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…面,許多植物油富含抗氧化劑維生素E,對關節炎是有好處的,像是花生油、橄欖油及葵花籽油等;而一些堅果類,例如腰果、杏仁及核桃等,也含有維生素E,同時也是很好的油脂來源,但是,熱量比較…
http://www.top1health.cn/Article/197/17604… **花生能減肥** 營養專家們發現,優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素,它含有大量的單不飽和脂肪酸,能夠增加熱量散發,燃燒有害膽固醇,降低高血脂。而…
http://www.top1health.cn/Article/250/16958…統長基代工生產的台糖葡萄籽油摻入銅葉綠素;富味鄉生產的麻油和花生油混有棉籽油;頂新製油屏東廠購買大統長基的問題油品,用於製作味全食品工業股份有限公司的多項產品;就連老廠牌福懋也因混…
http://www.top1health.cn/Article/172/16860…承,旗下24項內銷油品摻入棉籽油。品項包括:一級黑麻油3K、花生油(花P18)、芝麻香油3L、芝麻香油4.5L、芝麻香油(香P18)、香P190、P3芝麻香油、大利芝麻香油、東昇香…
http://www.top1health.cn/Article/195/16185…日晚坦承,確實在國內的24項油品中攙加棉籽油,另外,還有一項花生油中添加香料。計共有25項油品違規。 新北市衛生局視其涉嫌標示不實,依25項油品各開罰20萬,一共開出500萬…
http://www.top1health.cn/Article/240/16162…現在被踢爆所販賣油品不僅橄欖油是以一般沙拉油加銅葉綠素調色,花生油裡沒有花生、辣椒油裡也沒有辣椒,葡萄耔油、胡麻油也都是假,根本有蓄意欺騙消費者嫌疑。 **狂撈黑心錢 罰28…
http://www.top1health.cn/Article/195/16147… 7.儘量不選擇精製油。 8.不選擇氫化植物油。 9.花生油注意黃麴毒素汙染 10.烹調方式採用半煮炒。 11.炒菜儘量不爆香以冷鍋冷油烹調。 12.自己調製三餐才能確…
http://www.top1health.cn/Article/172/16110大統黑心油事件持續延燒,經彰化縣衛生局稽查後更發現,大統長期食用油產品大量摻入棉籽油,衛生局粗估,大統1年至少進貨1500噸棉籽油,7年來恐有1萬噸已被消費者吃下肚。棉籽油為一種低…
http://www.top1health.cn/Article/172/16105…踢爆造假、混合低價油並摻銅葉綠素調色,今彰化縣檢方又查出該廠花生油、胡麻油是以香精調和沙拉油混充,連辣椒油成分也完全沒有辣椒,是混合人工辣椒精、辣椒紅,調色、調味而成,目前罰金最高…
http://www.top1health.cn/Article/172/16088…檢方更查出,大統製造的葵花油、葡萄籽油也是加色素的調和油,且花生油根本不含花生成份,是以沙拉油混合芥花油,再加花生香精調製。 ![彰化縣衛生局至賣場稽查食用油品成分。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/172/16074… 在烹調時,應多選用植物油,例如橄欖油、葵花子油、玉米油及花生油,避免使用牛油及豬油,少用鹽,可以多用乾料或藥草提升食物的風味,包括小魚乾、紫菜、干貝、柴魚、洋蔥、大蒜、薑、八角…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927… **【海鮮涼拌奇異果】:** 準備去殼蝦仁10個,花生油、鹽、胡椒適量,還有新鮮檸檬汁5湯匙、魚露2湯匙、甜辣醬2湯匙、糖1湯匙、薄荷葉一束、羅勒葉一束,去皮奇異果各2顆…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891… 2.適量的攝取含較多不飽和脂肪酸的食物,各種植物油類,如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而動物油類,如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355…量,應選擇單元不飽和脂肪酸較高的烹調用油,如橄欖油、芥花油、花生油、苦茶油,可降低膽固醇,避免刺激腫瘤生長。 4. **多吃深海魚類:**深海魚富含ω-3脂肪酸,夠降低血脂肪、降…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233…,盡量減少油炸、油煎的食物。 - 選擇植物油,可選大豆油、花生油、玉米油、葵花油、橄欖油或葡萄籽油。 **★ 秘訣四:多攝取富含高纖維質食物** - 主食類以全穀類為主,…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219