獨處 | 搜尋結果 | 華人健康網

「獨處」搜尋結果

總共找到 148 筆符合關鍵字「獨處」的資料

孩子有亞斯伯格症怎麼教才好？亞斯伯格醫師告訴你～

…讀書習慣。 ![][123933] 如果孩子喜歡獨處，建議母親可以每天訂定一個固定時間陪伴孩子一起學習。如果孩子不是非常怕生，送他們去上補習班也是個好做法，因為補習班裡…
http://www.top1health.cn/Article/145/52810
總覺得快精神分裂？雙子座抗焦慮試試這幾招

…心的好妙招喔！主要是因為泡澡可以促進血液循環，還能給自己一段獨處的時間好好閉目養神，血液循環變好，身體各項機能也會連帶提升，有助於幫助自律神經修復、降低壓力。 **3. 喝杯…
http://www.top1health.cn/Article/248/52437
想維持戀愛長久，關鍵在尊重　這些禁忌別犯

…重彼此的界限** 很多男人是非常需要自己的時間和空間，需要獨處的。但是以前我比較任性，會不自覺地去侵犯對方的界限。因為我以前覺得，親密關係就是一體的，當我想要聯結時，他就應該在那…
http://www.top1health.cn/Article/262/52219
媽咪是家庭快樂的泉源　捨得活出自己家庭才幸福

…成長的那些時光，不過到了恩典快兩歲時，我愈來愈感覺到自己需要獨處的時間，在跟先生商量後，我透過朋友找到一位很好的保母，於是恩典每星期有兩個半天的時間是由保母照顧的。再三個月後，我們…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184
揮別產後憂鬱！學習做個快樂媽咪，家人支持很重要

…助；先生及家人也別忘了情緒支持及協助育兒照顧，讓媽咪每天至少獨處半小時喘息一下；另外也可以和其他媽咪分享產後心情並從其中學習經驗。以上都是可以參考的自我照顧策略。產後憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/74/52141
面對家人驟逝，該如何減輕痛苦？請試著這樣做

…回天乏術。到了不得不拔掉那些維生的管線時，家裡每個人輪流與她獨處了一小段時間，對她說說話。然後，她的呼吸越來越輕，越來越慢，我們都聚集在病床前陪伴她。我和姊姊一人一邊握住她…
http://www.top1health.cn/Article/253/51629
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…己抓握住奶瓶，如寶寶能緊握，家長即可完全放開。 **【獨處時間（13～24個月）】** **遊戲收穫：**獨立性培養。 **準備工具：**寶寶喜歡且熟悉的玩具、音樂與專屬…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
生活愈忙，愈要給自己喘口氣！這樣做找回一個人的時間！

…夾，在那裡寫下我每天不經意想起的事，整理我的頭腦。在我一個人獨處的時候，我會打開這個檔案夾，「把模模糊糊看不清楚的東西化為文字」。我經常開這種所謂的「一人會議」。如果要…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678
越夜越亢奮？愛當夜貓族，恐是大腦出了錯！

…用3C產品，藍光會干擾褪黑激素的分泌，影響睡眠。 - **獨處時間要斟酌：**有些人覺得到了晚上沒人吵，正好適合自己獨處，喜歡這種狀態的人，容易有「撐越晚越好」的心態，反而會把睡…
http://www.top1health.cn/Article/245/50531
妳有「假日前的嘆息」？小心，原因出在丈夫身上！

…最終定會使自己疲憊不堪，而難以繼續維持下去。「沒想到獨處的時間就這麼沒了。」結了婚，才發現這個事實的人，也不在少數。而「丈夫壓力」，就是從這些地方開始埋下種子的。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/50124
測驗你有無反社會人格！喪屍故事帶來的啟發

…不順你意，就會暴怒發脾氣？ 4. 不喜歡與旁人太親密，寧可獨處？ 5. 每天花在網路扮演遊戲的時間，至少兩小時起跳？ 6. 喜歡開快車的速度感？ 7. 答應親友的事情，你常…
http://www.top1health.cn/Article/245/45721
半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…一個舒服自在的環境，放鬆心情。最好可以在這個輕鬆的氣氛下安靜獨處一段時間，不再使用3C產品，試著完全放空、沉澱心靈，對睡眠更有幫助！如果有煩心的事情或是隔天的待辦事項，就拿…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536
防悲劇發生！爸媽別忘教會孩子自我保護能力

…上寫有這些基本常識的紙卡，以加強孩子的記憶。特別是在女孩可能獨處、獨行前，更應教會她熟記以上這些事項。 **告訴女兒遇到突發事件時的應變方法** 不幸事件的發生…
http://www.top1health.cn/Article/251/43095
逃避哀傷，傷害愈大　學會面對失去才能重新開始

…我，每逢週末來臨時，一股沉重的憂傷經常會導致我無法呼吸、無法獨處在睡房裡，雙手不斷顫抖的我，只好往外逃跑，我想遠遠地逃開那憂傷，可是它卻怎麼也甩不掉。於是我染上酒癮。我若不靠酒精麻…
http://www.top1health.cn/Article/245/43017
面對喪親者，我們可以做的3件事！

…勉強。」 3.「你如果想找人談談，我很樂意聽你說。要是你想獨處，我也覺得很好。」 4.「不是所有悲傷都可以走出來，因為有些人是我們很難忘懷的。」 5.「你要是暫時無法原諒自己…
http://www.top1health.cn/Article/245/42979