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「精油」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「精油」的資料

【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…比如將室內燈光調暗，暗示身體即將進入睡覺時間，還可搭配喜歡的精油、輕音樂等，營造一個舒服自在的環境，放鬆心情。最好可以在這個輕鬆的氣氛下安靜獨處一段時間，不再使用3C產品，試著完全…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
便祕是子宮肌瘤隱形幫凶！中醫調理＋2自助法，排便日日順暢、改善肌瘤體質

…含有許多穴道，尤其是脾、胃與腎經穴位大多集中在腹部，常常利用精油推推腹部，是不錯的保養方式。如果有便祕可以順時針按揉，從肚臍以下沿著升結腸→橫結腸→降結腸的方向ㄇ字型深按推摩，按揉…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952
你家中的空氣乾淨嗎？10大清新室內空氣妙招，帶你遠離空污危害

…線蕨，能夠有效淨化含有氨的排泄物及清潔劑。 **❽使用精油及擴香儀** 根據美國國家生物技術資訊中心（NCBI）研究指出，可以利用精油作為天然的驅蟎劑，選擇茶樹、桉樹油、丁…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874
多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…提醒，自己常聽到有不少女性朋友為了遮蓋私密處的異味，會選擇將精油、香水噴在內褲上。但值得注意的是，女性私密處非常脆弱、敏感，如果貿然使用上述香氛物品，反容易造成感染、刺激的發生，讓…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…使用果汁製成的風味太強，請嘗試在下一批釀造中僅使用果皮調味。精油所在的部位在果皮，可散發出的花香／柑橘味。僅使用果皮的有色部分，而不要使用很苦的白瓤。 **本文出自高寶書版《…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
眼睛也有蟲蟲危機！婦人雙眼紅腫、發癢、分泌物變多　竟是蠕形蟎蟲寄生惹禍

…顯微鏡檢查睫毛，赫然發現睫毛根部竟有許多蠕形蟎蟲！在採用茶樹精油、乾眼藥物和溫敷治療兩週後，張媽媽終於順利治癒，不再紅眼見人。 **眼睛也有蟲蟲危機？油性膚質、免疫力低下…
http://www.top1health.cn/Article/244/82477
她65歲有超辣馬甲線！法國辣嬤Yazemeenah Rossi美容秘訣，每個女孩都該學習

…她的DIY秘訣，將葡萄籽油、蓖麻油、堅果油混合，點幾滴迷迭香精油和薄荷製成護髮油，每週一次按摩頭皮，給髮絲足夠的保濕和營養。 **飲食的原則就是吃「新鮮的」** Yazem…
http://www.top1health.cn/Article/249/82446
乳癌婦患淋巴水腫成「米其林手」　整合性退腫治療免動刀，恢復生活品質

…藉由輕柔的手技引流至周圍健康的淋巴管路，過程中不會使用乳液或精油塗抹於皮膚上。而壓力治療的目的在於，藉由外在的壓力幫助受損的淋巴管，促進淋巴液的回流，避免淋巴液繼續堆積，壓…
http://www.top1health.cn/Article/167/82231
讓居家工作怦然心動的4個訣竅！整理天后麻理惠教你這樣提高工作效率

…間讓自己集中。我會敲擊音叉來開始工作，也會使用具有活力振奮的精油，提示自己的身體，現在我要換檔了。這種儀式不需要複雜，事實上，愈簡單愈好，你才會比較喜歡每天都這樣做。同樣的…
http://www.top1health.cn/Article/318/82059
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

…葉、乳香、岩蘭草各以1:1:1的比例調製，是醫師李旻珊常用的精油秘方，搭配水氧機或擴香儀讓它飄散在空氣中，可穩定神經系統、抗焦慮。 **飲食抗壓有技巧，6營養素吃出好心情！*…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…

…擾的朋友來進行。][191564] **壓力胖照過來，精油熱水澡促代謝助放鬆　找出適合自己的減肥方式，是成功關鍵** 除了運動跟飲食控制外，「漂亮姐姐」孫藝珍維持好體態的秘…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670
LA NEW足健康專家拓展全方位守備範圍嚴選多元足好物，一站式呵護家人足健康　防疫路上伴你前行

…乾洗手，滿額更可加額購南橋葡萄籽洗手乳、75%酒精噴霧與茶樹精油乾洗手噴霧。防疫步步把握，送媽媽不只一雙鞋，而是全心全方位的滿滿呵護。
http://www.top1health.cn/Article/232/81524
女性比男性更容易骨質疏鬆？5個好習慣調控荷爾蒙分泌，打造「績優骨」

… **好習慣2／不累積壓力：**睡眠是最佳良藥，睡前點上精油也能幫助放鬆。 **好習慣3／豐富心靈，讓心情愉悅：**多培養興趣或挑戰新事物，談戀愛當然也不錯。 **…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
辨識精油品質，善用「衛生紙測試法」！芳療師傳授7大關鍵字教你買對好品質

天然精油不論在身心靈方面，都能夠達到經過科學證實的確實療效，但如果不慎使用到非天然的化學合成香精或香料，不僅白花冤枉錢，對健康也是極大的負擔。如何判斷精油好壞？這個…
http://www.top1health.cn/Article/302/81035
眼皮會發炎？你不是在開玩笑吧？

…油脂堆積跟蟎蟲感染。小英趕緊暫停美睫，努力熱敷按摩、配合茶樹精油與眼瞼清潔棉，才終於改善。年長的月英年中因白內障接受了水晶體手術，恢復良好，但到年尾了漸漸視力不…
http://www.top1health.cn/Article/248/80997