健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…多)、咖哩葉 1支、迷迭香 1支、月桂葉 2片、鹽 2大匙、胡椒適量、迷迭香風味酪梨油 2大匙。 **作法:** 1.烤箱預熱240℃,10分鐘。 2.梅花肉洗淨,擦乾。…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344…足感的毛豆,與黃豆同為優質大豆蛋白,不含膽固醇,無須添加鹽、胡椒等調味,以避免吃過鹹而出現水腫。 **補充水果:**水果中富含各種維生素、礦物質等營養成分,於哺乳期補充,對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/89338…香菇1朵、紅蘿蔔1/4條、雞湯塊1塊、 太白粉水少許、鹽、胡椒少許、橄欖油少許。 **作法:** 1.莧菜洗淨後,切段備用。 2.紅蘿蔔洗淨後去皮,切丁備用。 3.香菇洗…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255…娘」陳天仁去年與男星周孝安結婚,10月生下可愛的天秤座女寶小胡椒。催生花了43小時又「吃全餐」的她先前一度產後憂鬱,花了3個月才走出低潮。育兒生活讓陳天仁從女孩成為女人,拋開過去的…
http://www.top1health.cn/Article/213/89203…立即就醫。 **●成人發燒** **調和配方:** 胡椒薄荷 5 滴、真正薰衣草 3 滴、薑 2 滴、甜杏仁油10 毫升。 **適用時機:**塗抹於枕骨後方、腋下、脖頸部…
http://www.top1health.cn/Article/269/89076…鹹蛋黃半顆、水餃肉20g、生花生5顆、紅蔥頭、洋蔥、醬油膏、胡椒粉、鹽適量、乾淨的粽葉。 ![薏仁肉丸健康粽。(圖片提供/天主教聖馬爾定醫院)][212834] **二、製…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048…**通常顏色呈現白色。 **調和配方:**桉油醇樟⋯3滴、胡椒薄荷⋯2滴、荷荷芭油⋯5毫升。 **適用時機:**可初步將鼻腔擤乾後,將配方塗抹於鼻腔當中。 **注意事項:**…
http://www.top1health.cn/Article/269/88870早春的寒意仍濃,尤其氣溫乍暖乍寒,不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作,免疫力也跟著下降,加上內分泌失調引起的情緒憂鬱,很可能造成中醫所說的肝氣鬱結,導致夜晚失眠。一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506…*洋蔥1/4個、蔥1根、大蒜2瓣、生薑20g、月桂葉1片、黑胡椒粒1小匙、水3杯。 **作法:** 1.香辛料煮水:將水倒入鍋中,並加入洋蔥、蔥、大蒜、生薑、月桂葉、黑胡椒粒,…
http://www.top1health.cn/Article/101/88471…、白花椰菜米100g、蝦子150g、海鹽適量、芝麻油1匙、黑胡椒適量、蔥末少許。 **作法:** 1.紅蘿蔔、黃椒切丁、蛋打散備用。平底鍋熱鍋後倒入橄欖油,先放蒜末與洋蔥爆香。…
http://www.top1health.cn/Article/101/88386…、壓力鍋或電子壓力鍋(快煮鍋)。加入醋、蔬菜、月桂葉、鹽、黑胡椒及燃脂香料。加入水,水量要淹過食材2 ~3 公分。依烹煮方式不同,步驟如下: ①使用湯鍋:以中火煮滾後轉小火。蓋上…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268…欖油、菜籽油等)。 ‧天然調味料(醬油、鹽巴、味噌、辣椒、胡椒等)。 **★可適量攝取的食物:** ‧薯類(如馬鈴薯、地瓜、芋頭、山藥等)。 ‧根類蔬菜(如蓮藕、胡…
http://www.top1health.cn/Article/232/88161…煮滾,再轉小火煮15分鐘。 4.再進行調味加入適量鹽巴、白胡椒粉即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/87956…在料理中適度加入蔥、薑、大蒜、韭菜、肉桂、栗子、麻油、辣椒、胡椒、孜然、八角等辛溫食材,也可搭配羊肉來適當食補。 **5.少吃冷飲寒食:**冰飲、寒涼水果、蔬菜會把寒氣帶入體內,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…燕麥片 120公克、雞蛋2顆、胡蘿蔔 80公克、青蔥 2根、胡椒粉1/2小匙、中筋麵粉1大匙、鹽 1小匙、油 3大匙。 - **作法:** 1. 即食燕麥片置入調理機攪打成粉…
http://www.top1health.cn/Article/138/87728