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「胃酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胃酸」的資料

鳳梨助消化，人人都可吃？蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心

…正處於急性潰瘍發作時期，則應避免在空腹時吃太多鳳梨，以免刺激胃酸分泌，造成不適。][221635] **3.急性胃潰瘍** 許多人覺得鳳梨味酸，又會分解蛋白質，吃多恐怕會引…
http://www.top1health.cn/Article/320/92327
糖尿病可以吃粥嗎？吃粥有道，4大禁忌絕對不可犯！

…口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的粥在進入胃裡後，會產生稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹，使胃運動緩慢，這同樣不利於消化。因此，胃病患者應選擇容易消化吸收的飲食，細嚼慢嚥，促進消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/92246
上班族抒壓，零食愈吃愈胖！嘴饞吃10種小零嘴，止餓不怕胖

…麥片比較不容易餓，以牛奶沖泡也可以保護空腹的胃，不會有胃痛或胃酸過多的問題。 ##10.黑巧克力最受女性喜愛的巧克力也可以吃嗎？當然可以！巧克力有豐富的多酚物質及抗氧化成…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211
健走消脂減重又防癌！走路養生達人：這時間點健走，效果最佳

…較低，此時運動可能會出現頭昏、眼花和腿軟等不良反應，且會造成胃酸分泌減少，不利於胃腸消化吸收。而剛吃完飯後，胃腸蠕動加快，血液需求量也較大，此時運動會影響胃腸供血，不利於消化吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176
喝檸檬水不生病？可以天天喝？蔡玉思營養師破解檸檬水4大迷思

…而飲用檸檬水最好選擇在用餐後的時機較合適。此外，若有胃潰瘍、胃酸逆流病史、腸胃道曾開過刀，或是除了感冒、喉嚨痛外，伴隨有腹瀉、腹痛等症狀者，不宜使用。 ![由於檸檬汁中所含有的有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92112
優格飯前、飯後吃哪個好？鄭欣宜營養師：挑優格2要點少負擔

…攝取較多的益生菌，多會建議在飯前吃優格，快速通過胃部，減少被胃酸破壞的時間，來幫助消化吸收。但是，對於空腹吃優格容易感到腸胃道不適者，則建議於飯後攝取。 ![適度食用優格的好處，…
http://www.top1health.cn/Article/30/92108
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：5秘訣喝咖啡不發胖

…都可以兼顧。 **4.不要空腹喝咖啡：** 咖啡因會刺激胃酸分泌，容易傷害腸胃功能。 **5.適度補充鈣質：** 咖啡因容易加速鈣質流失，可適度補充鈣質，預防骨質疏鬆症。
http://www.top1health.cn/Article/320/92096
地瓜高纖低卡，是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身

…、兒童、老年人 **不適用者：**胃潰瘍患者、糖尿病患者、胃酸過多者 ##番薯為什麼能有效排毒？根據最新研究指出，在「排毒最強的20種食物」排行榜中，番薯高居首位，這是…
http://www.top1health.cn/Article/320/92090
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…**時間點** 一般益生菌補充的時機建議在飯後，因為飯後的胃酸會被食物所中和，讓益生菌不會一下子就被胃酸所消滅。 ##Q7.什麼是益生質？補充益生菌很多人覺得沒效，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…。當一發生脹氣時，許多人會選擇胃散，其內含的碳酸氫鈉雖可中和胃酸，舒緩胃凸，但同時也會造成胃酸反彈，對胃壁產生更強烈的刺激。建議想要改善脹氣不舒服，甚至促進小腹新陳代謝享瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
肥胖、暴飲暴食，易誘發胃食道逆流！張家蓓中醫師：按摩5大穴位，做好保胃戰

…常熬夜、晚睡晚起，早餐當午餐吃，長期耗損腸胃易導致消化不良、胃酸過多、胃食道逆流等不適，嚴重時引發食道潰瘍。中醫師表示，遠離胃食道逆流的根本之道在於建立正確的作息和飲食習慣，但平常…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

…我們！ ![][219878] ##胃食道逆流是胃酸太多惹禍？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，胃食道逆流的成因在於，人體食道和胃部間相會的下食道括約肌鬆弛，造成…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…酸，容易有腸胃不適問題的民眾，要注意份量攝取。特別是經常出現胃酸過多、胃痛、胃潰瘍等症狀的人，更要小心食用。 **怎麼吃？** 山楂帶有酸澀味，在一般料理中即可加入，當…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
鳳梨助消化、抗血栓，必知3大好處！蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心

…正處於急性潰瘍發作時期，則應避免在空腹時吃太多鳳梨，以免刺激胃酸分泌，造成不適。
http://www.top1health.cn/Article/320/91728
胃痛喝苦茶油能顧胃？陳玫妃中醫師：3種胃不適症狀，可吃苦茶油拌麵線

…其療效，學習如何正確攝取、食用、保存更重要。 ![有胃痛、胃酸逆流、胃潰瘍等胃部不適的朋友，不妨將苦茶油入菜食用，就是不錯的修復、調理方式。][219430] ##3種胃不…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721

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