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…許多研究都在探討超加工食品攝取過量可能會有慢性疾病風險增加、認知功能受影響甚至肥胖的問題,但前面兩者或許是日積月累才有可能直接發現,但肥胖卻是短時間內可能發生,同時除了外觀變化也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/89877…每個星期至少3次有氧運動** 運動或高強度的身體活動是保護認知功能的重要因子。運動是目前被醫學證實有效延緩失智症惡化的方式。每日適當的有氧運動可以增加腦部血液灌流與供氧量,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847…期酗酒的人很容易缺乏維他命B1,嚴重的話會引起腦部病變,造成認知功能嚴重的退化。 **「地中海飲食」有助改善老年人認知功能** 有研究指出,採取「地中海飲食」對改善老年人的…
http://www.top1health.cn/Article/245/89770…:**焦慮、憂鬱、情緒失常、失眠、疲倦、腦霧、注意力不集中、認知功能障礙。 **(4) 骨關節系統:**肌肉關節痠痛、骨質代謝異常。 **(5) 內分泌系統:**甲狀腺功能異常…
http://www.top1health.cn/Article/28/89712…痰、咳嗽、咽痛、流鼻涕。 **(2)神經精神症狀:** 認知功能下降、記憶變差和注意力問題(腦霧)、焦慮、憂鬱、睡眠障礙(失眠)、耳鳴、嗅味覺喪失、腦炎後遺症和周邊神經病變等。…
http://www.top1health.cn/Article/407/89603…,症狀持續恐長達1年以上。常見的症狀包括疲勞、失眠、呼吸喘、認知功能障礙,通常會對日常生活功能造成影響。 另一些研究發現兒童染疫新冠肺炎後約有超過三分之一的個案運動能力下降、…
http://www.top1health.cn/Article/407/89517…度與未來預後的判定。她說,這項研究有助於瞭解腦血管生理年齡與認知功能表現的相關性,並反映心血管風險的指標,如舒張壓、收縮壓、脈搏壓與糖化血紅蛋白等關係。除了可有效預測心血管疾病的風…
http://www.top1health.cn/Article/248/89504…暫時放下閱讀。 **閱讀有助於維持高齡者心理健康、減緩認知功能退化** 台灣職能治療學會理事長吳菁宜表示,台灣已是高齡化國家,重視長者的身心健康、提供長者更優質生活環境和休…
http://www.top1health.cn/Article/253/89459…,還會造成日後高齡者的身體衰弱、行動不便,並且增加跌倒風險、認知功能障礙等失能問題,嚴重者甚至會造成死亡。 ![][213196] 當我們的年紀增長身體老化下,所要面對的失…
http://www.top1health.cn/Article/248/89190…怎麼解?** 「腦霧」即是認知能力出現問題,是一種偶發性的認知功能障礙,常見症狀包括︰健忘、思考能力變慢、注意力不集中、精神不振、想法模糊、感覺不確定、失語、失眠等。陳潮宗中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193…染新冠肺炎後擔心出現「長新冠後遺症」,不但會影響呼吸道、神經認知功能、皮膚、情緒,甚至也會併發眼睛疾病。尤其是今年國內兒童累積確診已逾53萬人,家長非常關心兒童罹患新冠肺炎之後,是…
http://www.top1health.cn/Article/244/89160…有一些跟憂鬱焦慮失眠等,包括先前大家所講的腦霧,可能是跟神經認知功能有關的一些症狀,以及一些心悸、胸痛的症狀,都是在我們染疫康復者門診常遇到的症狀。這部分都會有胸腔科或是復健科的醫…
http://www.top1health.cn/Article/407/89142…納入日常生活中。即使是記憶力越來越差的五十多歲,或是被診斷為認知功能低下的七十多歲、八十多歲,只要能排出大腦的毒素,身體狀態就一定會有好的轉變,所以千萬不要放棄。擇日不如撞日,請從…
http://www.top1health.cn/Article/31/88818…不佳;當雌激素降低時,相繼引發肥胖、代謝症候群、心血管疾病、認知功能下降等各種健康問題。 此外,臨床上也發現,因內分泌障礙導致不孕的女性,其體內雌激素的再回收率顯著少於健康者…
http://www.top1health.cn/Article/30/88810…曾經說有20%多的人感染之後可能有腦霧的症狀,這個症狀比較是認知功能的短期受損,可能對於比如說記憶,或者是說一些原來算數或者是說記憶的部分很靈光,在感染期間可能會稍微遲頓一點。後續…
http://www.top1health.cn/Article/407/88789