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「舒適」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「舒適」的資料

全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…問題。 ![培養良好的睡眠習慣可以幫助我們夜夜好眠，像安靜舒適的睡眠環境、固定的生活作息、規律運動、少攝取含咖啡因的食品等，都能幫助入睡，隔日才能擁有好精神。 ][222929]…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
電視音量開很大，聽力損失中鏢！醫師：聽損害腦部萎縮，增加失智症風險

…用AI晶片，搭載DNN深度神經網路等領先科技，提供用戶在佩戴舒適的前提下，保有對環境聲音的察覺能力，並更輕鬆地聆聽語音對話的內容。此外，資深聽力師蔡鋕鑫指出，透過助聽器全新…
http://www.top1health.cn/Article/243/92721
每年數十萬人痔瘡求醫！微創消融手術合併高位血管綁紮，減少痔瘡復發

…合併高位血管結紮手術以其獨特的技術和優勢，為患者提供更先進及舒適的治療方式，進而改善生活品質。臺中榮總於6月在美國大腸直腸外科醫學會年會(ASCRS)首度發布國際臨床研究報…
http://www.top1health.cn/Article/40/92682
掌握說話呼吸技巧：說話輕鬆不沙啞！｜思比語言治療所

…技巧訓練，我們可以更好地掌握說話發聲技巧，確保說話時能夠保持舒適和自信，並避免沙啞等問題的出現。祝大家都有「金嗓」好聲音！ ↓ 想了解更多，請觀看思比的YouTube影音解說…
http://www.top1health.cn/Article/248/92530
全台近400萬人有失眠困擾！營養師推：5大助眠食物

…I黃威杰表示，助眠的方法有很多，像是固定的就寢時間、保持安靜舒適的睡眠情境，睡前避免劇烈運動、少喝含咖啡因的飲料，避免睡前滑手機、看電視等。此外，也可以助眠從食物下手，研究顯示，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/92506
研究：突發性耳聾及早進行高壓氧治療，改善缺氧與聽力！

…1人之高壓氧多人艙，近年更引進單人高壓氧治療艙，為病患提供更舒適且高隱私的治療空間。「高壓氧治療中心」成立後，在陳適安院長的全力支持與指導下，該中心積極整合院內多專科，以期達到智慧…
http://www.top1health.cn/Article/243/92460
口吃常見迷思解答！親友相處心法大公開｜思比語言治療所

…因為這些迷思可能會讓人們產生不必要的擔憂，同時，也想分享一些舒適相處的方式，讓我們與有口吃症狀的家人之間更加理解與和諧。 ![若我們的家人或朋友是口吃者，該如何相處與陪伴？]…
http://www.top1health.cn/Article/232/92415
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…生和散發以及水鹽代謝也逐漸恢復到原有的平衡狀態，人體因此感到舒適，並處於鬆弛的狀態。隨之而來，機體有一種莫名的疲憊感，這就是我們常說的「秋乏」。 ##防秋燥、秋乏，應以淡補為…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
七夕情人節探視隱私、情緒失控Say No！約會5大招自保

…人問題或談論敏感的話題，都是不應該的！約會應該是互相分享感到舒適及安心的事，並尊重彼此的想法及價值觀，避免在彼此不熟悉的情況下，毫無保留地將自己的隱私透露給對方。 **第四招【…
http://www.top1health.cn/Article/245/92296
甩開坐骨神經痛，沒事躺著練這1招！3分鐘減緩疼痛

…部和全身，更有利於血液和淋巴的流動，達到頭腦清醒、燃燒脂肪和舒適的放鬆效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/92185
腰酸背痛是腰背功能失調惹的禍！人體工學椅「坐」對了，保護脊椎不費力

…*針對長時間坐著的需求特性，設計成「駕駛座造型」，擁有最佳的舒適包覆感。 **無段式調整椅背：**椅背最大調整角度可至135度，若長時間工作也能即時休息，調整椅背至半躺放鬆狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268
減重一定要揮汗如雨？宋晏仁醫師：尼雅舞蹈可輕鬆甩肉

…(mindfulness) 」，讓身體隨著意念的流動，而自在舒適地舞動。而且在1980年代中期之後，許多醫院也採用作為身心復健的運動，對於巴金森氏症等慢性病患尤其有效。此運…
http://www.top1health.cn/Article/248/92173
心臟夠不夠力，看小腿就知道！做踏麥運動，保護人體第二心臟

…緩緩放下。 ④就這樣左右交互持續30次。請大家意識著小腿肚舒適地伸展，並發出聲音：「1、2、3……30。」 **作用：**有助於訓練身體平衡感，發揮促進血液循環、美腿，以及鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/28/92162
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

…管理，根據自身的需求，進行飲食和情緒的管理，讓生理期變得更加舒適愉快。
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
面膜是肌膚的補品！黃毓惠醫師揭：敷面膜別碰4大地雷

…膜材質好壞的差異性，最主要表現在伏貼度，除了貼膚性，敷上時的舒適度、有無出現刺癢感，也會是重要指標。除了面膜材質影響敷臉感受及效果外，添加的精華液成分也是關鍵，不同廠牌的同性質面膜…
http://www.top1health.cn/Article/49/92149

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