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「津液」搜尋結果

總共找到 277 筆符合關鍵字「津液」的資料

手常接觸水或化學用品，導致乾燥發紅、皸裂疼痛！中醫教你調理告別富貴手

…因（冬天的寒邪與燥邪或刺激性物質）的刺激而誘發。人體內的營血津液需要靠陽氣的推動才能循行經脈，溫煦四肢，濡養肌膚腠理。如果四肢缺少氣血的濡潤，就容易出現四肢末端冰冷、肌膚粗糙乾裂的…
http://www.top1health.cn/Article/239/80671
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…**★第七吞口水—津宜數咽** **作法：**先乾漱口，待津液（即口水）充滿後分數次嚥下。 **功效：**有滋陰益氣的功效，久而益著。 **★第八吐濁氣—濁氣常呵** …
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
擺脫不了熊貓眼？可能是寒氣鬱積，來杯紅棗茶助你消除黑眼圈

…：紅棗，潤心肺、止咳定喘，補五臟，治虛損、調營衛，緩陰血、生津液、悅顏色、除腸胃邪氣。另有補氣養血之功效，每天喝一杯紅棗水，有助於加速氣血運行，減少瘀血積聚，從而去除黑眼圈。 …
http://www.top1health.cn/Article/398/80636
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…一天，你就會覺得腰部痠軟，渾身無力，疲憊不堪。這證明吞咽涎唾津液，可以滋養腎精，產生保腎作用。還有一個養腎的做法非常簡單：找一個安靜的地方，兩腳張開至與肩同寬，雙目微閉，舌…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
孩子尿床不是故意的　搞清楚3大發生原因，不再天天洗床單、棉被

…氣虛型則常出現在一些有過敏體質的孩童身上，尤其氣虛則身體固攝津液的能力較差，常常容易動一動就流汗、夜間易尿；以及晨起常流鼻涕、鼻塞、食慾不振、容易脹氣等腸胃症狀。 **類型3…
http://www.top1health.cn/Article/239/80651
口臭是火氣大？喝對茶告別壞口氣！跟著中醫師花3分鐘搞懂自己是哪一類型

…虧虛型，主要出現在常熬夜的人或是老年人，這類型因為陰虛津虧，津液無法上承，無法濡養口腔所以容易導致口乾舌燥。若陰虛到一定程度，便會進一步產生虛火，出現口臭並伴隨腰膝痠軟、心煩不安等…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…穩、作息正常，避免緊張、壓力，尤其不能熬夜，否則很容易「灼傷津液、心火上炎」（類似現代醫學的「自律神經失調」）。 **(3)不運動** 生理期的時候，身體比較虛弱，如果搬重…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
久坐鬧痔瘡、便便帶血？不想「菊花」好痛，4體質調理方法大不同

…祕患者，多有口乾舌燥等實火症狀，適用的大承氣湯加減；若好發於津液較易缺乏的老年人，則多屬虛症，治療時則多用麻子仁丸、增液承氣湯等方加減應用。  !…
http://www.top1health.cn/Article/239/80397
桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…膠原蛋白。不過，若以中醫角度來看，桃膠則具有滋陰、養津液的作用。對於經常熬夜、虛火旺容易傷陰、損津液的忙碌現代人來說，適度食用桃膠這種能滋陰、生津止渴的食材，則確實有幫助皮…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292
喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

…。其實就咖啡的物性根本來分析，這些配方都無法抵消咖啡對於脾胃津液、血液的破瀉力道，苦寒物性仍在。 ![][184889] **中醫看咖啡，性寒、味苦，能瀉脾胃血** …
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

…、促進消化吸收。古人云：「蓋晨起食粥，推陳致新，利膈養胃，生津液，令人一日清爽，所補不小。」《隨息居飲食譜》稱粥飯為「世間第一補人之物」。李時珍曾讚米油（為煮米粥時，浮於鍋面上的濃…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…以多吃一點平性的蔬菜、水果，以及富含膠質的植物，來增加體內的津液。這些天然的膠質能生津潤燥，就像是保養品裏的保濕成分一樣，可以把水留在身體裡，不讓水分太快蒸發。 **《推薦秋…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
喉嚨卡卡有痰，是哪裡出問題？中醫師說給你知

…直接影響人的身心健康。吃了問題食品，人會分泌消耗自身的精血、津液，分泌成痰涎來保護自身，長此以往人體就會虛弱。人體若沒有外界誘因主動分泌黏液，只能說明人體營養過剩了，這種人…
http://www.top1health.cn/Article/145/78054
生酮飲食不吃白飯，誤踩養生地雷？小心腎氣上衝，釀頭暈、疲勞、頭痛

… **土形人吃生酮飲食的影響：過食蔬果或是油脂，會減少脾胃津液來源** **●土形人本命：**體質偏性在脾系統。身體的臟器或組織對應到脾臟、胰臟、胃，以及全身所有肌肉、唇部與口…
http://www.top1health.cn/Article/101/77901
關節扭曲、疼痛好難受？中醫教你做到3件事，緩解類風濕性關節炎

…成包括滑膜與裡面的滑液，滑液九成是由水構成，剩下的則是濃稠的津液，也就是玻尿酸和潤滑素（lubricin）。滑液中的水和津液必須維持一定的比例，且適時地代謝更新才行，萬一腎虛無法發…
http://www.top1health.cn/Article/239/77941

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