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「專心」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「專心」的資料

為什麼大腦記不起熟悉事物？哈佛科學家：缺乏「注意力」！充足睡眠助固化記憶

…有記住他的名字。留意需要有意識的努力，因為大腦的預設狀態是不專心的。我們不專心的大腦平時不會集中注意力，通常都在神遊、做白日夢、處於自動駕駛狀態，而且背景充滿了重複流動的思緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86344
擺脫「象鼻」鼻胃管困境！勤做口咽運動，吞嚥肌肉不退化

…生的吞嚥功能慢慢恢復。上個月他順利拔除鼻胃管，除了偶爾喝水不專心，還會嗆到之外，飲食已恢復正常，不僅減輕他的痛苦，也免除了家屬後續飲食照顧上的不便。有吞嚥困難的族群除了年長…
http://www.top1health.cn/Article/248/86342
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…的待辦家務、工作事項，還要先餵飽小孩、安頓小孩線上學習，更要專心工作、開會；緊接而來，又是準備午餐、點心，幾乎完全找不到休息的時間，壓力也變得比疫情前更大了。 **4大原因，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
防疫停課，青少年疫起憂鬱？兒盟調查：逾4成兒少心情難過

…！」「很孤單，不能直接和同學聊天，而有些話題父母沒興趣，不會專心聆聽。」自5/18進入三級警戒以來，全台學生都停課在家盡量不出門，即便7/27起正式降為二級後，多項鬆綁措施也啟動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86316
失眠數綿羊還是睡不著？助眠10大撇步，加上2技巧，還你一夜好眠

…到這個簡單的技巧，她開心地和我以及所有學員分享，她說：「我就專心地、默默地唸─我喜歡我自己，真的很放鬆就睡著了。」看到她睡飽飽紅潤的臉龐，真替她高興，也很欣喜自己曾經在失…
http://www.top1health.cn/Article/248/86002
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…機、講電話嗎？或是和身邊朋友一直聊天，甚至東張西望，就是無法專心？如果有以上情況，除了小心容易發生事故之外，也會讓自己的精神渙散，對於身心是一大傷害。日本仙台慈眼寺住持塩沼亮潤，持…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
疫情壓力大又焦慮？6個愛自己的生活儀式，擺脫負面情緒，重拾幸福感

…天被工作、生活追著走？想從中解脫方法很簡單，就是「閉上眼睛、專心呼吸」。深吸一口氣、慢慢吐氣，你的五感會漸漸敏銳起來，開始意識到周圍的環境，這時可以內心問自己聽到了什麼，感覺如何？…
http://www.top1health.cn/Article/248/85856
端午節「疫」起在家不出門！八里療養院推線上職治服務，親子安心在家過端午

…但對於自主學習及管理能力較弱的孩童，生活作息不穩定、上課難以專心等狀況，恐影響學習效果與差距，此外，家裡不像學校操場、公園，導致孩童沒有足夠的空間釋放精力，缺少同儕的社交互動亦易影…
http://www.top1health.cn/Article/248/85711
癌末、嚴重慢性病患最後只能痛苦死去？亞東醫院馨寧病房，捍衛患者最後尊嚴

…外，安寧病房床位較少(目前滿床為16床)，所以一位護理師可以專心照顧幾位熟悉的病患，關係更為緊密。整體環境較為溫馨柔和，交誼廳的影音設備與演奏鋼琴開放給所有病患和家屬使用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85624
中重度異位性皮膚炎紅癢難耐！生物製劑「新」治療可大幅改善

…所苦，全身皮膚粗糙不堪、布滿大小搔癢顆粒及斑塊，不只工作無法專心，晚上更是因為搔癢而無法一夜好眠，常常一覺醒來就看見床單上沾滿搔抓後留下的血漬；長期斷斷續續地在外接受治療，但仍無法…
http://www.top1health.cn/Article/248/85635
防疫在家無法運動？試試4種美身塑體操，在客廳、床上、廚房也能輕鬆進行

換衣服、鋪上瑜伽墊……這麼專心投入地做美身塑體操當然很好，但更重要的是加強熟悉隨時隨地做操的要訣，這樣會更快養成習慣。在家裡的各個角落，或是在做家事、看電視的時候，都可以邊操作看看…
http://www.top1health.cn/Article/144/85405
罹癌仍堅持體驗人生，享受不幸中的大幸運！1位血癌女孩的勇敢內心獨白

…便是將更多快樂注入生活。「妍蓁，妳要不要考慮休學一年專心養病？」治療的痛苦不是三言兩語可以形容，治療期間的免疫力低下，也不能到校跟同學一起上課。「他們現在應該在上國…
http://www.top1health.cn/Article/144/85218
酒精成癮恐害肝病變、糖尿病，甚至罹患癌症！無酒癮才能贏得健康

…情況更嚴重，每天起床就要先喝一杯酒，工作時也總是想飲酒，無法專心工作，最後因胃出血到台北慈濟醫院胃腸肝膽科就醫，同時確診早期肝硬化。醫師評估他酒癮情形嚴重，將黃先生轉介至身心醫學科…
http://www.top1health.cn/Article/248/85157
纖維肌痛症全身都疼痛…靜脈雷射讓血液做日光浴、解決長期慢性疼痛

…、頭痛、顳顎關節障礙症、麻木刺痛、大腸急躁症、忘東忘西、無法專心等，這些症狀會大大降低了病人的生活品質。程主任進一步說明，纖維肌痛在一般人口的盛行率約2-4%。纖維肌痛的病人女性居…
http://www.top1health.cn/Article/31/85058
是調皮還是過動？幼兒這些行為，可能是過動徵兆！3訣竅幫助減緩過動

…胺與正腎上腺素等神經傳導物質無法正常運作，引發過動、衝動、不專心等反應。罹病者通常會合併憂鬱、焦慮與學習障礙，影響學習、人際及親子關係，必須及早介入治療。台灣兒童罹患過動症的比率大…
http://www.top1health.cn/Article/147/85041