胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

濃湯增強免疫力、預防老化！日本醫學博士白澤卓二揭：喝濃湯3大好處

…（或豆漿）300毫升、鹽適量、咖哩粉1小匙、初榨橄欖油適量、胡椒少許。 **作法：** 1.馬鈴薯洗淨，連皮切成一口大小。將切好的馬鈴薯放在耐熱盤中，並加入一大匙的水，蓋上保鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91266
感冒想要快快好？蘇妍臣營養師籲：別碰這5大地雷食物

…217970] **地雷食物5／辛辣食物** 辣椒、胡椒、山葵等辛辣食物，雖然含有豐富的抗氧物，可由於其在下肚前，容易對人體口腔、腸胃等黏膜組織帶來刺激，使局部發炎反應更為…
http://www.top1health.cn/Article/61/91226
過年塞車憋尿憋出尿道炎！營養師教你6招防泌尿道發炎

… 2.將鈉攝取每日控制2300mg，可以透過香料(羅勒、黑胡椒粒、薑黃、月桂葉)增加食物風味。 3.避免含糖飲料攝取，忽略飲水的重要性。 4.增加日常Omega-3及Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/10/90868
鷹嘴豆是減醣好澱粉！2大神器減重一級棒！鷹嘴豆PK糙米、紅藜這些營養素大勝

…）100公克、紅黃甜椒各半顆、毛豆80公克、橄欖油一小匙、黑胡椒粒調味料適量。 **料理步驟：** 1.鷹嘴豆乾豆先清洗、加入蓋過豆子的水量，浸泡在保鮮盒內（冷藏隔夜）。 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/90790
冬天減重容易瘦，5大類食物提升代謝！鄭秀卿營養師：吃對營養素才給力

…與修復。 **2.辛香料食物：** 辛香料像是辣椒、胡椒粉，可以加速身體血液循環，提高體內代謝率，不過這些東西會刺激食慾，建議還是要酌量使用。 **3.全穀根莖類：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…、含糖量高及辛辣燥熱等食物，如肥肉、奶油、蛋黃、甜食、辣椒、胡椒、及油炸食品等。楊成湛主任也建議糖友一定要培養運動好習慣，他推薦「孫思邈長壽十三法」，透過養身功法，調和臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
乳癌6大風險因子，4招飲食防中鏢！營養師：必喝綠茶、吃十字花科蔬菜

…料理，並搭配油脂烹調，幫助吸收，可以的話在食用薑黃時加一些黑胡椒粒(裡頭的黑胡椒鹼)，提高薑黃的吸收率。 **二、降低脂肪攝取 (約佔總熱量20%)** 國人飲食油脂平均攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…cc、麥角半杯、玉米1根、紅棗適量、枸杞適量、鹽巴1/2匙、胡椒粉1/4匙、米酒1/2匙。 **做法** 1.豬排骨洗淨，冷水下排骨，冷水煮到沸騰後撈出浮沫，沖洗備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/90284
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…後容易有痰，大便軟散、容易黏馬桶，腹部鬆軟肥滿推薦食補【胡椒豬肚排骨湯】材料：白胡椒、生薑、青蔥、米酒、豬肚、排骨「白胡椒」，《本草綱目》記載「除寒濕、暖腸胃」，可以改…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…建議適當補充一些補陽的食物，像是辛辣味的香料包括辣椒、花椒、胡椒、薑蔥蒜等。中醫師方志男提醒以下3大族群，更需注意體質平衡狀態： **1.上班族：** 繁重的工作壓力加…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…*1.食材先醃製：** 在烤肉前，先將食材肉類利用香茅、黑胡椒、孜然、辣椒、九層塔、胡椒粒、百里香等天然辛香料先醃製，醃過後食材已經有天然香氣，也有入味效果，可助減少燒烤時再刷烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
幼兒早餐必備的四種營養素，營養師媽媽的六道早餐食譜！

…：水煮鮪魚罐頭、無糖希臘優格、小黃瓜丁 (幼兒版要煮熟)、黑胡椒少許。 ![圖片來源:Donna營養師-陳怡錞 ][214783] 四、餛飩 (或水餃) + 蔬菜 + …
http://www.top1health.cn/Article/236/89816
10~12個月的寶寶該吃什麼副食品？4道可口料理簡單好上手，寶貝安心吃

…匙、麵粉2湯匙、低脂起士絲適量、鮮奶240c.c.、鹽適量、胡椒適量。 **作法：** 1. 烤箱預熱至250℃。 2. 芙蓉豆腐切成4小塊，瀝乾水分後放置於耐熱瓷皿內。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/89498
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…* 蘋果醋1湯匙(15ml)、橄欖油3湯匙(45ml)、黑胡椒適量、帕馬森起司粉適量、鹽適量、冰塊適量。 **準備器具** 刀具、砧板、篩子1個(中等孔洞大小，別太細孔，更方…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

…多）、咖哩葉 1支、迷迭香 1支、月桂葉 2片、鹽 2大匙、胡椒適量、迷迭香風味酪梨油 2大匙。 **作法：** 1.烤箱預熱240℃，10分鐘。 2.梅花肉洗淨，擦乾。…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344