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「視力保健」搜尋結果

總共找到 105 筆符合關鍵字「視力保健」的資料

顧目睭！寶寶必吃5種護眼食物

台灣學童近視人口比例高居世界前幾名，說明兒童的視力保健不能等。加上現代人手一支智慧型手機，有時為了安撫小孩，乾脆用手機當轉移注意力的方式，反而因此傷害了小寶寶們的眼睛健康。要鞏固好…
http://www.top1health.cn/Article/244/17792
勤做穴道按摩　視力回復沒問題

文／葉威毅眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法，隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道，增強眼部血液循環，讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。每天定期保養2次，一次大約5分鐘。若長…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765
常點眼藥水？人工淚液易傷眼角膜

…知文化出版的[《拯救3C惡視力：別讓眼睛過勞死，低頭族必備的視力保健書》](http://www.delightpress.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/329/17764
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

文／葉威毅要讓靈魂之窗明亮，除了培養良好用眼習慣與護眼按摩，也需要供給眼睛足夠的養分。若營養不良，也可能引起近視或是視力減退。在日常飲食上，可以特別攝取含有類胡蘿蔔素(Caro…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
什麼？護眼這樣做其實沒效！

…以外，或許也跟用眼相關保健知識不足有關。坊間充斥著五花八門的視力保健書籍及網路訊息，有的甚至宣稱可讓白內障、老花、近視、青光眼視力完全恢復，這些似是而非的內容，看得專業眼科醫師頻搖…
http://www.top1health.cn/Article/67/17759
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

…，以及不熬夜，經常按摩眼周穴位，特別是眼頭的攢足穴，都有助於視力保健。 ##(http://www.top1health.com/Article/239/16212)##
http://www.top1health.cn/Article/80/17448
打擊假性近視　胡蘿蔔蛋燒顧眼睭

…目前國內約有5成國小學童深受「四眼田雞」的惡名，如何從小做好視力保健？「吃」是個不錯的方式。 ![保健眼睛可從「吃」做起，不做「四眼田雞」！（攝影／賴羿舟）][48638] …
http://www.top1health.cn/Article/138/17105
老人流眼油先補腎氣　喝菠菜護眼湯

…[菠菜是補充天然葉黃素的最佳來源，不論川燙、或煮湯食用對人體視力保健都有很好的效果。][48446] **【中醫護眼藥膳】：** **★菠菜護眼湯** **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17061
小孩歪頭看東西　當心單眼弱視

…移，看不清楚，就是罹患了近視眼。本週由專攻兒童視力保健的王藹侯醫師，告訴您「從小守護孩子眼睛健康」的關鍵之道。視力和度數，常被混為一談。視力是分辨視力表缺口…
http://www.top1health.cn/Article/244/16290
目睭花花？補營養3字訣：橘藍綠

… 夏天蔬果多，顏色繽紛，謹記橘色、藍色、綠色，便可幫助你攝取視力保健所需的營養素！橘色的橘子、柿子、芒果富含維生素A，維生素A是視網膜内感光色素的组成成分，為保護眼晴和增進視力不可…
http://www.top1health.cn/Article/186/14747
視力清晰零距離　常按6個穴位

…緩** 按壓眼周穴道可緩解疲勞，幫助眼周循環，是常見的眼睛視力保健方法，從眉頭開始，繞眼睛一圈約有6個主要穴位，以下介紹各穴位位置與功能。 ![按壓眼周6穴位，簡單動動手、轉轉…
http://www.top1health.cn/Article/263/14743
喝4道粥品不眼花　幫老人顧目睭

…蔔素，在體內可轉為維生素A，是保護眼睛黏膜和皮膚的維生素，對視力保健非常好。另以中藥來說，何首烏可治因肝腎精血虧損，而出現兩目乾澀、看物品不清楚；枸杞在中醫來說有清肝明目效…
http://www.top1health.cn/Article/186/14738
為什麼眼花花？揪出3大隱藏原因

…好菜，卻發現眼前一片模糊，要加鹽卻拿錯加成糖，該注意一下眼睛視力保健了嗎？年長者眼花花，如果是罹患老花眼，去配一副好的老花眼鏡便可解決，但如果眼花是因白內障、青光眼或其他病症等嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/244/14701
用眼太超過！護眼要吃對營養素

…品的必備營養素。 **上班族護眼　營養素不可少** 視力保健與飲食也是息息相關，如未能攝取足夠營養素，就會影響到視力發展，除了先前提到的葉黃素等抗氧化劑以外，微量元素如鋅、…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097
視力保健：靈魂之窗只看見滿天星？

**眼睛老化的症狀與成因** 眼睛對我們來說非常重要，它是人跟外界接觸的重要管道。隨著年齡增長，身體逐漸老化是避免不了的自然變化，使用頻率極高的眼睛當然也不例外。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/244/13989

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