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「質疏鬆」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料-
骨質疏鬆不只老化，5大疾病也易中鏢！黃兆山醫師：4要訣預防骨鬆惡化
…關心媽媽的骨骼健康！多數女性在骨折發生前，並不知道已經罹患骨質疏鬆症，尤其是50歲以上停經婦女，更是骨鬆的候選人。醫師提醒，老化並非骨鬆唯一的風險因子，還有5大疾病也容易中鏢。女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/91666 -
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養
…*體重增加、腹部肥胖、代謝症候群、肌肉力量下降、身高下降（骨質疏鬆）、熱潮紅、心悸等。 **2.心理症狀：**抑鬱、憂慮、沮喪、失眠、注意力不集中等。 **3.性功能與泌尿問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640 -
腰痠背痛都是姿勢不良惹的禍？營養師：缺鈣是警訊，3招輕鬆補鈣
…縮，造成腰痠背痛。此外，人體長期鈣質攝取不足，骨質流失造成骨質疏鬆，腰背骨骼承受壓力變大，也是造成痠痛的原因。因此，想要減輕腰痠背痛，還是先從適當的營養補充做起吧！ ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/91369 -
更年期併失眠、骨質疏鬆症好困擾？必吃7大類食物，防更年期症候群
…，隨之而來的「更年期症候群」，更是讓很多女性苦不堪言，出現骨質疏鬆、面色潮紅、失眠抑鬱等症狀。因此，更年期女性需要特別關注自己的飲食習慣，選擇一些對身體有益的食物，注意低鹽低脂，補…
http://www.top1health.cn/Article/320/91348 -
筋骨受傷吃香蕉，害骨頭變軟？骨科醫師揭：香蕉4大營養有利骨骼肌肉
…。 至於長輩說的骨頭變軟，這個不是香蕉的錯啦，可能要擔心骨質疏鬆的問題。下次再來跟大家介紹 骨質疏鬆。 ![嚴可倫醫師最後提醒，香蕉是一種健康的水果，對於身體有很多好處。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/315/91214 -
6旬婦骨質疏鬆菸齡逾40年，竟害脊椎連續斷六節！
…她的骨鬆致骨折的風險因子來自重度菸癮，不可不慎。 ![婦骨質疏鬆菸齡逾40年，竟造成脊椎有連續六節均因骨鬆造成壓迫性骨折。][217533] 院長楊椒喬指出，患者自五年前起…
http://www.top1health.cn/Article/165/91042 -
9旬奶奶拐到腳就骨折，竟是骨質疏鬆惹的禍
骨質疏鬆是導致骨折的關鍵元凶，尤其停經後的婦女更要注意，一個轉身或扭一下的動作，就有可能造成股骨頸骨折！ ![羅浩儒醫師建議，婦女停經後要注意骨質疏鬆的問題，才能避免骨折的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/165/90900 -
眩暈、失眠、掉頭髮，原來是「這個」缺很大！
…由於雌激素（estrogen）下降，使得鈣質流失而容易造成骨質疏鬆，如果此時又合併維生素D缺乏，會使得骨質疏鬆情形更加嚴重！所以補充維生素D對於更年期女性，又多了一項預防骨質疏鬆的…
http://www.top1health.cn/Article/76/90824 -
不只骨質疏鬆、抽筋，缺鈣11大徵兆！高敏敏營養師：避免骨質流失，防4大地雷食物
…補鈣」已經是日常保健的重要關鍵之一！很多人以為吃鈣就是預防骨質疏鬆，儲存更多骨本而已，其實，鈣質跟全身都有關係。營養師特別提醒缺鈣11大徵兆、鈣質的8大作用，以及避免骨質流失的地雷…
http://www.top1health.cn/Article/320/90719 -
骨鬆容易跌倒？保骨、增肌都要顧，避免跌倒骨折找上門
保骨、增肌防跌都要顧！骨質疏鬆早期沒有明顯症狀，長輩多在意外跌倒時造成骨折，因骨折疼痛就醫才發現罹患骨質疏鬆症。值得注意的是，罹患骨鬆不代表容易跌倒，反而大多是因為長輩同時患有肌少…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728 -
冬吃蘿蔔賽人參！4大營養護心防骨鬆！生吃熟吃哪個好？醫一次解答
…有豐富的礦物質和維生素，4大關鍵營養成分能保護心血管、預防骨質疏鬆症等，可說是健康好處多！ ![][216836] ##白蘿蔔被譽為「十月小人蔘」，健康好處多 中醫理論認…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620 -
骨質疏鬆症最怕脊椎與髖部骨折！2點自我篩檢脊椎骨折
近年來骨質疏鬆症在高齡者的盛行率漸增，特別是停經後的婦女，更是骨質疏鬆症的高危險群，讓我們一起關心婦女長輩的骨質疏鬆問題。 
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