…2.促進體內排毒:**燕麥穀奶中所含的Beta-葡萄聚糖及乳果寡糖等成分,能抑制害菌孳生,達到整腸的效果。同時,膳食纖維具有溶水特性,不只能稀釋腸道中的有毒物質,甚至還能吸附有毒物…
http://www.top1health.cn/Article/30/13293…作法:**將兩者混合打勻,最後再加少許蜂蜜提味,也可以加少許果寡糖,幫助腸道蠕動。 **貼心小叮嚀:** 1.芭樂每100公克含維生素C量達225毫克,為檸檬的5倍,而且非常便…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074…1306] **三色方塊** 【材料】:芋頭、零脂沙拉、果寡糖、椰子粉;毛豆仁、豆漿、洋菜、鹽、鮭(鮪)魚洋蔥、黑胡椒;草莓、低脂鮮乳、洋菜、優格、穀麥片。 【作法】:先將 …
http://www.top1health.cn/Article/248/12322…,把體內的老舊費物清除。此外,腸道的益生菌需要靠膳食纖維或是果寡糖來提供能量,進而產生有機酸、刺激腸蠕動,這些有機酸也可以被大腸表面黏膜利用,促進腸黏膜細胞新陳代謝,增進大腸健康與…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649…北醫學大學最新發表動物實驗研究指出,「5種益生菌+菊糖(天然果寡糖)」的共生質,可以降低動物體內的發炎反應,有效改善酒精性肝臟疾病,此項研究新發現也已於義大利聯合學會發表。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/6593