「疲累」搜尋結果
總共找到 744 筆符合關鍵字「疲累」的資料-
局部水腫、全身性水腫分得清？醫師：心臟衰竭引發水腫揪4大症狀
…，出現局部水腫；甚至何的人是全身性水腫，除了下肢水腫，也容易疲累無力、運動時呼吸困難。醫師教你分辨局部水腫與全身性水腫兩者背後隱藏的疾病風險。 ![][218838] ##…
http://www.top1health.cn/Article/28/91573 -
為什麼月經來了特別疲累？揪出2大元凶！鄭欣宜營養師：補4大營養素改善疲勞
女生月經來潮，為什麼會感覺特別疲累？疲倦嗜睡使得活力下降、工作沒效率，都是生理期常見的症狀，原因與月經期間經血量多，以及荷爾蒙雌激素失去平衡，以致令人想睡覺。對此，鄭欣宜營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379 -
吃完早餐昏昏欲睡？麵包配甜奶茶惹的禍！3種低糖早餐活力滿滿
…往有糖分過高的問題，不只容易發胖，還會讓你昏昏欲睡，一大早就疲累！英國營養專家推薦3種低糖卻一樣美味的早餐，吃對了就能整天活力滿滿！ ![][218350] 草莓吐司、巧克…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376 -
瘦身、消除肩膀痠痛～每天花5分鐘練「體前彎」！15大健康好處報你知
…動作，可保留體力，因此能行走比過去更長一段的距離，也不會感到疲累。 **3.提升注意力：**提升柔軟度，身體姿勢就會變好，進而使得血液及氧氣循環率提升，因此注意力也會提高。 *…
http://www.top1health.cn/Article/306/91357 -
免疫力低下害疲倦、過敏！中醫師：喝「這一味湯」平衡免疫力
…組成方劑補氣。 除此之外，補足腎氣可調整免疫力，較不易疲累及感冒，而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材，具有補腎氣功效，搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等藥材，做成甜湯或藥膳料理，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331 -
自律神經失調是壓力過大的警訊！學會6招紓解壓力
…當我們時間運用與安排不當，易導致挫折與壓力，久而久之就會處於疲累、提不起勁的狀態。 **5.尋求紓壓管道：**想防止壓力累積過多，一定要適時地紓發壓力，找尋合適的紓壓管道，像…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257 -
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂
…發生。最重要的是，一旦發現經期出現異常，或是每逢生理期就特別疲累、虛弱，建議最好儘速尋求合格中醫師的協助，釐清病因、對症下藥、調理，才是確保自身健康的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/239/91249 -
室內戴口罩鬆綁了！新冠併發症多，胸腔內科醫籲別忽略身體警訊
…醫師指出，染疫後的持續症狀，如胸悶、胸痛、易喘等呼吸道症狀、疲累與肌肉痠痛，大多數患者會在數個月內逐步緩解，若後遺症持續三個月以上且無其他原因可以解釋其症狀就可視為長新冠，更值得注…
http://www.top1health.cn/Article/407/91131 -
孕婦牙齦紅腫、牙痛不能等！備孕時一定要做好牙科檢查
…4．疲勞與嗜睡 因為孕期間體內的荷爾蒙變化，使得讓人體產生疲累感。「孕婦容易因為疲累造成嗜睡，可能減少刷牙或使用牙線的機會。」 ![（圖片提供／媽媽寶寶mombaby）][21…
http://www.top1health.cn/Article/237/91047 -
不只骨質疏鬆、抽筋，缺鈣11大徵兆！高敏敏營養師：避免骨質流失，防4大地雷食物
… **7.容易生病：**鈣能維持免疫系統。 **8.容易疲累：**缺鈣使人難以進入深層睡眠。 **9.視力變差：**鈣能維持眼球彈性及視神經。 **10.心悸：**鈣是調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/90719 -
耳中風聽不見、耳鳴不要慌！高壓氧治療搶救聽力
… 王旭輝醫師提醒，突發性耳聾好發於中年到年長者，尤其是疲累、熬夜、壓力大的病友較容易發生。而聽力對於工作和日常生活至關重要，如有出現突然單側聽力缺失或突發性耳鳴、頭暈等症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/243/90714 -
研究新發現：鋰鹽老藥可以減低躁鬱症病患死亡率
…高昂、異常充滿活力、和過度自信，鬱期則為失去樂趣、心情低落、疲累、負面思考，無論躁期或鬱期嚴重時會影響生活作息、人際關係、與工作，甚至需要住院治療。 
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