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「添加物」搜尋結果

總共找到 964 筆符合關鍵字「添加物」的資料

減肥不傷身，喝水是關鍵！4招快速減重不復胖

…辨識的食物。加工食品通常較難看出所含內容，且多有澱粉、調味和添加物，相對增加油糖鹽比例和熱量。此外，料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主，避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91245
排毒先提高肝臟解毒功能！必吃十字花科蔬菜超級食物

現代人的生活節奏快，外食比例高，肚子不知不覺被餵食了許多人工添加物和毒素，長期累積會使人發胖且危害健康，因此時下排毒風氣盛行。肝臟是人體最大的解毒器官，負責代謝和排除體內的毒素。因…
http://www.top1health.cn/Article/30/91244
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：賀爾蒙失調導致脂肪囤積

…是如何變得脫序，導致腹部肥胖？環境中的賀爾蒙、毒素，以及食品添加物都會對體內雌激素平衡造成重大影響。此外，吃太多精緻穀物、糖類和加工食品，以及加過大的壓力，也會使雌激素分泌功能大亂…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246
大骨湯功效知多少？5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值

…全檢驗核可的廠商，原料透明更有保障。 **2.大骨湯的添加物** 市面上有許多袋裝湯販售，雖然都是大骨湯，但成分添加物可大不相同。想要喝到健康美味的好湯，最需要注意湯品的成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102
揪出乳癌早期12大症狀，6招遠離威脅！周宗翰：做「這2個動作」能防乳腺發炎

… **5.減少加工食品** 加工肉製品中含有過多的化學添加物，也要盡可能避免。 **6.避免類荷爾蒙用藥** 盡量不要吃類荷爾蒙用藥，以及含雌激素的美容食品，包括阿膠…
http://www.top1health.cn/Article/319/91104
小孩開學嘍!爸媽不焦慮健康愛心便當三訣竅

…本身辨認它的來源。因為加工食品容易含有高油脂高鹽分和其他添加物，營養價值低，而且還夾帶高鈉、高油及添加劑的問題，會對孩子的身體造成負擔。 **3 多彩變化好滋味** 想要做…
http://www.top1health.cn/Article/320/91074
高血壓愛吃火鍋，小心胸口痛悶喘，心血管疾病報到！

…20分鐘，因為一旦煮過後，湯內的鈉離子、磷酸鹽及硝酸鹽等食品添加物濃度會大幅提高。
http://www.top1health.cn/Article/320/90961
《菸害防制法》三讀通過！全面禁電子煙、嚴管加熱菸、未滿20歲禁吸菸

…%增加至50%。四、菸品不得使用經中央主管機關公告禁用之添加物，以避免誘使吸菸者產生愉悅感或誤以為加味菸較不具危害，或使兒童及青少年因好奇而接觸菸品。五、禁止吸菸之年齡由未…
http://www.top1health.cn/Article/248/90934
辦年貨備年菜，怎麼選才安心？眼觀、辨味、適量、均衡4招保健康

…原色的食材，過於白晰、鮮豔可能含有漂白劑、保色劑或色素等化學添加物。其次，不只眼睛仔細看，還要靠鼻子「辨味」，食材聞起來有刺鼻、酸臭、腐敗味，甚至味道太過濃郁，可能是食品已經敗壞，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928
麩質過敏害便祕、疲勞，掌握4大症狀！採無麩質飲食、保健調理助改善

…多無麩質食品也可能是加工製品，在製作過程中添加了不少糖、油等添加物。因此民眾要更有意識地察覺自己攝取了什麼食物，在採購時多留意食品成份表，吃進適合自己身體健康的食物。
http://www.top1health.cn/Article/320/90715
年底尾牙大進補，小心地雷食物釀肥胖三高的逆襲！

…完全看不出食物原本的樣子的食品，通常有高醣、高鹽、高熱量、高添加物但是低營養、低飽足感等特點；像大眾認為健康的清粥小菜素食配料加工物、傳統小吃早餐粿羹、麵食麵包、零食類等！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/90697
吃巧克力會變胖？5原則減重又護心！營養師：看清含糖量、0反式脂肪標示

… 4.選擇「Clean Label 潔淨標章」：減少添加或無添加物、配方簡單、加工製程簡單、資訊透明四大原則。 5.選擇自己喜歡的風味，像是果香、堅果香等。林俐岑營養師並…
http://www.top1health.cn/Article/101/90604
冬季全身乾癢，小心缺脂性皮膚炎找上門！醫：做好保濕遠離乾癢

…沐浴擦乾身體後做好保濕。保濕乳液成分的選擇上單純即可，額外的添加物並非必要。林騰立醫師指出，毛料、毛衣或是尼龍材質的衣物可能會使搔癢感更加明顯，在有乾癢的情況下，可考慮使用…
http://www.top1health.cn/Article/242/90672
皮膚癢、流鼻水，過敏飲食自救6要訣！營養師：過敏人學會控制6點關鍵

…力的時候就可以多注意其中有沒有花生。 **5.少吃人工添加物** 人工色素、人工添加物、反式脂肪等都容易引起發炎體質、誘發過敏。 **6.多吃各色新鮮蔬果** 攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/90537
含糖穀片當早餐，小心4大NG踩雷！醫：高糖分、高熱量加速肥胖衰老

… 整形外科李秉勳醫師表示，喜歡吃具有高糖分、高熱量，以及人工添加物的含糖穀片當早餐的人要注意，除了容易發胖之外，也可能傷皮膚！含糖穀片仔細看背後營養成分表，還真是會讓人嚇一跳。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/90487

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