…油脂,腸胃消化道的蠕動減退,排便自然因此而減少,加上本身腸胃消化功能較弱的人,也比較容易便祕。 **3.活動量少:** 有一些長者運動量少、出現肌少症,或長期臥床的病人,因為缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527…些外層還會有膜衣,能保護成分、控制在消化道分解的速度,對有些消化功能不良的人,可能會影響吸收效果。膠囊通常是兩片明膠外殼,將成分密封在裡面,膠囊及錠劑穩定度較佳,但對於某些不愛吞服…
http://www.top1health.cn/Article/248/87898…進入我們的消化道,影響腸胃道的機能,使其無法進行正常的蠕動及消化功能,因此產生腸胃道的症狀。最常見的有發燒、噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛等症狀。 **細菌性腸胃炎** 可引發細菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876…倦、無元氣等脾胃虛弱者。而且,多吃山藥還能增加免疫功能,促進消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。 有些人不喜歡山藥的黏液口感,可改用乾燥的山藥煮水飲用,也能得到同樣的功效;…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731…道逆流者:** 糯米不易消化,加上甜食易致胃食道逆流,建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用。 最後尤偉銘營養師提醒,若有吃湯圓的飲食疑問,應諮詢當地營養師的專業建議。
http://www.top1health.cn/Article/320/87658…啡。 非生理期間也要注意,**以下喝咖啡的方式容易影響消化功能,造成生理期更不舒服...** <!--more--> ![更年期和哺乳媽咪應特別控制咖啡的攝取量,以免增加…
http://www.top1health.cn/Article/138/87646…所周知,導致肥胖的主因為飲食失調。人體的腸胃的神經系統,除了消化功能外,亦會分泌腸胃荷爾蒙,進而刺激大腦的下視丘(hypothalamus)飢餓中樞、飽食中樞。除此之外,腸胃荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685…,會刺激胃泌素的分泌,促進胃部產生胃酸,讓胃酸與食物混合而有消化功能,還有會增加胃的蠕動,才能把食物往前推前並消化。 了解之後,就可以解釋為什麼有膽結石患者在飲食後會…
http://www.top1health.cn/Article/248/87425…、飲品來消暑,但食用過量容易傷脾而導致「脾失健運」,脾的運輸消化功能失常,稍不注意就容易發生腹瀉、腹痛的情形。 症狀輕微者,出現腹鳴、腸鳴、消化不良、食慾不振等症狀,嚴重者則…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017…日,藉由服用在藥房販售的營養補充品或益生菌,人們不單可以改善消化功能,還能多點樂觀,變得更勇敢、更快樂?彼得.法爾凱表示:「目前我們仍處於起步階段,不過,相關的研究成果在過去幾年內…
http://www.top1health.cn/Article/277/86893…形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀,當脾虛時,大多人都會發生食慾及消化功能下降,但也有少部分人不受影響。 **健脾補氣雙雄:茯苓、蓮子不可少** 脾虛的人應該如何調理…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…脹、噁心、嘔吐、吞嚥困難、腸躁症、食慾不振、腹瀉,這都是由於消化功能的變化引起的。 **6.泌尿:**頻尿、夜尿、攝護腺肥大、排尿困難、性功能障礙。 **7.內分泌:**內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905…酸!** **三餐要定食定量:** 三餐要規律定食定量,消化功能運作才會好,少吃高油脂含飽和脂肪酸食物,(如牛、豬、羊、雞、奶油),多吃不飽和脂肪酸(如魚類、堅果、橄欖油),以…
http://www.top1health.cn/Article/248/86786…,導致胃部液體量太多,除了使人產生飽腹感,也會稀釋胃液,降低消化功能,導致食慾不振。再者,因為冷飲、冰品會降低腸胃的溫度、就會對腸胃造成很大的刺激,更加不利於消化。 **❺飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…爾蒙減少,脂肪分解功能就會下降。 **〈脾〉:**負責消化功能,脾功能衰退,腸胃就會受到影響。 **〈肝〉:**控管自律神經,自律神經失調,讓你不餓也想吃。 …
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