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「樂觀」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「樂觀」的資料

常常指責、比較，恐害孩子失去「自尊標準」！建立孩子價值感從「肯定」做起

…面對焦慮時代，與孩子一起學習正向思考，培養終身學習態度，創造樂觀自信人生》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86840
人生有苦有樂？《被討厭的勇氣》作者：活著本來就很苦，但還是值得好好活下去

…還沒結婚的我說：「我還能用左手來抱孫子呢。」然而，我樂觀的想像沒有實現。雖然病情暫時好轉，但後來二度發作，在那之後病況便急轉直下，最後引發肺炎失去意識。治療沒有成效，母親在…
http://www.top1health.cn/Article/248/86714
成年後，如何修復與父母的關係？3步驟改善關係不睦，對創業、工作也有效

…面對焦慮時代，與孩子一起學習正向思考，培養終身學習態度，創造樂觀自信人生》一書**
http://www.top1health.cn/Article/326/86778
金牌教師郭婞淳返校！揭牌輔大婞淳金牌廳盼培育更多奪牌選手

…，不忘初心與初衷，繼續為2024年的巴黎奧運努力。」樂觀的郭婞淳，身上散發正能量，對於2014年在亞運前受傷，也覺得是老天最好的安排，「受傷之後我面對事情的想法有很大的改變…
http://www.top1health.cn/Article/163/86694
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

…再煩，也要逆向思考，保持心情的安閒清靜，避免過度的情緒波動、樂觀愉快，才能達到補養真氣，強身防病的目的。 ![一般建議有高血壓問題的患者，可從事適量的運動訓練，例如：八段…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
為什麼大腦記不起熟悉事物？哈佛科學家：缺乏「注意力」！充足睡眠助固化記憶

…我們會記住我們留意的東西，所以更要留心我們平常關注哪些事物。樂觀的人會留意正面的經驗，因此正面經驗就會成為記憶。如果你情緒低落，就不太可能把快樂的事件或愉快的經歷固化成記憶。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86344
焦慮增加、睡眠中斷，「後疫情壓力症候群」中鏢，該怎麼辦？臨床心理師這樣說

…ithu Storoni建議，多跟讓你覺得安全與安心，且個性樂觀、積極的朋友交流，以此將壓力情況降至最低。為了提高適應力、心理性能和專注力，Storoni還建議盡可能多在身…
http://www.top1health.cn/Article/248/86287
【影音版】生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？這樣做有解

…中醫師建議，婦女朋友們在月經將至的前幾天，應適當地休息、保持樂觀，盡量不要太忙、太累，並切忌常常發怒或生悶氣；平時也應養成多運動、參加適當社交活動的習慣，都是有助適度排解、釋放負面…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995
【影音版】缺乏性愛，容易誘發子宮肌瘤？周宗翰：喝這茶疏肝解鬱保護子宮

…受委屈、遇到嚴重挫折的時候，都儘量要求自己用一種正面、豁達、樂觀的心態去面對，試著轉換另外一個角度去看整件事情，境隨心轉，當你轉變心境，改善子宮肌瘤體質，從管控情緒開始吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/138/85421
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…恩醫師最後提醒，防疫期間要保持良好的身材與良好的免疫力，保持樂觀快樂的心境及充足的睡眠品質，也是非常重要的因素。不妨藉著這段休息的時間，放慢自己的腳步，對於身心靈健康的保養，應該具…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
面對職場困境，該如何自我成長？養成自省、自學、自制3力，突破工作重重難關

…史托茲博士的研究，一個人AQ 愈高，愈能以彈性面對逆境，積極樂觀，接受困難的挑戰，發揮創意找出解決方案，因此能不屈不撓，愈挫愈勇，而終究表現卓越。人對事件的情緒反應，是與…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899
如何延緩衰老？中醫：針灸關元穴，搭配桃仁、紅花調理，逆齡非難事

…平時的心思太多，情志憂鬱，導致氣血運行不通暢。因此，時刻保持樂觀的心態，避免過度緊張、焦慮，也是防治疾病的一種方法。 **溫暖是養護氣血第一要務** 中醫認為，女性屬陰…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575
防疫宅在家如何增強免疫力？神經醫學博士揭：強化免疫力3原則8建議

…大量分泌多巴胺(2.5倍)，大量多巴胺能讓我們在疫情期間保持樂觀正面的思維。 **6.曬太陽：** 透過接收日光的照射不僅可以直接經由增加Vit D的分泌，提升免疫力。…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
本土疫情趨緩，醫師提醒小心反轉？陳時中：現在沒有樂觀放鬆本錢

…制疫情，現在絕無放鬆本錢。一再強調，疫情看起來有緩步，但沒有樂觀及放鬆本錢！經過14天大家非常緊縮的過日子，才有這樣的成果。需靠公衛手段完整才能夠持續，病例越少可控性越佳，我們要持…
http://www.top1health.cn/Article/248/85594
【影音版】喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…擇性地用在患者身上，若患者帶有代謝咖啡因的基因，效果可能比較樂觀。  ![研究報告指出，咖啡因有希望幫助緩解乾眼症，可以選擇性地用在患者身上，若患者帶有代…
http://www.top1health.cn/Article/138/85257

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