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…病學研究中,我們知道地中海飲食可以降低發展出許多不同類型的慢性健康疾病的風險。這種飲食的特色在於它由水果、蔬菜、全榖、豆類、堅果、橄欖油和魚類所組成-多樣化是一個特徵,而且每種食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/80574骨盆腔的循環是女性健康的關鍵,也是中醫婦科很重視的問題。姊妹們除了平時的保養,生理期的時候更要好好照顧自己,這裡提供大家一些月經期間的保養方法: **(1)保暖** …
http://www.top1health.cn/Article/259/80264…循環、提升代謝、強化肌肉收縮的能力,進而維護生殖功能,保持女性健康。 **輔助瘦身雕塑曲線,埋線後局部按摩加熱敷** 此外,肌肉有產熱的功能,加強鍛鍊肌肉有助於減重。提升肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288…、溫灸等手法,都能順利解決9成以上的原發性經痛不適。只要將女性健康照顧好,對於月經、懷孕、生產等問題,都能迎刃而解。
http://www.top1health.cn/Article/248/78015「6分鐘護一生」!現代女性健康意識抬頭,所以,子宮頸抹片的篩檢是及早揪出子宮頸癌的重要武器。但是,一般人當收到成績單,抹片報告通知為子宮頸「發炎」,這時候往往緊張的不得了,以為是不…
http://www.top1health.cn/Article/248/75538…女性朋友每個月一次的生理期,不只是懷孕與否的證明,更是反應女性健康與否重要的成績單之一!因此,月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等,在中醫眼中,都是反應出身體健康狀態的關鍵指標! …
http://www.top1health.cn/Article/259/75336…rsity) 的資深作者Andrew Briggs博士說:「性健康和積極的人際關係是一個人一般幸福感的關鍵因素,但這些問題實際上並不經常處理。我們的數據顯示,考慮到炎性關節炎在性健…
http://www.top1health.cn/Article/164/75091…膜異位症 有這7症狀要當心** 至於子宮內膜異位症,會對女性健康帶來哪些影響?潘俊亨醫師提到,子宮內膜異位依嚴重度不同,會表現出不同程度的症狀。其中最常見症狀就是痛經,且這類患者…
http://www.top1health.cn/Article/12/72702塞~塞~塞,不是怕塞車,而是怕塞血管!膏粱厚味大魚大肉吃下肚,下場可能是血脂肪過高,不但肥胖跟著來,還有可能使血液中的脂肪,主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制,脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…每年逾萬人罹病、逾2000位患者失去性命 ,乳癌已成為台灣女性健康的頭號殺手。台中慈濟醫院自2016年設置乳房醫學中心,包含乳房外科、血液腫瘤科、放射腫瘤科、影像醫學科、病理科、整…
http://www.top1health.cn/Article/13/71352… 產後迫不及待想重溫夫妻間的甜蜜房事嗎?身為新手父母的嵩馥性健康管理中心性健康管理師陳建臨與柯玟卉表示,很多夫妻可能在孕期中完全沒有性行為,產後,媽咪又難免擔心傷口疼痛問題而增加…
http://www.top1health.cn/Article/262/70266…殖能力的幫助,以及預防孕婦流產、預防失智症、幫助睡眠、重拾男性健康活力等。 **缺乏維生素D,可能產生全身性疾病** 維生素D已經是備受矚目的保健品,主要因維生素D有類似於…
http://www.top1health.cn/Article/101/69026…或入住護理之家者。 - 6.80歲以上,需要周全性了解隱藏性健康問題及預防之考量者。 - 7.老人出現行為異常時的初步評估。 如果符合以上狀況,請至老年醫學科看診,看診…
http://www.top1health.cn/Article/80/68911… 根據英國《鏡報》轉述,美國猶他大學研究人員找來815名男性健康診所病患,測量他們的生殖器長度發現,不育男勃起後,陰莖平均長度是12.5公分,沒有生育問題的男生,平均長度為13.…
http://www.top1health.cn/Article/323/68871…著電腦或智慧型手機,很有可能造成荷爾蒙大亂。荷爾蒙的平衡對女性健康而言非常重要。用眼過度也會使骨盆內的血液停滯。血液循環變差,身體就會變寒冷、乾燥、僵硬。結果,最後連帶造成骨盆底肌…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624