「爬樓梯」搜尋結果
總共找到 451 筆符合關鍵字「爬樓梯」的資料-
骨質疏鬆就是缺鈣？不爬樓梯就能防膝關節磨損？醫：3大迷思一次破解
一般人以為骨科疾病就是骨頭本身不適所發生的問題，事實上，許多常見的疾患，竟然與骨科有關聯，以下是一些常見迷思的破解，有相關困擾的人，必須要詳細了解。 ![][211188] …
http://www.top1health.cn/Article/238/88354 -
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊
…食控制及身體活動兩者並行。每日久坐時間不超過2小時，以步行、爬樓梯、做健康操、騎自行車、假日安排全家親子活動等方式增加身體活動量。 **第3招／充足睡眠與規律生活** 有足…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298 -
國泰醫院獲頒醫策會「心衰竭」、「慢性阻塞性肺病」 疾病照護品質認證
…入院率。 **72歲阿公罹患冠狀動脈阻塞，治療後可自行爬樓梯至4樓** 在心衰竭照護方面，國泰綜合醫院心血管中心部副主任秦志輝表示，曾收治1名72歲阿公罹患冠狀動脈阻塞逾1…
http://www.top1health.cn/Article/248/87759 -
毛小孩罹患骨關節炎，爬不起來半癱瘓？醫：細胞治療重拾行動力
…，以致躺在地板上爬不起來，或是因為疼痛無法行走，甚至無法正常爬樓梯、跳躍如半癱瘓嗎？隨著《特管辦法》開放，細胞治療也不再是人類專屬，而能平行延伸至動物世界，像是毛小孩罹患退化性關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/87699 -
膝關節軟骨損傷新「膝」望！「自體軟骨細胞層片移植」能輕鬆蹲下、爬樓梯
…植」可以選擇，達到良好預後，患者不但重拾行動力，還能做蹲下、爬樓梯等動作。 **膝關節軟骨損傷行動困難，全台有350萬人飽受關節疼痛之苦** 膝關節軟骨損傷是常見的退化…
http://www.top1health.cn/Article/248/87659 -
心肺功能差恐增失智症風險！AI體適能魔鏡檢測利器，強心健肺4招改善心肺耐力
…，但是自2016年後之相關文獻指出，2分鐘踏步更接近老人日常爬樓梯、小空間移動的生活習慣，也與肌耐力有較高的關聯性，故本次iMirror特施作2分鐘踏步測驗，長者可在社區或居家有限…
http://www.top1health.cn/Article/248/87478 -
一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、心律不整等
…應不足，導致心臟收縮困難，而出現心絞痛的情形，產生走路會喘、爬樓梯喘不過氣、胸痛等症狀，胸痛會擴散到肩頸、下巴、上臂或上腹部，有的人甚至會噁心、嘔吐、暈倒、盜汗或呼吸困難，症狀持續…
http://www.top1health.cn/Article/248/87395 -
調節自律神經失調，運動最有效！居家做深蹲或伸展操，讓身體動一動就對了
…運動的習慣** 若問哪些是能在日常生活實踐的運動，那當然非爬樓梯莫屬了。建議大家盡可能以爬樓梯代替搭電梯，光是這樣就算運動了。 **本文選自創意市集《自律神經超圖解：身體怪…
http://www.top1health.cn/Article/306/87250 -
居家防疫3大NG害肌力流失，骨骼健康拉警報！每周7天行動力養成起跑
…** 疫情間民眾大幅減少外出機會，連日常買菜提重物、爬山、爬樓梯等活動頻率也降到最低，恐因減少日曬時間缺少維生素D，影響骨骼、關節、肌肉合併的行動力健康 。醫師進一步提醒，根據研…
http://www.top1health.cn/Article/248/87189 -
女大生患病毒性心肌炎，竟心臟衰竭！心跳停止11秒無法輸送血液，葉克膜代打立功
… 1名19歲林姓女大生日前因腹瀉就醫，打完點滴後返家，隔天爬樓梯時突然一陣狂喘、嘔吐，趕緊送急診檢查，確診為病毒性心肌炎，期間心臟不僅一度停止跳動11秒，且連續多次致命性心律不整…
http://www.top1health.cn/Article/248/87165 -
7旬翁新冠肺炎染疫，害手臂動脈瀰漫性血栓險截肢！
…細動作及日常生活功能訓練等。 周先生7月底出院當日，要爬樓梯上到五樓的住家，由於新冠肺炎重症導致心肺功能受損，僅剩正常的三分之一，氣喘吁吁的他每爬幾階就得休息，花了好久的時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/87042 -
罹患退化性膝關節炎怎麼救？自體脂肪幹細胞療法，重拾新「膝」望
膝關節疼痛，爬樓梯無力，關節異音喀啦作響，退化性膝關節炎嚴重影響中老年族群的生活品質，已成為台灣社會普遍難解的問題。 ![][206614] **罹患退化性膝關節炎，該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/238/86686 -
降級驚覺肌無力，變成「軟腳蝦」！只要一顆球做3招運動，增加下肢肌力
…側肌肉較不易訓練，雙腿易無力，藉此運動可訓練大腿內收肌，克服爬樓梯或跨坐機車時的困難。 
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