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…深呼吸、喝水、起來走走、洗臉等有效轉移注意力。 3.嚼清涼薄荷的口香糖、用清涼薄荷牙膏刷牙、咬筆管、咬吸管、咬牙籤、嗑瓜子、含薄荷糖。 4.放輕鬆等待幾分鐘。每次想吸菸的念頭都…
http://www.top1health.cn/Article/319/88341…正常分泌為主;常使用赤芍,牡丹皮,丹蔘活血散瘀,陳皮、柴胡、薄荷行氣理滯,知母、梔子、黃芩、黃連清熱解毒、鱉甲,牡蠣,浙貝,夏枯花散腫軟堅。而針刺耳穴與頭皮針眼睛周圍的穴道,也可使…
http://www.top1health.cn/Article/240/88295…會刺激胃部,若已有胃食道逆流問題,甜點、冰品、咖啡、巧克力、薄荷類等食物都可能讓人不舒服,建議減量食用。][210610] **中醫治療胃食道逆流依證型辨證** 胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119…茶】** **藥材:**鬱金10g、百合10g、玫瑰5g、薄荷5g。 **做法:**以1000c.c.的水煮滾5分鐘,放稍微涼一點,暖暖喝。 **適合對象:**焦慮不安、失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…腸胃運化失調,導致腸胃痙攣,誘發嚴重脹氣,這時會建議在餐後喝薄荷茶,能改善胃腸脹氣。薄荷裡面的薄荷醇具有解痙作用,能緩解消化道痙攣。而冬天喝薑茶也可以有效舒緩腹脹、噁心與消化不良的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795…定,容易口乾、口苦者。 **材料:**鬱金3錢、百合3錢、薄荷1錢。 **作法:**將上述材料簡單沖洗、去除雜質後,以2000c.c.的開水煮到剩約1500c.c.後放溫,即可…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303… **材料:**何首烏5錢、枸杞3錢、黃耆3錢、當歸2錢、薄荷1錢。 **做法:**將上述材料洗淨後,將薄荷以外的中藥材放入1000c.c.的水中熬煮,煮滾後轉小火續煮30-4…
http://www.top1health.cn/Article/248/87347…含具神經毒性的異松樟酮分子及微量的α側柏酮分子。 **•綠薄荷精油:**影響程度較低,內含有些微神經毒性的香旱芹酮,相對於側柏酮,這個酮類分子比較溫和。 **•樟腦迷迭香:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/87253…鬱、清胃瀉火及寧心安神的中藥材】** **●**柴胡、薄荷、虎杖、決明子、玫瑰、黃連、蒲公英、黃芩、蓮子芯、麥冬、荷葉、大黃、百合、酸棗仁、茯神、夜交藤、合歡皮 **●…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…疏肝解鬱茶】** **材料:**藿香3錢克、陳皮3錢、薄荷1錢,可加適量冰糖調味。 **做法:**藿香、陳皮,薄荷、以藥袋包裝,一起放入保溫杯或保溫瓶中,加入1000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…正常分泌為主;常使用赤芍、牡丹皮、丹蔘活血散瘀;陳皮、柴胡、薄荷行氣理滯;知母、梔子、黃芩、黃連清熱解毒;鱉甲、牡蠣、浙貝、夏枯花散腫軟堅。而針刺耳穴與頭皮針,也可使甲狀腺細胞不再…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272… **【抗敏四物湯】** **材料:**荊芥5 g、薄荷葉3g、當歸9g、川芎 6g、白芍9g、生地12g。 **作法:** 1把四物飲洗淨、用清水泡洗一下材料。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…錢、荷葉1錢,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。另可酌加薄荷、洋甘菊一起煮,味道更好。 **【豐隆穴】:**是化濕要穴,位於腿部外膝眼與外踝尖的連線中點,脛骨往外2指寬之…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864…IY漢方止癢液** **材料:**金銀花2錢、地膚子2錢、薄荷0.5公克、水300c.c.。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 2.取一大…
http://www.top1health.cn/Article/80/82907…差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補,建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或泡茶,以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲:**先取5公克石菖蒲,…
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