月子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「月子」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「月子」的資料

陳意涵自曝懷孕只胖4Kg！產婦怕醫師嫌太胖或太瘦，控體重數據告訴你

…孕。 **孕婦最怕醫生說太胖或太瘦** 孕期諮詢師╳月子護理師吳予曦（CC），在其新書《護理師CC的孕養大小事：媽咪神隊友！懷孕到寶寶2歲的照護全書》中說，當孕期諮詢師時，…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325
女人一生中最好的減肥時機！4理由告訴你，為什麼產後瘦身要盡快

**坐完月子後的8週，減重甩脂效果最好，務必把握！** 經過月子階段的調養，只要補養得宜、遵守禁忌，第2、3個月不僅臟腑回復原位，器官機能也得到修復。別以為升格做了媽咪，美麗就跟…
http://www.top1health.cn/Article/324/80328
喝生化湯排惡露？自然產VS剖腹產使用時機、天數大不同，吃對不傷身有學問

生化湯是最為人熟知的一帖產後用方，有統計研究顯示，在台灣約有9成的婦女在產後曾使用過生化湯，由此可知生化湯在產後調理的地位。不過，中醫師提醒，雖然生化湯確實有活血化瘀、補血之用，但…
http://www.top1health.cn/Article/259/81178
拒絕產後木瓜奶！保護胸前長輩，先從認識乳房構造開始　這樣做助預防

…就來學產後乳房護理！ ![][189990] 在月子中心當護理師時，常發現很多媽咪頗不愛惜自己的「長輩」，那可是你們的乳房、乳暈、乳頭呀！護理過上百顆乳房，每每護理都會…
http://www.top1health.cn/Article/18/81146
她性格軟弱、產後憂鬱，如何建立自信奪回家庭權利？資深心理諮商師談個案故事

…更愛妳了。後來他們要生第二胎，丈夫想請婆婆過來幫忙坐月子。婆婆也很想來，並誇下海口說，這個家族裡的所有孩子，都是她帶大的。這樣說，明顯是為了爭奪權力，以後可以拿這個當作資本…
http://www.top1health.cn/Article/262/80432
產後要怎麼調理身體？自然產和剖腹產方法有差別！

…乳激素準備開始大量激發……。如果問生過小孩的女性：「妳覺得坐月子重要嗎？」得到的答案幾乎都是肯定的。產後第1個月，正是所謂的「坐月子期」，這4週各有不同的調理原則，請專心靜養，修復…
http://www.top1health.cn/Article/18/80307
身上奇癢難耐，不定時長膨疹？！別怕，中醫助你戰勝蕁麻疹

陳小姐35歲，自從坐完月子開始，身上經常不定時發生奇癢難耐的膨疹。其實，溫度較高的環境和較溫補的食物都容易誘發癢疹的產生，甚至內衣肩帶、襪子鬆緊帶等皮膚受壓的部分，更容易出現紅色膨…
http://www.top1health.cn/Article/239/80669
流產手術有何風險？吃藥墮胎比較不傷身嗎？

…的協助，幫她度過心裡的難關。 **流產手術後也要記得坐月子** 進行流產手術後，子宮、卵巢等生殖器官會有一定程度的耗損，需要一段時間來進行食物及藥物的調養。通常坐月子時…
http://www.top1health.cn/Article/356/80699
她產後做凱格爾運動，竟把膀胱擠出來了…生理回饋骨盆底肌訓練，有效改善尿失禁

…公克的寶寶。喜悅之餘，卻開始有尿失禁的困擾。林小姐想想等等坐月子結束後，尿失禁應該會自然消失吧？可是左等右等，半年過去了，尿失禁的問題還是沒有改善。產後半年，林小姐嘗試自行練習骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/248/80660
探望新生兒，怎麼準備禮物？先想到孩子？別忘了辛苦的媽媽也需要愛與關注

…好的鄰居大哥不久之前當爸爸了。他和老婆及剛出生的小孩一起住在月子中心，不過看他的樣子，好像是覺得非常無聊。不知道他是不是因為聽說待在月子中心的時候最幸福，所以想在落入育兒地獄之前盡…
http://www.top1health.cn/Article/294/80638
孕媽咪最怕與月嫂觀念不合！孕媽咪面試官，必問月嫂的2好3WHY

月子婆婆分為自己私人接案和月嫂機構指派合作的月子婆婆到府服務。機構的好處是會簽訂合約保障彼此，不會出現臨時被放鳥的情形，雖然私人接案的風險較大，但人選通常都是透過親友間口耳相傳，因…
http://www.top1health.cn/Article/18/80640
喝生化湯會造成血崩？自然產、剖腹產喝的時機不一樣

很多產婦坐月子期間會喝生化湯，促進產後子宮收縮，但殊不知並非每個人都適合喝，而且喝對時間也很重要！如果妳有以下症狀，建議先別喝生化湯，否則別人喝完能幫助排惡露，妳喝完可能出血不止。…
http://www.top1health.cn/Article/356/80576
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

… 此外，由於尿失禁與脾、肺、腎三臟也有關，產後婦女在坐月子期間，也建議使用補肺的黃耆、人參、五味子等；補脾用白朮、山藥、茯苓、黨參；補腎用杜仲、桑寄生、菟絲子等中藥，以改善並…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
Are you Ready？產前30天，孕婦準備好8件事有助順產

…且頻繁，這時就表示可到醫院報到了。 **職場及月子期的準備** 臺安醫院護理師暨國際認證泌乳顧問IBCLC王麗玲提到，準媽媽應了解請假規範，並在生產前思考產後是否要…
http://www.top1health.cn/Article/234/80437
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…體態，更重要是能從此遠離筋骨痠痛。坐月子期間綁束腹帶，不僅幫助子宮收縮和減少疼痛，它從恥骨開始纏繞，對骨盆的復位也有幫助。束腹帶必須躺下來邊撥邊綁，效果比站…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269