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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤

…通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。 ![吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會。][22…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

經痛是女性常見的問題之一，許多女性會選擇使用中藥膳調理來緩解症狀。其中，四物湯是一種常見的中藥膳，被認為對經痛有一定的緩解作用。然而，陳玫妃中醫師指出，四物湯等中醫藥膳調理，不是都…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…「肝氣鬱結」、「腎氣不足」等4種類型，改善方法除了用中藥處方調理體質之外，平常也可適度飲用養生茶飲，幫助提神，增強精力和活力。 ##慢性疲勞分4類型，養生茶飲提神 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…0分鐘。 **功效：**紅糖含有大量維生素、礦物質，對月經調理有提供營養幫助。益母草可以使血氣順暢，經血排得更乾淨，香附能調經止痛，對生理期的調理有不錯的功效。 ##生理期…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
給寶寶好的乳汁營養，吃對這些油！3大面向顧好產後調理

…方式、飲食及身體修復等三大面向，由內到外為媽媽打造完善的產後調理計畫！ ##坐月子方式隨著時代觀念的改變，坐月子的方式愈來愈多元，產婦都想追求舒服的月子品質，造就產後護理…
http://www.top1health.cn/Article/234/91878
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…腫，以及容易疲倦。][219884] ##痰濕體質中醫調理方法陳玉娟表示，調養方式注意飲食清淡為原則，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物。除了針灸調理、按摩適合的寶位，還有…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…建議經常性中暑的民眾，可依個人中暑原因和症狀表現，以食療方式調理改善和預防，其中綠豆薏仁湯可消暑利水，適合所有人食用。 ![][219645] ##熱中暑恐休克，冷中暑易頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…「虛實夾雜」和「虛症」三種類型，需依據個人症狀綜合評估後再行調理。][219484] ##失眠不一定要吃安眠藥，中醫調理也有效想要好好睡一覺，只能靠安眠藥？那可不一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
腹部肥胖隱藏代謝症候群風險！黃國欽醫師：3茶飲遠離代謝症候群威脅

…附設醫院中西醫結合科主治醫師黃國欽表示，中醫針對代謝症候群的調理，強調依體質辨證論治，再加減處方，提升效果。並提供3款茶飲，遠離代謝症候群威脅。 ![][219230] 由…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…醫師表示，想要一甩「黃臉婆」窘境，擁有紅潤好氣色，不妨從內在調理，喝對茶飲，讓身體自體發光。 ![][219229] ##膚色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師表示，以中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…去、熱量消耗不足和臉色「青筍筍」等問題。對於這樣的體質，中醫調理體質、幫助減重，是一個不錯的選擇。 ![][218824] ##喝水就發胖！需增強代謝力張哲銘中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣

…疾病。改善上焦疾病所引起的脂肪型肥胖，需先對證治療，調理好體質，身體機能正常自然可預防脂肪囤積。食療部分，雖然有人主張薏仁有調節免疫功能和改善呼吸道症狀的作用，但其澱粉質很…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…誘發嚴重性蕁麻疹合併全身浮腫。後來他接受了中醫師黃慧娟的藥物調理，2個月內讓蕁麻疹獲得穩定控制，且意外瘦身5公斤。黃慧娟中醫師表示，夜貓族的身體內分泌系統容易失調，導致代謝率下降，…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…定期去看牙醫，預防和治療牙周病等口腔疾病。中醫針對口臭必需先調理肝膽與脾胃，推薦適合藥材，都有助於改善口臭。 ![][218605] ##口臭原因：老化、牙周病、不良習慣 …
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗

…*先將青菜類的如紅蘿蔔、蘆筍、小黃瓜、生菜、苜蓿芽等放入果菜調理機內，接著把水果類的如小番茄、藍莓、酪梨、柳丁等也一起去皮放入，倒入水至8分滿，順便在裡面加入適量的冰塊，啟動果菜調…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471