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…盤功能不好;四是高齡產婦或父母身材矮小。 蘇本華指出,生長激素是孩童身高發育的重要因素,但臨床上發現,60%低出生體重兒,24小時分泌生長激素的量比正常出生體重的孩童低,另有…
http://www.top1health.cn/Article/22/80588…當體溫升高1度,基礎代謝率就可以提升12%,而且更重要的是,生長激素的分泌量也會增加。生長激素除了可以促進骨骼和肌肉的生長,還有分解脂肪、燃燒脂肪的功能。 再來看什麼是有效的…
http://www.top1health.cn/Article/101/80324…科陳奕成醫師也有再提醒一次,小孩攝取含糖飲料會提高血糖而抑制生長激素的分泌,**以25公斤的小孩子而言,只要攝取超過500毫升的含糖飲料,就會造成身體生長激素停機達2小時。** …
http://www.top1health.cn/Article/236/80438… 比如,負責代謝食物能量、清除老廢細胞、排除體內廢物的生長激素,在晚上十點到凌晨二點的時候分泌最旺盛,這是人體汰舊換新的黃金時段,身體卻沒有獲得充分休息,就像車子長期不保養一…
http://www.top1health.cn/Article/254/80266…食,便會阻礙脾胃運化;現代醫學也證實,過多的甜分會抑制人體的生長激素分泌。 除了脾腎以外,現今孩童學習壓力大,上床休息的時間也普遍較晚,肝氣容易鬱滯且疏泄不通,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342…眠的原因。 **5.**睡眠也是修補的時間。睡覺的時候生長激素會增加,從而修補細胞。而全新的支持性腦細胞也是在睡眠時產生的,更何況,身體許多修復性的過程也都是在睡眠中進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/78075…~13歲進入青春期,男生則是在8~14歲開始。在青春期,因為生長激素的大量分泌,會刺激骨骼快速生長,所以這段期間是孩子抽高的關鍵期,應特別注意營養的補充,並培養良好的生活作息。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/78074…行靠牆站運動,可以成為副交感神經的好幫手,增加抗老化荷爾蒙的生長激素以及具有強力抗氧化作用的褪黑激素的分泌量。結果就是腦部和身體都變年輕了! 瞭解了靠牆站運動的健康效果後,在…
http://www.top1health.cn/Article/318/77985分泌生長激素、褪黑激素的關鍵,在於「入睡後的3小時」。就寢後的3小時左右會進入最深層的睡眠狀態,因為腦部休息而呈現熟睡狀態。 睡眠可分為「快速動眼期」與「非快速動…
http://www.top1health.cn/Article/76/77976…獲得完整營養素,腦部發育就會受到影響。大量的糖分同時也會抑制生長激素,讓身體無法長高、長肌肉。 ***產生蛀牙。** 糖分是細菌最愛的食物,大量的糖分會讓口…
http://www.top1health.cn/Article/251/77789…質性的暫時矮小有關。另外還要考慮是否有內分泌疾病,如甲狀腺、生長激素等問題,或營養不均衡,都可能導致孩子身材矮小。上述的性早熟問題也會使骨齡加速超前、生長板提前閉合,進而造成身高成…
http://www.top1health.cn/Article/236/76658…頭厚度也是一般人的2倍厚,「高度懷疑是肢端肥大症」。後來經過生長激素檢驗抽血報告結果為30 ng/mL(奈克/毫升)(正常隨機值<3 ng/mL),果然印證判斷正確。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/76624…幫你身體和大腦傳達訊息的重要角色。 肌肉的生長修復要靠生長激素,血糖則是由胰島素控制,體溫是由甲狀腺激素調節,體脂肪呢?學界已發現調控脂肪最主要的是瘦體素(Leptin)。假…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602…適反應外。睡眠呼吸中止的情況若長期長期不改善,更會讓孩子出現生長激素分泌不足、生長曲線落後的問題;且睡眠中缺氧也會使得孩子白天嗜睡或脾氣暴躁,注意力無法集中、學習能力下降,嚴重影響…
http://www.top1health.cn/Article/61/75531…生,已達到好的睡眠品質;且應在晚間9時到10時準備就寢,趁著生長激素開始分泌時睡著,並且睡到隔天自然醒,才能不影響發育並避免睡眠障礙造成的精神與情緒不穩定。 **不健康的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495