燕麥粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燕麥粥」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「燕麥粥」的資料

瑪丹娜獨門纖體食譜　多穀物少肉

…持體重。清晨會先在私人健身房做瑜珈，再以有機蔬菜湯或燕麥粥當早餐，接著進行皮拉提斯瑜珈運動。午餐大多以清蒸蔬菜、豆腐、亞麻子、豆類為主。到了下午通常會以空手道、游泳、重量訓…
http://www.top1health.cn/Article/250/13445
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

… 可選擇的食品有：全麥的雜糧、土司、饅頭；糙米、薏仁、燕麥粥；紫米飯；雜糧粉；燕麥粉或銀杏粉；烤地瓜；玉米、山藥或芋頭。 **【5大類之二：豆魚肉蛋優質找】** 蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314
靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓

…報》列出了6種能減低壓力的食物，達到真正的靠吃紓壓。 ![燕麥粥、柑橘類水果等都是可幫助抗壓的食物。（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》）][28535] **1. 茶** 不管…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442
小豬下樓跌碗裡　狗狗身上藏米奇

…訓練他自行下樓梯，但牠徘徊不前，遲遲不敢踏出第一步，主人還把燕麥粥故意帶到樓梯底部試圖引誘牠，讓貪吃的小豬只好慢慢地用Z字型方式下樓，眼看好不容易就要到最後一階了，沒想到一個噗通就…
http://www.top1health.cn/Article/129/10785
年菜控油少熱量　把握四少一多

…。可降低血液中的膽固醇、控制血糖含量。水果、蔬菜、燕麥麩皮、燕麥粥、大麥、亞麻籽和豆莢裏含有溶性纖維。在年菜中多添加上述高纖食品，除了多纖維還可增加維生素、礦物質的攝取。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
抗痘新選擇！揭開燕麥5大好處

…對於發炎的痘痘也有舒緩功能。每天早餐或午餐可以吃一碗燕麥粥，有助於改善皮膚粉刺的問題，且必須要長期維持，短時間的食用並不會有太大效果；不過由於燕麥纖維多，因此也要記得多補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/10264
每天吃燕麥糊可狂瘦？小心酮酸中毒

…只這樣吃，甚至不乏打營養針等支持法；以這項消息來說，國外的乾燕麥粥，有可能是含有一些堅果組成的乾糧，但這樣的攝取量依然營養不均衡、且不足以提供人體每日需求熱量。人體每日需要…
http://www.top1health.cn/Article/101/9427