健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…同種類的草本植物,各有其特殊的藥性和作用,偶爾泡一杯來喝喝可潤喉,滿足對風味水的口腹之慾,但若要當作瘦身飲品,建議還是先諮詢減重專長醫師或中醫師,評估個人腸胃和體質是否合適,即使適…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436…習慣在外面買雞蛋買回家馬上冰?你是否聽過有人說:「吃生蛋可以潤喉強身」,其實,這一些都是錯誤迷思。蛋可說是國人居家常備食材,但對於如何保存蛋,以使蛋保有鮮度,或是對於蛋的食用方式,…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033…涼解暑,適合夏天食用。 2.製成冬瓜糖、冬瓜茶飲用,可止渴潤喉。冬瓜皮可曬乾成為中藥材,稱為「冬翠皮」,一樣有清熱效用。 **冬瓜飲食宜忌** 1.原本就削瘦弱小者,不應吃太…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013… 糕點店賣的冬瓜糖,老年人每逢咳嗽,喜歡吃一點,可以止咳潤喉。兒童出麻疹,中醫也常讓吃點冬瓜糖,認為有清熱解毒、潤喉生津的功效。痔瘡發作時,用冬瓜煎湯熏洗患處,有消炎止痛效果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993…簡單易學,食材不貴,適合全家食用。特別是多吃西洋梨,可以清肺潤喉熱,對於長需用嗓、久咳不癒者,是一健康養生的新選擇。 **【白木耳冰糖燉西洋梨】** **食材:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762…深呼吸10次,將氣深深吸入再慢慢吐出。 2.喝杯冷水,可滋潤喉嚨又可有效抑制吸菸之欲望。 3.戒菸時要避免喝刺激性飲料,多喝水、多排尿、多運動、多流汗,加速排除體內之尼古丁等有…
http://www.top1health.cn/Article/240/16594…治喘急咳嗽、去痰垢。」於是有人鼓勵吃苦茶油治喘急咳嗽、去痰、潤喉。 久咳不癒的原因可簡單分成風寒、痰濕、陰虛、燥熱。苦茶油適合抵抗力不佳,以致著涼受寒之後就咳嗽不癒,或是感冒…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544…個保溫瓶,隨時餵寶寶喝水,就算一次只餵個1~2湯匙,也可以滋潤喉嚨、促進代謝,幫助寶寶康復。寶寶若能擤鼻涕時,要鼓勵他把鼻腔中的鼻涕擤出,不要讓鼻涕一直積在鼻腔,容易引發反覆感染。…
http://www.top1health.cn/Article/22/16344…中國自古以來就有在使用的藥材,除了唱KTV時要喝膨大海來開嗓潤喉,它還有其他妙用。在中醫《本草綱目》中就有記載膨大海入肺、大腸二經,有清宣肺熱、清腸通便之效。膨大海泡水後釋出的成份…
http://www.top1health.cn/Article/240/16018…,2周為1個療程。 ##★ [《喉嚨癢癢》4種茶飲潤喉!](http://yahoo.top1health.com/Article/80/14909)##
http://www.top1health.cn/Article/29/15758…肺部問題也可一起說掰掰,飲食方面可多吃百合、蓮子、芡實等養肺潤喉食品,平時也要多運動,維持身體免疫力,陳旺全中醫師也推薦4保健穴道。 **養肺4穴道** **曲池穴**…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360…慣泡杯蜂蜜水、口含喉糖,甚至把濃稠的枇杷膏當飲料猛灌,想達到潤喉護嗓的作用,不過醫師對這些偏方卻有不同解讀。 ![喝蜂蜜水真的能緩解喉嚨不適嗎?中醫師認為蜂蜜泡水後,只能補充微量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15202…鑼嗓子」荼毒觀眾或影響簡報成績,常喝枇杷膏、吃喉糖幫助立即性潤喉。中醫師建議經常性聲音沙啞的民眾,平時可喝「生脈飲」或「楂梅飲」潤喉養「聲」,保護喉嚨和聲帶。 中國醫藥大學中…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181…想咳的症狀。][39681] **8月天熱溫燥 梨子燉貝母潤喉** 中醫師黃慧娟表示,秋燥可分為「溫燥」和「涼燥」兩種類型。暑假8月的天氣就像夏天一般炎熱,實際上卻已是秋季…
http://www.top1health.cn/Article/258/14966…常可攝取水梨、八仙果、番茄、桔梗、葡萄柚或瓜果類如西瓜,幫助潤喉、潤燥、滋養肺部。 **過敏濕咳 人參、防風調理** 若是屬於過敏濕咳體質者,在調養肺功能前,需先以人參…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937