「燕麦粥」搜寻结果
总共找到 81 笔符合关键字「燕麦粥」的资料-
早餐吃得巧 5大类食物轻松搭
… 可选择的食品有：全麦的杂粮、土司、馒头；糙米、薏仁、燕麦粥；紫米饭；杂粮粉；燕麦粉或银杏粉；烤地瓜；玉米、山药或芋头。 **【5大类之二：豆鱼肉蛋优质找】** 蛋白…
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靠吃的纾压！巧克力、燕麦能减压
…报》列出了6种能减低压力的食物，达到真正的靠吃纾压。 ![燕麦粥、柑橘类水果等都是可帮助抗压的食物。（图片／取材自美国《赫芬顿邮报》）][28535] **1. 茶** 不管…
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小猪下楼跌碗里 狗狗身上藏米奇
…训练他自行下楼梯，但它徘徊不前，迟迟不敢踏出第一步，主人还把燕麦粥故意带到楼梯底部试图引诱它，让贪吃的小猪只好慢慢地用Z字型方式下楼，眼看好不容易就要到最后一阶了，没想到一个噗通就…
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年菜控油少热量 把握四少一多
…。可降低血液中的胆固醇、控制血糖含量。水果、蔬菜、燕麦麸皮、燕麦粥、大麦、亚麻籽和豆荚里含有溶性纤维。在年菜中多添加上述高纤食品，除了多纤维还可增加维生素、矿物质的摄取。 *…
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抗痘新选择！揭开燕麦5大好处
…对于发炎的痘痘也有舒缓功能。 每天早餐或午餐可以吃一碗燕麦粥，有助于改善皮肤粉刺的问题，且必须要长期维持，短时间的食用并不会有太大效果；不过由于燕麦纤维多，因此也要记得多补充…
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每天吃燕麦糊可狂瘦？小心酮酸中毒
…只这样吃，甚至不乏打营养针等支持法；以这项消息来说，国外的干燕麦粥，有可能是含有一些坚果组成的干粮，但这样的摄取量依然营养不均衡、且不足以提供人体每日需求热量。 人体每日需要…
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