溜溜球效應 | 搜尋結果

「溜溜球效應」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「溜溜球效應」的資料

5比2減重法　1星期甩肉2公斤

…陷入大吃大喝的情況，不但復胖快速，且增加的都是脂肪，也就是「溜溜球效應」。而研發出這套5比2法則的人為莫斯理博士（Dr. Michael Mosley），他發現週期性節食可…
http://www.top1health.cn/Article/250/13910
速效甩肉迷思　當心誤踩4大地雷

…法，為的就是短時間減去可觀肥肉，然而當時間一拉長，不僅會產生溜溜球效應，引起復胖，身體狀況還可能跟著走下坡，產生器官功能失調、代謝、抵抗力下降等症狀，建議健康減重每周以0.5公斤為…
http://www.top1health.cn/Article/101/13096
病態肥胖難消！腹腔鏡微創術解套

…醫學上減重成功的定義，應是維持5年不復胖，沒有體重忽上忽下的溜溜球效應，方能擺脫慢性病的困擾。 ![40多歲的蔡先生，體重1度曾達140多公斤（左圖），減重手術後，降至至目前90…
http://www.top1health.cn/Article/99/12441
防溜溜球效應　減重7字訣不腹胖

農曆春節9天假期即將到來，大吃大喝，小心肥胖悄悄上身！雖然大部分的人都曾經有減肥的經驗，但是也有的人用錯方法，結果減重一時，卻出現復胖反應，因而失去健康。營養師推出「減重3部曲」，…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197
減肥計畫要「練習」　降低溜溜球效應

…，儘管真的瘦了，也總是在幾個月後又悄悄的讓肥肉找上門。這樣的溜溜球效應是許多人親歷的經驗，而美國研究發現，若是在減肥計畫前也來段「暖身期」，能更一勞永逸的甩掉身上贅肉。 ![減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/9101
斷食過度減重　掉髮縮胸愈減愈老

…吃蛋，更不吃蛋黃，就是擔心膽固醇飆高，而陷入減重惡性循環的「溜溜球效應」。有一項調查進一步發現，全台超過9成熟女瘋減重，卻有3成的人自覺愈減愈老，甚至出現嚴重掉髮、胸部縮水、皮膚粗…
http://www.top1health.cn/Article/97/6058
醫師：病態型肥胖死亡率高10倍

…減重減去的往往是肌肉，但復胖時，回復的卻是脂肪，而產生所謂的溜溜球效應。真正有效的減重是減去脂肪，而不是光減水份與肌肉。建議想瘦身的女生1天仍需攝取至少1100卡熱量，以避…
http://www.top1health.cn/Article/3645
病態性肥胖！腹腔鏡微創術可減超重7成

…醫學上減重成功的定義，應是維持5年不復胖，沒有體重忽上忽下的溜溜球效應，方能擺脫慢性病的困擾。
http://www.top1health.cn/Article/3097