大會急速消耗維生素C，加上維生素C是水溶性營養素，很容易被身體代謝掉，所以每天都要吃。 **食物代表：**推薦高維生素C的蔬果有青花菜、苦瓜、青椒、芭樂、奇異果、橘子等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/89426
減重聰明吃，吃到飽餐廳吃不胖？營養師分享4大用餐祕技，吃巧不吃肥

…以幫助消化吸收。 **小提醒：**通常這些都只是輔助性協助身體代謝作用，適量即可，千萬不要當仙丹然後毫無忌憚亂吃。
http://www.top1health.cn/Article/320/89339
甲狀腺亢進心悸，恐併發甲狀腺風暴！營養師揭：5大預防甲亢飲食原則

…狀腺亢進的朋友不知道自己有甲亢，因為它的症狀可能是心跳變快、身體代謝變快、比較怕熱等，這些症狀看起來很常見，所以容易輕忽。但千萬不要忽略了甲狀腺亢進，如果不好好治療，有可能引發甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/89318
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來

…。男生腰圍超出標準，代表腹部、內臟堆積不少脂肪，容易影響身體代謝功能，導致血液中的三酸甘油脂濃度增加、血糖升高，更可能提高罹患心血管疾病和糖尿病的機率，比起超重肥胖的人來說，鮪…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228

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