產婦生產過程真辛苦,產後迎接新生命,雖然是一大喜悅,但是各項新挑戰開始接踵而來,大多數的母親都會把重心放在照料新生兒上頭,卻往往忽略自己身體與心靈是否修復完成。身體經歷一場巨大變化…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713…這些禁忌並非全然錯誤,有些在以前的年代確實有它的道理,對產婦產後的身體有一定的保護作用,只是隨著時代的變遷,傳統有些月子方式已經不合時宜,中醫師葉濡端以下就針對4大常見坐月子禁忌迷…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647…載有健脾、化食、溫中、活血的作用,中醫臨床常用紅麴來治療婦女產後惡露不盡和腹痛(血氣痛)的症狀。其活血作用還可以幫助身體清除不好的油脂,功能有如山楂。 現代醫學研究也發現,紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574在產後瘦身的路上,肚肚肉是許多媽媽們最大的敵人。即使節食或是狂跑步,也往往難以消除這一圈贅肉。但是,有一種運動可以有效地幫助媽媽們甩掉肚肚肉,那就是剪刀腳運動。 ![][2185…
http://www.top1health.cn/Article/18/91452…韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕是一位健身運動家,她曾經因為產後肥胖而苦惱,但是她並沒有放棄,反而自創了一套啞鈴操(FigureDUMB),讓她在短短的3個多月內,成功甩肉近20公…
http://www.top1health.cn/Article/46/91441…噴嚏,卻出現微微漏尿的狀況。更讓她不解的是聽說身邊好友都是因產後才會有漏尿問題,未婚未生的她卻出現這樣的問題,也讓她隱隱擔心會不會影響到與另一半的親密行為品質。 北投健康管理…
http://www.top1health.cn/Article/234/90920…師專業評估以提供民眾最合適的治療方案。此外,邱筱宸醫師補充,產後婦女也容易出現上述困擾,建議可在產後6週尋求醫師協助。
http://www.top1health.cn/Article/234/90814…以創新、數位智慧服務參展。國泰健康管理旗下擁有健康檢查中心及產後護理之家,其中國泰健檢中心打造「病檢分離」舒適安心的受檢環境,結合醫師、健管師、營養師專業團隊提供客製化健檢服務。疫…
http://www.top1health.cn/Article/233/90627產後肥胖、水腫、代謝變慢、腹部肥肉消不掉,是許多產婦的困擾!中醫師表示,產後減重千萬別心急,必需把握產後六個月的減重黃金期,依據3步驟分階段調理。如果嘗試調理後,仍有局部肥胖問題的…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560產後可能出現打噴嚏、咳嗽時便頻頻漏尿的情况,小心是「應力性尿失禁」找上門。目前透過「無痛陰道雷射」免麻醉、免住院,能快速解決這些困擾! ![產後的七年間黃小姐都為漏尿所困擾,一直…
http://www.top1health.cn/Article/234/90542許多產後及更年期女性會有頻尿與漏尿的尿失禁問題!1名52歲的林姓婦人過去經歷3胎自然產,每胎生產完後都有頻尿與漏尿的問題,不過一段時間後就能恢復。隨著年齡增長,她發現咳嗽、打噴嚏時…
http://www.top1health.cn/Article/234/90268…初步共識,有兩大方向,第一是調整「產婦確診者」,經中醫師評估產後狀況,可使用公費清冠一號;第二是輕症確診者的重症風險因子增列,包括「高血壓控制不良」、「出血性消化性潰瘍」和「精神疾…
http://www.top1health.cn/Article/407/90202…理健康狀態!尤其,哺乳卡關、瘦身、擔心「妹妹」鬆垮垮上榜,是產後媽咪最苦惱的三大議題,是否讓人心好累? ![哺乳卡關、瘦身、擔心「妹妹」鬆垮垮上榜,是產後媽咪最苦惱的三大議題。]…
http://www.top1health.cn/Article/234/90196產婦出現產後大量出血,小心併發「席恩氏症候群」!「席恩氏症候群」是造成腦下垂體壞死而引起的腦下垂體功能減退的疾病。醫師提醒,當產後出現內分泌系統異常時別輕忽,應該及早做檢查。 !…
http://www.top1health.cn/Article/234/90098…產生血栓風險為非懷孕期間的8至10倍,孕產婦肺栓塞死亡僅次於產後大出血、羊水栓塞。若是肥胖、年齡35歲以上、人工生殖多胞胎、抽菸、長期臥床者等風險族群,應該要避免長時間不活動,可穿…
http://www.top1health.cn/Article/234/89989