…要補充大量的鈣質,因為這是胎兒成長的需要,也可緩解懷孕時候小腿抽筋,一般可多攝取蛋奶類、堅果、海帶、紫菜等。而中藥茶飲方保健部分,陳朝宗則是建議,可用黃耆1兩、當歸2錢、紅棗5顆、…
http://www.top1health.cn/Article/3803…可能缺鈣,包括兒童的佝僂病、婦女的軟骨症、老年人的骨質疏鬆、腿抽筋等,還有高血壓、直腸癌、動脈粥樣硬化等,這一些疾病症狀都與缺鈣脫離不了關係。 ![身體缺鈣常會造成許多疾病上身,…
http://www.top1health.cn/Article/831…佳,一遇到冷氣團來襲等天冷變化,更是雪上加霜,經常會有半夜小腿抽筋、痛醒的經驗。 懷孕期抽筋的原因包括體重增加、脹大的子宮影響血液循環等因素,因為體重過重會導致小腿肌肉負擔加…
http://www.top1health.cn/Article/17/1319