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「獨處」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「獨處」的資料

想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…己抓握住奶瓶，如寶寶能緊握，家長即可完全放開。 **【獨處時間（13～24個月）】** **遊戲收穫：**獨立性培養。 **準備工具：**寶寶喜歡且熟悉的玩具、音樂與專屬…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
生活愈忙，愈要給自己喘口氣！這樣做找回一個人的時間！

…夾，在那裡寫下我每天不經意想起的事，整理我的頭腦。在我一個人獨處的時候，我會打開這個檔案夾，「把模模糊糊看不清楚的東西化為文字」。我經常開這種所謂的「一人會議」。如果要…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678
越夜越亢奮？愛當夜貓族，恐是大腦出了錯！

…用3C產品，藍光會干擾褪黑激素的分泌，影響睡眠。 - **獨處時間要斟酌：**有些人覺得到了晚上沒人吵，正好適合自己獨處，喜歡這種狀態的人，容易有「撐越晚越好」的心態，反而會把睡…
http://www.top1health.cn/Article/245/50531
妳有「假日前的嘆息」？小心，原因出在丈夫身上！

…最終定會使自己疲憊不堪，而難以繼續維持下去。「沒想到獨處的時間就這麼沒了。」結了婚，才發現這個事實的人，也不在少數。而「丈夫壓力」，就是從這些地方開始埋下種子的。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/50124
測驗你有無反社會人格！喪屍故事帶來的啟發

…不順你意，就會暴怒發脾氣？ 4. 不喜歡與旁人太親密，寧可獨處？ 5. 每天花在網路扮演遊戲的時間，至少兩小時起跳？ 6. 喜歡開快車的速度感？ 7. 答應親友的事情，你常…
http://www.top1health.cn/Article/245/45721
半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…一個舒服自在的環境，放鬆心情。最好可以在這個輕鬆的氣氛下安靜獨處一段時間，不再使用3C產品，試著完全放空、沉澱心靈，對睡眠更有幫助！如果有煩心的事情或是隔天的待辦事項，就拿…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536
防悲劇發生！爸媽別忘教會孩子自我保護能力

…上寫有這些基本常識的紙卡，以加強孩子的記憶。特別是在女孩可能獨處、獨行前，更應教會她熟記以上這些事項。 **告訴女兒遇到突發事件時的應變方法** 不幸事件的發生…
http://www.top1health.cn/Article/251/43095
逃避哀傷，傷害愈大　學會面對失去才能重新開始

…我，每逢週末來臨時，一股沉重的憂傷經常會導致我無法呼吸、無法獨處在睡房裡，雙手不斷顫抖的我，只好往外逃跑，我想遠遠地逃開那憂傷，可是它卻怎麼也甩不掉。於是我染上酒癮。我若不靠酒精麻…
http://www.top1health.cn/Article/245/43017
面對喪親者，我們可以做的3件事！

…勉強。」 3.「你如果想找人談談，我很樂意聽你說。要是你想獨處，我也覺得很好。」 4.「不是所有悲傷都可以走出來，因為有些人是我們很難忘懷的。」 5.「你要是暫時無法原諒自己…
http://www.top1health.cn/Article/245/42979
就愛PO吃喝玩樂？原來藏這心理！

…前就排好未來一周的飯局，要跟誰吃飯，晚上要做什麼，他無法忍受獨處，這樣會讓他覺得「自己好慘」，這種玩樂是一種病態，因為他並不真的享受玩樂，而是無法忍受寂寞，而且他常讓自己喝醉，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955
別害怕悲傷！面對失落，做這10點緩解

…覺可能會很強烈，甚至會令人害怕。出現這種情形時，我也許會害怕獨處。 **權利7／我可以借助信仰處理悲傷。** 禱告或念經可以使我覺得較平靜，而且似乎覺得離逝去的人較近一些…
http://www.top1health.cn/Article/245/41780
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬

…我只是想，或許可以請妹妹一個月留一個星期天給我們？讓我們可以獨處一下？媽！我會努力換個大房子的，到時候，他們要來住多久、天天住都沒關係！」說了兩個多小時，我跟婆婆哭做一堆，…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608
跑步是門藝術！這樣做讓你愛上跑步

…：「我需要好幾個小時閱讀，接著思考我所閱讀的東西，整合，然後獨處。與此相較，花在畫布上的時間其實微不足道。」另一方面，跑者一直都在這塊畫布上。他一直在觀察、感受、分析、冥想…
http://www.top1health.cn/Article/306/40581
突發意外難防　防災教育讓孩子學會自我保護

…火源應放置在孩童不易取得的地方。最重要的是：家長應避免讓孩童獨處，隨時注意其行為舉止。同時，家長可帶孩童多參加兒童防火宣導活動，藉由活動加強孩童之防火觀念及火災發生時之避難逃生觀念…
http://www.top1health.cn/Article/251/40508
田馥甄公開養生術　瑜珈＋薑茶護健康

…班後洗個水果吃、喝個飲料和吃消夜就是她的小小幸福，有時很珍惜獨處時光，反而捨不得睡，保持夜貓生活的她說：「該睡捨不得睡，該起床又爬不起來，真是最糟糕的日常示範。」問她晚睡又吃消夜怎…
http://www.top1health.cn/Article/249/40068

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