…營養師表示,只要適度改變飲食型態,正確補充7大營養素,來加強肝臟機能,想要逆轉脂肪肝,不是難事! ![][221628] ##防肝病三部曲!脂肪肝上身別輕忽 不當的飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326…得注意的是,倘若民眾飲用無所節制,在過量飲用下,除了容易造成肝臟負擔,增加酒精性肝炎的發生率,在下列3大原因影響下,更可能成為導致脂肪囤積、肥胖發生,使身型橫向發展的罪魁禍首: …
http://www.top1health.cn/Article/324/92195肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡,卻可能提早透露出肝受傷的訊息。中醫師吳明珠表示,觀察指甲的半月牙、眼白顏色、…
http://www.top1health.cn/Article/30/92180現代人飲食重油重甜,長期形成脂肪肝,導致肝臟慢性受損,嚴重甚至會發展成肝癌。彰化基督教醫院中醫部兒科主任張順昌建議,平日餐後適度飲用消脂茶飲,不但能去油解膩,也能提升肝臟代謝力,預…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158… 經常喝酒的人建議應常吃苦瓜,因為酒喝下肚之後,需要利用肝臟分解酒精,酒喝越多的人,肝臟負擔越大,當來不及將酒精代謝掉時,肝臟就會漸漸囤積脂肪,變成脂肪肝,如果繼續喝酒傷肝,就…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144…成因究竟為何?一般來說,當肝脂肪含量超過其總量5%以上,或是肝臟切片上可見肝細胞有脂肪顆粒,即可確診為脂肪肝。 至於脂肪肝形成的原因從西醫角度來看,導致脂肪肝發生的原因,主要…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105…,愈年輕的B肝患者,體內病毒量愈高,加上長期酗酒,愈容易引發肝臟細胞病變。唯有早期發現治療,才能降低肝癌發生風險。 ![][220726] ##肝癌為我國主要癌症死因的第2…
http://www.top1health.cn/Article/30/92085… 所謂「非酒精性脂肪肝」是根據組織學或影像學的檢查發現,若肝臟裡面有5%以上的肝細胞存在脂肪變性(意即細胞脂肪量佔肝臟重量的5%以上),且排除藥物、感染或是過量酒精等情況,才能稱…
http://www.top1health.cn/Article/30/92050…皮膚乾燥問題。低脂或脫脂牛奶會更加健康。 **3.動物肝臟** 動物肝臟中含有豐富的維生素A與維生素B2,且維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生…
http://www.top1health.cn/Article/240/91982… 若慢性疲勞合併口臭、精神緊張、睡眠品質差等症狀,代表肝臟解毒功能不好,臨床不建議大肆進補,需改用降肝火、補肝血、舒肝理氣等處方調理身體。 推薦茶飲/逍遙散:取白芍3錢…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795肝臟是人體最大的解毒器官,但許多人生活作息不正常,餐餐只能選擇高油高糖高鹽的外食,肝臟長期過勞,生了病又工作效率差,膽固醇和三酸甘油酯囤積,導致脂肪肝發生。研究顯示,國人的脂肪肝盛…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931…師王瑞生表示,想要甩開子宮肌瘤的糾纏,不妨從護肝、保肝、增加肝臟代謝功能開始做起,特別推薦5大食物幫助護肝。 ![][219752] ##防子宮肌瘤上身,需排出多餘雌激素 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91789…通便排毒。韭菜有「含硫化合物」和「蒜素」,可以殺菌抑病,幫助肝臟排毒,擔心重金屬污染也要多吃韭菜。它的「膳食纖維」可降低膽固醇,更有通便之效,可改善慢性便祕。 ![韭菜有「含硫化…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796…至年齡超過50歲已經有一半的人有脂肪肝。脂肪肝對人體的危害以肝臟本身來說,會擔心惡化為肝硬化、肝癌。脂肪肝甚至需要關注的危險還有共病問題,像是腦血管、心血管,如中風、心肌梗塞的危害…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790肝臟是個沈默的器官,當肝臟內堆積過多脂肪,就會形成脂肪肝。所以,肥胖與脂肪肝密切關聯。許多人都是在健檢時,才意外發現自己的肝臟正被脂肪給包圍,活力正一點點流失。應該如何讓脂肪肝逆轉…
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