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「蒜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料

消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…圈。黃慧娟中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝，搭配山楂、貝母加強脂肪代謝，讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」的負擔。 ![][218705] ##糖蒜…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
吃洋蔥防口臭？摀口鼻呵氣聞口臭？揭開口臭4大迷思

…另外，有些人認為只要刷牙、用口香糖、漱口水或是避免吃洋蔥、大蒜等就能完全預防口臭，但這些觀念也是錯誤的。口臭的原因很多，包括口腔內的細菌、飲食習慣、身體健康狀況等等。因此，只有從多…
http://www.top1health.cn/Article/237/91500
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…* **材料：**牛骨一根、蝦皮50g、薑3片，陳醋幾滴，蒜少許，鹽少許 **做法：** 1.選用上好新鮮牛骨一根，水開後放入鍋中滾。 2.同時放入薑蒜後再滴幾滴陳醋，溫火…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…年長者由於身體老化，加上生理性因素，例如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐，或是有抽菸、喝酒等習慣，又不喜歡喝水，就會在口腔內產生味道。若是生理性的口臭，處理方式則相對簡單，只…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康

…狀態。提供以下原則供民眾參考： ![天然香辛料尚有蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔，都可以增添食物風味。][218501] ##保肝護肝的6大飲食原則 **1.均衡攝取6大類…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠

…原味熟杏仁果20顆、彩椒適量、蘆筍4兩、山藥4兩、辣椒少許、蒜末少許。 - 調味料：胡椒粉適量、黑胡椒粒適量、鹽適量。 - 作法： 1.蝦仁洗淨加少許鹽和胡椒粉稍醃10分鍾，…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔

… 另外，要注意的是，雖然平日只要吃了味道比較濃郁的食物如蔥、蒜等，嘴裡就會散發出異味，但可千萬別以為只要嚴格控制有刺激性的食物，口氣就會清新無比，有時候，口腔出現異味，反而是身體內…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440
防子宮肌瘤越長越大先護肝！王瑞生醫師：多吃花椰菜5大保肝食物

…臟的代謝排毒功能。][218377] **保肝食物1／蒜頭** 蒜頭中所含有的蒜素和礦物質硒2天然種抗氧化劑，能協助肝臟排除、代謝重金屬及有害物質。 **保肝食物2／…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…草則可以降低焦慮和舒緩疼痛。 ##抗炎食物4／洋蔥和大蒜洋蔥、大蒜富含果寡糖，另外還有蘆筍、韭蔥(leeks)、朝鮮薊(artichokes)等蔬菜也含有豐富的果寡糖，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物

…omega-3不飽和脂肪酸不錯的食物選擇。 **5.大蒜** 大蒜所含的硫化物能夠殺死細菌和病毒，避免病原體侵入人體內引起流行性感冒、傷風等疾病發生，可維持身體健康，並有顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373
強化免疫力遠離感冒！營養師揭：補6大營養素，喝「這湯」就對了

…抗病毒作用，適度食用有助強化免疫力。日常飲食中，可藉由食用大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料獲得。 **營養素6／礦物質鋅** 適度攝取礦物質鋅有助提升人體免疫力及抵抗力，加速傷口癒…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345
春天喝檸檬水排毒還不夠！10大必備排毒消脂食物快check

…適合作為排毒飲品之外，以下包括檸檬水在內，另外推薦吃薑黃、大蒜等共計10大排毒好食物。 ![][218196] ##排毒推薦食物 **檸檬水：**把早上第一杯水換成檸檬水吧，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310
減重、降三高，「龐德飲食」女神最愛！十原則降低血壓與血脂

…在血液生化檢查中，發現到異常偏高的血壓、血糖和血脂。洋蔥和大蒜是龐德飲食的重要主角，皆富含「蒜素」，有強烈的氣味，對心血管具有抗氧化與保護的作用，能有效降低血壓與血脂。由…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…[平時多喝溫熱開水，多吃辛溫屬性的食材，例如：洋蔥、薑、蔥、蒜、南瓜、韭菜、九層塔、山蘇、羊肉、芫荽、肉桂、八角、孜然等，可以提升體內的陽氣，溫暖身體及婦宮。][218157] …
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物

…請避免自行服用成藥、中藥材和來路不明的民間偏方等。 ![大蒜成分中的大蒜素和硒，已被證實能幫助肝臟免於有毒物質的傷害，並且加速解毒。][218154] ##養肝必吃5大好食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296

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