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…對身體有諸多好處,但是在盡情地流汗之後,若是沒有立即將身上的汗水髒汙沖掉或是換上乾淨的衣物,熱氣和汗水都被悶在運動的緊身褲、束衣之內,不長痘痘都難! **5.留意耳機上的…
http://www.top1health.cn/Article/144/84924…天然的護髮大隊!** 頭皮常在菌除了靠人體不要的角質細胞、汗水、皮脂等老舊廢棄物維生之外,牠們在消化食物的過程中,還做出了兩大貢獻: 貢獻一、分解容易引起細胞發炎的「活性氧…
http://www.top1health.cn/Article/267/84470…滿了病原體等外敵,也不會隨隨便便就生病。 唾液、淚液與汗水都有隔離保護的功能,氣管與腸道黏膜也能夠防止病原體入侵,還會分泌出殺死病原體的物質。就算病原體真的入侵身體,也會有形…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359…陳代謝快的小朋友及年輕人,在不是很冷的天氣穿發熱衣,很可能因汗水悶在衣服裡及皮膚溫度上升,而產生汗斑或發癢起疹。李孟穗主任分享,在門診就曾有民眾穿著發熱衣去爬山,結果全身起汗疹。另…
http://www.top1health.cn/Article/242/83945…,也建議可以選擇適合的襪子,建議高汗量可穿五指襪,能吸乾腳縫汗水、保持乾爽;還有運動時建議選穿厚毛圈底運動襪款;穿鞋不想露襪,可以選擇踝下船襪、隱形襪;只要「選對襪子」就能常保足部…
http://www.top1health.cn/Article/242/83565…心回到最初狀態的方式,擁抱大自然的登山健行、拉筋伸展的瑜珈、汗水淋漓鍛鍊心肺功能的長跑,或是從吃著手,採取輕斷食、減醣等飲食管理,都是不錯的選擇。如果自己實在很難有恆心毅力保持運動…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466…產與剖腹產,寶寶會承接不同共生菌** 自然生產少不了淚水、汗水、血水、排泄物,幾千萬年來都是這樣,自然生產演化的最高原則就是確保胎兒安全,而且順利地獲得母親的共生菌。現代追求安全…
http://www.top1health.cn/Article/234/83437…開放式粉刺居多** 口罩戴太久、內分泌失調、高溫高油環境、汗水沒擦乾。 **● 兩頰、閉鎖粉刺居多:容易發炎紅腫變成痘痘** 用擦拭法卸妝使肌膚受損、酒糟發紅發燙、卸妝不…
http://www.top1health.cn/Article/242/83432…往多會集中在頭皮、耳後、腋下、手肘、膝蓋,甚至鼠蹊部等皮脂、汗水分泌旺盛、清潔相對不易的地方。且較為特殊的是,在臨床上這類有加齡臭問題的朋友,往往對於自己的異味不會有所自覺,常是等…
http://www.top1health.cn/Article/242/83426…堆積、塵螨增生。 6.避免太陽直曬,高溫時宜保持通風涼爽,汗水及陽光皆會刺激皮膚。 7.盡量避免接觸動物(寵物)皮屑、毛髮、排泄物,也可驗過敏原看是否對此過敏。 8.使用除濕…
http://www.top1health.cn/Article/315/83062…身體排毒、帶走體內廢物,汗流的越多越好?還是不想流汗臭烘烘,汗水刺激皮膚,害汗斑、濕疹纏身,能不流汗最好?就讓專業醫師帶你了解,關於汗水你不知道的5件事! ![][195821]…
http://www.top1health.cn/Article/302/82936…中醫強調肺主皮毛,凡與肺部或呼吸道有關的疾病毒素,皆可以藉由汗水或皮膚排除。 **秘訣2/補充維生素C:**若是感冒,不管是找中醫或西醫,建議民眾要多補充維生素C,但小心…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862…看看有無改善;倘若沒改善,則必須看醫生)。 *夏天要把汗水擦掉,並擦適合夏天擦的乳液;冬天要擦較油、較滋潤的乳霜。 *可詢問小兒科醫師副食品的添加方式是否需要修正。 …
http://www.top1health.cn/Article/24/82548…現,三十歲以後真的沒有天生麗質這件事,**好身材裡浸泡的全是汗水,美貌背後全是好習慣的堅持。** 一個女人,管得住自己的嘴,邁得開自己的腿,她還有什麼不能做、不敢做的? 曾…
http://www.top1health.cn/Article/306/82512…練後的注意事項:** **1.**練習結束後,要擦乾淚水和汗水,尤其是大椎處的汗要擦乾,夏天不能立即去洗澡(最少要等半小時)。 **2.**盡量避免在電風扇下和空調房裡練習這個…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177