干擾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「干擾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「干擾」的資料

想提高受孕率，睡覺靠「這1招」很有效！褪黑激素濃度是關鍵

…一舉得子。其實，根據美國學者研究發現，原來只要睡覺時避免光源干擾，就能提高女性受孕率！ ![][221306] ##提高褪黑激素濃度，有助提高受孕機率美國《醫療日報》（…
http://www.top1health.cn/Article/248/92243
壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身

…活力，從而能夠在今後的日子裡自行調節。 **★6、排除干擾** 禪宗告訴我們，吃飯的時候就專心吃飯，讀書的時候就專心讀書。這個哲學理論著眼於當前的重要性，用在這裡再恰當不過…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804
地瓜葉排毒、預防便祕，吃錯問題大！番薯葉豆腐羹促進腸道蠕動

…除疲勞，集中注意力，並有護膚效果。 **番薯葉＋豬肝=干擾人體吸收礦物質** 番薯葉中的膳食纖維與豬肝中的銅、鐵等結合，會干擾人體對這些礦物質的吸收。 **番薯葉＋鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
吃燕麥助減重、預防便祕！牢記吃燕麥4個小秘訣

…祕** 膳食纖維的每日建議量為25至35克，攝取過多可能會干擾到礦物質的吸收，也會導致便祕，因此民眾攝取富含纖維的燕麥時要注意份量拿捏，且吃燕麥時也要攝取足夠的水分。 ![膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/92056
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰

…知的擾眠食物。 ![][220442] ##8大干擾睡眠的NG食物 **1.黑巧克力** 巧克力被歸為甜食類，晚上嘴饞時不少人就會吃掉一整塊巧克力來填肚子，可能…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987
助妳好孕到，營養師建議4避免、4執行方法

… **2.環境荷爾蒙刺激** 環境激素，也稱為“內分泌干擾物，干擾影響內分泌系統，影響雌激素正常作用，降低生育力及增加婦科癌症風險，環境荷爾蒙存在於生活，如: 塑膠容器、兒童…
http://www.top1health.cn/Article/80/91990
巴比妥檢驗可能發生「偽陰性」嗎？專家一次破解5大Q&A

…實有上百人受害。事件演進過程中，有學者指出，檢測過程可能遇到干擾或有偽陽性問題，驗到有數值不代表有巴比妥存在，需制定合理判讀標準，一般以兩百為界，小於此判定陰性，這份檢測報告把64…
http://www.top1health.cn/Article/248/91876
水果飯前、飯後吃哪個好？詹淑雲營養師揭：吃水果的「關鍵時刻」

…纖維質、礦物質和多種維生素，飯前吃水果可讓腸胃在避免其他食物干擾的情況下，直接吸收營養素，維持身體的正常生化運動，尤其是維生素C可促進鐵的吸收，幫助身體形成膠原蛋白、分解胺基酸，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/91844
大腦當機是腦霧？還是失智？楊聰財醫師：腦霧5大後遺症，保養大腦4要訣

…系統於是開始作用，促進許多發炎物質產生，關鍵是發炎物質可能會干擾大腦神經傳導物質、促進類澱粉蛋白沉積，影響腦部功能，於是出現一些大腦功能下降的後遺症。][219833] 為什…
http://www.top1health.cn/Article/31/91811
肥胖恐是愛喝這杯咖啡惹禍！日醫：4大關鍵遠離環境荷爾蒙胖毒

…變胖，罹患糖尿病。雙酚A結構類似雌性激素，在人體內會干擾性荷爾蒙的合成、分泌、作用等，造成其功能混亂，影響人體生殖及發育，這類的「內分泌干擾物質」又稱為「環境荷爾蒙」。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/91514
水果空腹吃？飯後吃哪個好？中醫師：腸胃較差「這時間」吃，避免腹脹

…防便秘；然而，水果的維生素與營養素，其實會被纖維質及其他食物干擾，因此若要讓身體吸收這些維生素與營養素，應該空腹時也吃水果。這項建議是針對腸胃功能正常的人，吃水果時間點比較…
http://www.top1health.cn/Article/80/91439
喝咖啡超過這時間，會影響睡眠！除了睡前遠離藍光，專家：5大助眠秘訣

…褪黑激素的東西，這是我們的睡眠激素。褪黑激素一旦被抑制，就會干擾睡眠。卡梅爾博士也提醒，儘管眼鏡和藍光濾光片可以阻擋藍光，但紅光光譜仍然會干擾睡眠。最近發現紅色光譜實際上會…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393
腰痠背痛都是姿勢不良惹的禍？營養師：缺鈣是警訊，3招輕鬆補鈣

… 洪若樸營養師提醒，積極「搶鈣」時，不當的飲食習慣可能干擾鈣質的吸收，甚至加速鈣質流失，同時也影響到心血管、腎臟的危險負擔；導致補鈣計畫徒勞無功。常見錯誤飲食型態，包括攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/248/91369
減重每天走1萬步會變瘦？專家揭：5大觀念顛覆你的想法

…。 ![肥胖是一種代謝異常的疾病，而水果中豐富的果糖會干擾代謝，建議改用更高纖維、低熱量的蔬菜取代水果。][218220] **觀念3：早餐吃水果助排便更快瘦？錯！**…
http://www.top1health.cn/Article/101/91321
缺鐵鬧貧血，吃高鐵食物準沒錯？倪曼婷營養師：「這1招」提升鐵質吸收率

…、咖啡或紅酒一起食用，這類食物含會抑制鐵質吸收的成分，共食會干擾人體對鐵質的利用。而胃酸也為促進鐵質吸收的因子之一，維持酸性的腸腔環境，以及腸壁的完整性，也可有效促進鐵質吸收。
http://www.top1health.cn/Article/320/91313