異黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「異黃酮」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…可以抗發炎、滋潤肌膚、減少皮膚老化。豆漿富含優質蛋白質、大豆異黃酮等營養物質，協助體內抗氧化，降低膽固醇，預防心血管疾病。 **●中餐** **嫩煎雞胸肉+南瓜濃湯** …
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
日德仁天皇做細胞切片，揪攝護腺癌！醫：5類營養素助預防

…率。植物雌激素主要包括3類： 1.黃豆中富含的大豆異黃酮素。 2.藍莓、蘋果、洋蔥及茶葉中富含的類黃酮。 3.亞麻子、全穀類、漿果類富含的木酚素。
http://www.top1health.cn/Article/4/90464
癌症與「吃」有關！10大防癌食物清單看這裡

…素可能會造成乳癌」，但有醫師於節目分享「事實上，黃豆中的大豆異黃酮與膳食纖維能降低罹患癌症的風險，對健康有正面的作用」，引起熱烈討論，網友紛紛表示「原來黃豆致癌是迷思！」、「看來早…
http://www.top1health.cn/Article/314/90386
月經失調害肚子痛、偏頭痛！麻油蔬菜雞湯調理氣血、改善手腳冰冷

…菜，改善氣血循環，並以優良的蛋白質，特別是黃豆製品，富含大豆異黃酮可以補充女性荷爾蒙，利用蔬菜抗氧化的功效來讓身體減壓。烹調方式避免油炸跟糖，減輕身體發炎程度，讓身體放鬆，正常的生…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373
子宮肌瘤到底能不能吃豆製品呢?什麼影響因素更大?

…助益不勝枚舉，建議在適量範圍內補充可以獲得天然植物雌激素大豆異黃酮。而不建議服用相關營養素的萃取物。 **2. 乳品類** 關於乳品類與子宮肌瘤發病及生長的影響也存在各式結果，…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150
預防骨質疏鬆單單吃鈣沒有用，一定要搭配這個「行為」

…胞活性註：長期臥床者，即使補鈣，骨質仍然流失 **大豆異黃酮對骨鬆沒幫助** 大豆異黃酮被認為植物雌激素，但目前研究結果顯示對於骨密預防骨折幫助不大！ **植物性食物鈣吸…
http://www.top1health.cn/Article/302/89939
對抗肺癌怎麼吃？3大營養素防癌變！名醫：茄紅素、大豆異黃酮增強防禦力

…是番茄裡的茄紅素，深綠、紅、黃色蔬果中的β-胡蘿蔔素、黃豆的異黃酮等機能成分，雖然並不像維生素、礦物質一樣，可提供人體成長所需要的養分，卻同樣具有驚人的保健功能。 ![黃、綠、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763
子宮肌瘤怕養大？搞懂4大飲食禁忌！中醫：3大體質對症調養，減緩不適

…消除。 ![子宮肌瘤為雌激素相關疾病，不宜補充蜂王乳、大豆異黃酮、胎盤素等有類雌激素作用的保健食品，至於山藥、豆漿這類天然食材並非濃縮萃取物，避免天天及大量食用即可。][2139…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367
緩解更年期煩躁不適，植物性雌激素來幫忙！營養師推薦喝這一杯...

…性荷爾蒙可改善更年期所產生的骨質疏鬆症與不適症狀，如富含大豆異黃酮的黃豆；含有香豆雌酚的苜蓿芽、豆芽甚至堅果，以及含有木酚素的亞麻籽、芝麻與高纖維的穀類麩皮和豆類，都是很好的植物性…
http://www.top1health.cn/Article/254/89387
代謝症候群上身，不只看腰圍超標！營養師：遠離3大飲食地雷

…成分中的大豆卵磷脂，有助降低血中膽固醇及三酸甘油酯；含有大豆異黃酮，有抗氧化、抗發炎作用，能減少三高（高血壓、高血脂、高血糖）引發的心血管疾病風險。需注意的是，台灣人善於將…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317
更年期必補充荷爾蒙，不只有豆漿！中醫：必吃5大類食物，緩解熱潮紅、失眠

…。因此，更年期的養生保健不可少。有的女性會選擇喝豆漿補充大豆異黃酮，也有的女性會直接採取荷爾蒙補充療法。除此之外，中醫調理更年期，又有什麼撇步呢？ ![][213566] …
http://www.top1health.cn/Article/234/89295
預防骨質疏鬆上身，補鈣就夠了嗎？營養師推薦3道補鈣超級料理，助存骨本

…，減緩骨質的流失速度。黃豆、山藥或紫心地瓜也是好食材，所含的異黃酮素具有協助停經後婦女保留骨質的潛力。至於芝麻、亞麻籽、花椰菜、腰果、奇異果與馬鈴薯等食材都含有木酚素，具有…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

…尿道感染的風險。想要預防泌尿道感染，可從食物中多攝取硒、大豆異黃酮、益生菌、薑黃素、藍紫色食物、維生素Ｃ等營養素；此外，喝綠茶也有利排尿，能排除體內過多的欽，達到消水腫的效果，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
更年期發熱、盜汗、心悸好困擾？研究：優化腸道菌相，可平穩度過更年期

…之一。 **掌握更年期回春的整「腸」物質** **●異黃酮素** 異黃酮素為存在於植物中的植化素，由於其構造與身體中的雌激素類似，因此可視為一種植物性雌激素。近年來異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/30/88810
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…**綠色食物：**含兒茶素、綠原酸、葉綠素、類黃酮、葉酸、異黃酮、單寧等植化素，具有抗氧化、保護心血管、減低黃斑退化及白內障等保健效果，代表食物有蘆筍、花椰菜、荷蘭豆、綠色蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞