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**何謂產後憂鬱症?** 懷孕是家有喜事,但卻發現不少懷孕中或產後的媽媽容易出現情緒起伏,甚至有部分的媽媽常感到憂鬱和莫名哭泣。依研究顯示,有高達30-75%的產婦們曾經出現輕微…
http://www.top1health.cn/Article/234/89090…期皆可打.8~40週** **流感疫苗** 孕媽咪及產後6個月內的新手媽媽,為我國公費補助的流感疫苗接種對象。每年的10月至隔年的3月,是流感高峰期,因懷孕期間會產生荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/89097…大量掉髮的原因主要來自生理性與病理性兩大類,常見如壓力過大、產後落髮,甚至維生素缺乏,以及過度減肥等,都可能是元凶。醫師提醒,掉髮狀況若超過200根,應即早尋求皮膚科醫師的協助,平…
http://www.top1health.cn/Article/267/89058…尿病 ●慢性腎病 ●心血管疾病(不含高血壓) ●孕婦與產後6週內婦女(僅適用Paxlovid,不可服用莫納皮拉韋。) ●慢性肺疾(間質性肺病、肺栓塞、肺高壓、氣管擴張、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/407/88963…年齡增加,肌膚便會失去彈性,主要是膠原蛋白的流失,特別是懷孕產後也會流失大量膠原蛋白,使肌膚出現乾燥粗糙,甚至出現明顯紋路時,才會驚覺Q彈美肌不再。為了補充膠原蛋白,常聽人說:「多…
http://www.top1health.cn/Article/320/88921…此外空中瑜伽有更多的肌力及核心訓練。有了掛布支撐重力,產前及產後女性可以在有經驗的老師指導下從事改良後的空中瑜伽動作,要提醒的是,懷孕前三個月因為胚胎還不穩定,運動的風險相對較高;…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852…流鼻血流不停等症狀,小心可能是「妊娠性鼻炎」惹的禍。目前透過產後進行「鼻顎動脈結紮術」,有助產後婦女擺脫鼻血流不停的困擾。 ![許庭瑋醫師指出,多數孕婦的鼻血可以在自行加壓後緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/88767…用人參紅棗雞湯補氣血。 ![][211249] **產後坐好月子益處一:改善體質的好契機** 生產是女性一生中最重要的生理事件,中醫特別重視「坐月子」,認為坐月子的好壞悠…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392…薪)。 4.生育問題:生幾個、生男生女、不孕、孕期與生產、產後恢復、產後憂鬱。 5.教養問題:重心分配(愛孩子/愛自己)、找保母、家人協助、讓孩子贏在起跑點上、溝通不同教養觀念…
http://www.top1health.cn/Article/245/88323…有孕婦都會有腫脹刺痛的感覺,只是程度不一」。她提醒,懷孕中或產後懷疑有乳房腫塊仍應至乳房外科就診,接受必要之乳房檢查,以避免憾事發生。 **6.肋骨痛** 大約從妊娠中期開…
http://www.top1health.cn/Article/234/87754…,陳鈺萍醫師建議,撰寫計畫生產計畫書前,可先思考待產、生產及產後等3階段,由以下8項目著手,也可再依照個人需求做增減。 ![(圖片提供/媽媽寶寶mombaby)][209669]…
http://www.top1health.cn/Article/248/87753「某女星產後一個月迅速恢復好身材,肚皮平坦宛若少女!」翻開報章雜誌,盡是這些逼死產後媽媽的新聞,這世界對媽媽實在太嚴苛,懷孕已經是件辛苦的事,產後還要擔心身形走樣的問題,家醫科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690…母乳的媽媽都要在生產前就做足功課,讓自己先有正確的觀念,面對產後哺乳的問題時,才能有效的尋求支援、持續哺乳。母乳哺餵常見的10個問題,先看先做準備! ![(圖片提供/嬰兒與母親…
http://www.top1health.cn/Article/248/87745孕婦產後不但要面臨身體復原、育兒照顧,都會增加身體負擔與受傷機率,像是常聽聞罹患「媽媽手」,甚至因骨盆更鬆弛向前傾影響平衡能力,形成「企鵝步態」等。物理治療師示範5招產後運動方法,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87762…線上預約系統,並可同步檢視個人健檢資訊及最新健檢報告。而國泰產後護理之家發展出「國泰寶寶APP」,從產檢提醒、孕程衛教到產後諮詢,延伸到寶寶視訊及成長紀錄;現階段優化為2.0版,增…
http://www.top1health.cn/Article/248/87633