異黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「異黃酮」搜尋結果

總共找到 526 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

常喝豆漿乳癌風險增加？營養師揭：「這2種」地雷食物更該忌口

…營養豐富，近年被國內外視為養生法寶，其中特別受到關注的「大豆異黃酮」（Isoflavones），是一種結構類似動物雌激素的植化素，被歸類為「植物雌激素」（Phytoestrogen…
http://www.top1health.cn/Article/319/91276
降血糖、抗高血壓，豆漿6大神奇功效！「這些族群」不適合喝豆漿

…含量是牛奶的25倍。另外，豆漿富含的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等數十種對人體有益的物質，具有降低人體膽固醇、防治高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病功效。營養藥膳專…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：賀爾蒙失調導致脂肪囤積

…何透過飲食，將失調的雌激素導回正軌呢？豆類食物中的黃豆，含有異黃酮的植物性雌激素，食用適量天然的黃豆能增加體內的雌激素。而且植物性雌激素還能阻擋雌素酮受體，阻止腹部脂肪囤積。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

…調的荷爾蒙，讓肌膚更加水亮。而豆腐、豆漿等豆製食品內富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。所以大豆食品是補充雌激素的最佳來源。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素B6，建議每天…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238
抗老化、預防中風，必吃納豆、味噌、豆腐？答案是…

…，更易為人體吸收。味噌當中另含有不飽和脂肪酸、維生素E與大豆異黃酮，營養價值高，有「醫生殺手」之稱。根據日本國家癌症研究中心發表研究指出，每天喝3碗以上味噌湯的女性，罹患乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/91194
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜

…含量是牛奶的25倍。另外，豆漿富含的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等數十種對人體有益的物質，具有降低人體膽固醇、防治高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病功效。營養藥膳專…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201
【影音版】每天吃蘑菇、高纖飲食，4要訣遠離攝護腺癌！

…的生活習慣做起，才能有效避免攝護腺癌的發生。 ![大豆中的異黃酮似乎能藉由抑制讓攝護腺癌細胞增生的睪固酮，減低癌症腫瘤惡化或復發的可能性。所以，適量攝取大豆製品有保護攝護腺的好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/91126
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…可以抗發炎、滋潤肌膚、減少皮膚老化。豆漿富含優質蛋白質、大豆異黃酮等營養物質，協助體內抗氧化，降低膽固醇，預防心血管疾病。 **●中餐** **嫩煎雞胸肉+南瓜濃湯** …
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
日德仁天皇做細胞切片，揪攝護腺癌！醫：5類營養素助預防

…率。植物雌激素主要包括3類： 1.黃豆中富含的大豆異黃酮素。 2.藍莓、蘋果、洋蔥及茶葉中富含的類黃酮。 3.亞麻子、全穀類、漿果類富含的木酚素。
http://www.top1health.cn/Article/4/90464
癌症與「吃」有關！10大防癌食物清單看這裡

…素可能會造成乳癌」，但有醫師於節目分享「事實上，黃豆中的大豆異黃酮與膳食纖維能降低罹患癌症的風險，對健康有正面的作用」，引起熱烈討論，網友紛紛表示「原來黃豆致癌是迷思！」、「看來早…
http://www.top1health.cn/Article/314/90386
月經失調害肚子痛、偏頭痛！麻油蔬菜雞湯調理氣血、改善手腳冰冷

…菜，改善氣血循環，並以優良的蛋白質，特別是黃豆製品，富含大豆異黃酮可以補充女性荷爾蒙，利用蔬菜抗氧化的功效來讓身體減壓。烹調方式避免油炸跟糖，減輕身體發炎程度，讓身體放鬆，正常的生…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373
子宮肌瘤到底能不能吃豆製品呢?什麼影響因素更大?

…助益不勝枚舉，建議在適量範圍內補充可以獲得天然植物雌激素大豆異黃酮。而不建議服用相關營養素的萃取物。 **2. 乳品類** 關於乳品類與子宮肌瘤發病及生長的影響也存在各式結果，…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150
預防骨質疏鬆單單吃鈣沒有用，一定要搭配這個「行為」

…胞活性註：長期臥床者，即使補鈣，骨質仍然流失 **大豆異黃酮對骨鬆沒幫助** 大豆異黃酮被認為植物雌激素，但目前研究結果顯示對於骨密預防骨折幫助不大！ **植物性食物鈣吸…
http://www.top1health.cn/Article/302/89939
對抗肺癌怎麼吃？3大營養素防癌變！名醫：茄紅素、大豆異黃酮增強防禦力

…是番茄裡的茄紅素，深綠、紅、黃色蔬果中的β-胡蘿蔔素、黃豆的異黃酮等機能成分，雖然並不像維生素、礦物質一樣，可提供人體成長所需要的養分，卻同樣具有驚人的保健功能。 ![黃、綠、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763
子宮肌瘤怕養大？搞懂4大飲食禁忌！中醫：3大體質對症調養，減緩不適

…消除。 ![子宮肌瘤為雌激素相關疾病，不宜補充蜂王乳、大豆異黃酮、胎盤素等有類雌激素作用的保健食品，至於山藥、豆漿這類天然食材並非濃縮萃取物，避免天天及大量食用即可。][2139…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367