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「感受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感受」的資料

稱讚孩子在教養中是很重要的一環，稱讚孩子的3要2不

…力，下次當看見孩子表現優良的地方不妨大聲說出來，讓寶包們也能感受到爸媽對他們的愛，有助於繼續向前、正向成長喔！ ![(圖片來源：巫漢盟阿包醫生陪你養寶包)][215334]
http://www.top1health.cn/Article/305/90042
兄姊一定要讓弟妹嗎？手足吃醋的解決提案

有了二寶小喵後，哥哥小包開始感受到不同於過去獨生子時的生活，他覺得現在很多事總是以小喵為主，他常是等待的那一位，因此也有吃醋的狀況，隨著小喵快2歲，自主意識越來越強，兄妹互動相處也…
http://www.top1health.cn/Article/305/90004
溫和訓練寶包睡過夜，夜間安撫5招數

…** 剛出生的孩子幾乎無法分辨晝夜，因為寶包在媽媽子宮內時感受到的都是暗的環境，出生後需要時間適應，所以白天可以讓孩子感受陽光照射、簡單活動，夜間則關燈或開小夜燈，習慣日夜分別。…
http://www.top1health.cn/Article/251/90002
地震震不停鬧失眠？5字訣舒緩焦慮！降低地震創傷壓力反應

…、肌肉酸痛，甚至失眠等，這都是正常的狀態。然而，若是這些情緒感受過於強烈或持續太久的話，可就讓人吃盡苦頭了，甚至變得疑神疑鬼，進一步影響到日常生活。 **【心理安定5字訣】*…
http://www.top1health.cn/Article/245/89995
中秋節，月餅、烤肉、文旦吃不停，搭配3種茶飲，快樂吃中秋

…然美食當前，建議大家吃餅、吃肉時，一定要細嚼慢嚥、慢慢品嚐，感受食物在口中和唾液澱粉酶交互作用後，所散發出來的細緻美味 ![][215020] 『搭配3種茶飲，快樂吃中秋』…
http://www.top1health.cn/Article/320/89914
青春期孩子不是難溝通，而是需要你和他站在同一陣線

…孩子背後的動機，以及這件事情滿足了孩子的什麼需求，同理孩子的感受。先表達你願意理解孩子，最後，再跟孩子談你的擔心。因為，當你跟孩子關係好，孩子就更能聽進你的話。若你和孩子關…
http://www.top1health.cn/Article/245/89880
職場上遇到不愉快的事怎麼解？催眠抹去不愉快的記憶，成為翻轉的力量

… 即使與車內朋友談笑風生，腦中也會盤旋著不愉快的記憶而無法感受到快樂。這樣的情況一直持續到我開始使用催眠後，有一天我發覺：「曾幾何時，我不再想起那些令人不愉快的事，如果想…
http://www.top1health.cn/Article/297/89542
舒緩情緒也需要鎮痛劑！當情緒激動時，不妨寫封情書給自己

…，用文字表達會更貼切，因為可以用確切的詞語，表達自己的想法和感受。在情緒高漲時，透過文字書寫，能更了解自己為什麼會心裡不舒服？是不是誤會了什麼？需要擔心的是什麼？不需要擔心的是什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565
孩子放暑假，父母照顧壓力大？3種正念練習助減壓

… **身體掃描：**自在地坐/躺著→從腳到頭，依序各身體部位感受該部位的感覺。（沒感覺也是一種感覺） **瑜珈伸展：**在伸展過程中注意自己姿勢，在過程中感受、覺察。 **靜坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479
網紅阿滴熬過憂鬱低潮：如果我要活下來，要解決什麼問題？

… 當時留下的壓力項目有：「憂鬱症使日子過得煎熬，不斷感受到漫長壓抑悲傷跟無動力，工作能力下降」「每個月的支出經濟壓力：薪資、稅、房貸」「作為公眾人物出什麼錯都會被放大檢視，…
http://www.top1health.cn/Article/245/89451
慢性神經疼痛像觸電、針刺！如何治療？從疼痛與新世代鴉片危機說起

…的手法、同樣的醫護人員，在不同病人的角度，往往會有截然不同的感受。對一些病人來說，打針可能只是輕微的不適、或是感覺痠麻；但對某些病患卻會覺得有如這輩子最痛楚的感受。而從醫護的角度，…
http://www.top1health.cn/Article/88/89432
大腦又誤入歧途了？不斷大腦模式切換練習，能掌控大腦

…我們可以有意識地將自己的注意力重新轉回到工作或自己此時當下的感受上，透過這個方式打斷大腦中永無止盡的敘事連線。該怎麼做，讓我們繼續看下去。 **意識在當下** 一隻手拿著這本書…
http://www.top1health.cn/Article/293/89365
孩子愛怒吼、亂丟東西，到底怎麼了？父母關注孩子「情緒」這樣做

…母也是如此。即使沒有在孩子面前流露出激動的情緒，並不代表孩子感受不到情緒的溫度。孩子甚至連從父母的表情、動作，都可以感受到父母的情緒。比起言語表達，情緒溫度或許更直接、迅速地傳達給…
http://www.top1health.cn/Article/294/89248
人氣網紅阿滴病後走出人生低淵，體悟到「按下暫停鍵也沒關係」

…。當時留下的壓力項目有：「憂鬱症使日子過得煎熬，不斷感受到漫長壓抑悲傷跟無動力，工作能力下降」「每個月的支出經濟壓力：薪資、稅、房貸」「作為公眾人物出什麼錯都會被放大檢視，…
http://www.top1health.cn/Article/245/89237
利用內在家庭系統治療IFS，展開療癒內在受創孩子的旅程

…。我會讓妳心頭緊縮、喉嚨緊繃，這些都可以幫助妳不用去感受情緒。所以妳會感到麻木、很難跟人相處、會用不被大眾認可的方式調節自我，這是妳度過一切的方法，讓妳每天可以繼續生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/89101

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