茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 657 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

茶包是否會釋放有害物質？楊振昌醫師：沖泡茶包4要訣，吃的安心

…賴、有良好商譽的品牌，並認明包裝標示材質，避免購買來路不明的茶葉、茶包較有保障。倘若，真的還是擔心茶包有釋放毒素、有害物質的可能，則不妨改以茶葉直接沖泡的方式來飲用，也是不錯的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639
月經補荷爾蒙解便祕？飯後喝茶助排便？營養學教授揭：3大緩解便祕迷思

…茶，或是以茶代水的生活習慣，可能就是導致便祕問題惡化的主因。茶葉中所含的單寧酸成分和蛋白質和醣類衍生物結合後，會對腸道的黏膜產生收斂作用，減緩腸胃蠕動速度，長期下來就會造成便祕。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…和減輕口腔炎症引起的口臭，菊花或茉莉花泡茶能清熱除口臭；口嚼茶葉能消除吃大蒜引起的口臭。 ![中醫治療老年性口臭，主要是以調理內臟機能為主。][218606] ##牙周病害…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
斷食、水果減肥小心反彈！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…喝烏龍茶、綠茶或紅茶，均含有三酸甘油酯解脂酶可協助脂肪分解，茶葉中的類黃酮還能減輕體重與腹部脂肪，可說是好處多多。但是，茶也會影響鐵質吸收及增加鈣質流失，必需適量飲用，尤其空腹時勿…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…後，發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性，有些中藥材也可以像茶葉一樣，以沖泡的方式服用。於是挑選一些口感酸甘又有瘦身效果的藥材，沖泡成溫熱的中藥茶飲，徹底戒掉含糖冷飲，不僅零卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
減肥也可以吃點心！毛豆、堅果10種高蛋白低卡零食都上榜

…蛋白質，下午肚子餓卻又不知道該不該吃時，就到樓下便利商店買顆茶葉蛋吃吧！ ![水煮蛋是很多女性減肥時都會吃的食物，不但低卡又能完整補充蛋白質。][218445] **6.堅…
http://www.top1health.cn/Article/101/91423
喝牛奶前必看，喝牛奶有4大禁忌！別再和這些食物同飲

…無異。 ##禁忌2：與茶、咖啡同飲牛奶富含鈣離子，茶葉中含有鞣酸，鈣與鞣酸結合，會產生不溶解鈣鹽，影響鈣質吸收；咖啡中的咖啡因即是很強的脫鈣劑。根據統計，大量或長期飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320
抗卵巢癌，綠茶是新寵！多吃高纖食物，7個小撇步降低卵巢癌風險

…據英國《每日郵報》指出，發現經常攝取含有抗氧化劑「類黃酮」的茶葉、紅酒、蘋果和柑橘類水果等，有助於降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31%風險，而柳橙汁則可降低21%。最主要…
http://www.top1health.cn/Article/13/91279
早餐吃麵包選高纖就對了？營養師揭：為何選鹹麵包比甜麵包好？

…無餡麵包，搭配一樣肉類食物（例如低脂或脫脂奶，低脂優酪乳，或茶葉蛋），再搭配個無糖飲料來吃。這樣的搭配不僅可提升該餐的營養價值，且藉由適當的蛋白質攝取可延緩食物在胃的排空時間，增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/91242
不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡

…者尤佳，避免造成身體負擔，至於可樂就盡量少喝。另外，茶葉當中的單寧酸會抑制鐵質吸收造成貧血，所以還是要有限制量的飲用，0-6歲不建議喝茶飲，6歲以上學齡期孩童建議一天一杯(…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…茶香腐皮捲食材：濕腐皮8片、濕香菇50克、綠豆芽50克、茶葉適量與白芝麻適量作法： 1.香菇、綠豆芽切碎後爆香炒熟，將茶葉泡水取出茶汁 2.將茶汁拌入炒料中，加入素蠔油…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃

…精心研究與栽培，因此才能含有高量的GABA成分。 **茶葉** 一般喝茶擔心睡不著，但是富含GABA的茶反而可能可以助眠。近年來，經過苗栗區農業改良場與茶業改良場聯手合作，…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842
超商茶葉蛋漲價！熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂！

超商茶葉蛋要漲價了！全家便利商店宣布平價小吃茶葉蛋，將自12月28日起每顆漲價3元，令愛好茶葉蛋的網友們都忍不住一片哀嚎。由於許多小資族為了省錢，習慣直接把茶葉蛋當早餐來吃。茶葉蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/90758
奶茶控必看！加奶精、奶粉、鮮奶，哪一個健康少負擔？

…補充鈣質的人，最好單純喝乳品，不要同時混搭或搭配茶飲用，以免茶葉中的丹寧、茶鹼、咖啡因等螯合牛奶中的鈣質，減少身體鈣吸收。巧妙利用時間區隔，錯開乳品與茶飲的飲用時間，例如，早餐喝牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50404
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意

…[216832] **抹茶有哪些成分** 抹茶與一般茶葉的不同之處在於，一般的茶葉喝的是茶湯，所以我們只能攝取到茶葉裡的水溶性成分。但是抹茶則不同，抹茶是整個茶葉的成分都一…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646