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…又有保健功效,是民眾日常生活中經常會吃到的食物,不論是清涼的綠豆湯,還是熱熱的紅豆湯或香濃的黑豆漿等,都各有愛好者。 對產婦來說,豆類也是很好的產後坐月子食物,例如紅豆有發奶…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631…芒果、西瓜等當令水果,糖份通常也不低,此外,夏天愛吃剉冰、喝綠豆湯,綠豆、芋圓、粉圓也都是澱粉類製品,一不小心吃進的澱粉比正餐還多。 **過午不食正夯,2點後不吃肯定瘦?**…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246…,吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份,引起火氣大導致便祕,可喝綠豆湯降降火氣,並多補充水分,幫助排便,但要注意綠豆湯不建議加糖,除了熱量問題,在中醫上來說,為了保健腸胃,便祕的患者也…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164夏天找清涼,不禁會想到清涼的綠豆湯,不過綠豆除了拿來煮甜湯、加在冰品中,也可以成為正餐粥品,綠豆湯有消暑益氣、潤喉止渴的功效,不過綠豆偏涼性,寒涼體質不宜多吃,搭配上性溫味甘的紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601…容易因為汗多而長過敏疹的人,清涼香甜的西瓜清熱解毒的效果,比綠豆湯還快,但是也因為西瓜太甘寒的特性,所以,脾胃比較虛弱的人,應避免吃猛吃西瓜,容易引起腹瀉。 ![][37581]…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334…、扇子或是刮痧來消暑,應多喝溫涼水、檸檬水以補充維他命C、喝綠豆湯等,或是可以選擇使用含有有效吸收熱度、無添加香料,並可連續使用4小時,對皮膚溫和不刺激成份的退熱片,貼在額頭、腋下…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059…。少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物,避免飲酒。此外,也可適度喝些綠豆湯或苦瓜湯,來清熱退火,幫助改善燥熱體質。
http://www.top1health.cn/Article/81/14065…寒涼,因此經期不宜服用。 **2.肺經風熱型/清熱綠豆湯** 藥材:荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢 食材:…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037…洗淨後連皮帶子一起煮,具有解暑、利尿、除濕的效果。 2. 綠豆湯:綠豆具有清熱解毒、消暑祛火的作用。 3. 蘆根水:蘆根有清熱生津、清胃止噁、利尿、改善牙齦腫等作用。 4. …
http://www.top1health.cn/Article/263/13879…煩熱,可能還會造成反效果。夏天應選擇能退火、清熱的食材,百合綠豆湯就是消暑推薦良品。 綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效。清熱的功用在於「綠豆衣」,清…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817…、糜爛狀、有滲出 物,治療上用清熱利濕的藥物,並可以食用薏仁綠豆湯,或者將冬瓜清洗乾淨、連皮 煮湯。 2.風熱證:發病迅速,身體各處皆可能發作,劇癢、常抓破出血,但滲液不多,丘疹…
http://www.top1health.cn/Article/49/12446…現在懷第三胎的郁方,就笑說曾在半夜把老公搖醒,吵著吃熱騰騰的綠豆湯,吃不到甚至會悲傷地猛掉淚。 連生兩個兒子的郁方,盼了四年終於在中天、大愛合作新戲《明天更美麗》殺青後,在…
http://www.top1health.cn/Article/17/10883…活動。另外可食用「3瓜2湯」,3瓜指冬瓜、西瓜、苦瓜;2湯是綠豆湯及薏仁湯,這些天然食材都有消暑效果。
http://www.top1health.cn/Article/6842…用可以補充流失的津液。 如過度傷津造成散熱不良,可以喝綠豆湯、西瓜汁來利尿,讓熱從小便排出。夏季疲倦用西洋參補氣,五味子斂氣。氣血外浮,腸胃道氣血不足造成的食慾減低,可以喝烏…
http://www.top1health.cn/Article/6680…下玩耍,室內要保持良好的通風環境,飲食注意合理搭配,可以煮點綠豆湯,同時飲西瓜汁也不失是一種防暑降溫的好辦法。只要家長重視,兒童中暑就可以避免。 天氣越來越熱,隨著季節的移轉…
http://www.top1health.cn/Article/6564