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「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…疼痛不已時，卻讓人想翻臉！關於引起經痛的迷思與傳說不少，像是喝咖啡、茶會影響經血的排出和暢行，嚴重甚至會引起痛經？還有經期喝冰水，吃冰品會使經痛加劇、傷子宮？吳明珠中醫師帶大家一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡

有的人一天沒喝咖啡，就會出現像是頭痛、疲勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。每天早上從一杯「黑金」咖啡開始，是很多上班族藉此提神的最愛。…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605
預防皮膚癌，運動前喝咖啡很有效？黃毓惠醫師這樣說…

…運動，預防皮膚癌效果更佳。不過，也不建議民眾因此在運動前大量喝咖啡，小心反而引起身體其他的負面危害。 ![][219185] ##研究：咖啡因減少腫瘤數量根據美國《時代…
http://www.top1health.cn/Article/132/91674
骨質疏鬆不只老化，5大疾病也易中鏢！黃兆山醫師：4要訣預防骨鬆惡化

…酒，酒精會影響骨質形成，吸菸會使男性骨質密度快速下降，以及少喝咖啡或茶等。
http://www.top1health.cn/Article/248/91666
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：喝咖啡5原則健康瘦身

現代人為了提神醒腦、滿足口腹之慾，愛喝咖啡已成為一種生活習慣。而少部分民眾會利用黑咖啡來燃燒脂肪、消除水腫，希望達到減肥的效果。然而，營養師曾惠君表示，喝黑咖啡減重的成效不大，且咖…
http://www.top1health.cn/Article/101/91546
肥胖恐是愛喝這杯咖啡惹禍！日醫：4大關鍵遠離環境荷爾蒙胖毒

…會讓你將致胖因子攝取至體內，導致肥胖的風險中。日本名醫提醒，喝咖啡掌握4大關鍵，可以大幅降低致胖威脅。 ![][218697] ##什麼是「環境荷爾蒙」？為什麼紙杯裝的…
http://www.top1health.cn/Article/240/91514
提神不只有咖啡！早餐必吃雞蛋、葡萄柚5大增加活力食物

…早晨，許多人都會感到疲憊不堪，精神不佳，這時候，許多人會選擇喝咖啡來提神。但其實，除了咖啡以外，還有許多天然食物可以幫助提升精神，促進新陳代謝，讓你在一整天的工作中保持好體力。據美…
http://www.top1health.cn/Article/320/91480
喝咖啡超過這時間，會影響睡眠！除了睡前遠離藍光，專家：5大助眠秘訣

…脹、精神狀態差，以及有一些容易被忽略的影響睡眠危險因子，包括喝咖啡別喝錯時間，避免釀成睡眠品質大打折扣。 ![][218389] ##哈佛大學研究：藍光會影響睡眠影…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393
燃燒脂肪越吃越瘦，7大食物助燃脂！專家：吃蛋、喝咖啡讓你輕鬆瘦身

瘦身一直是現代人追求的目標之一，但是很多人都認為減重就是要拒絕美食，什麼都不能吃，其實這是一個錯誤的觀念。國外健康專家推薦了7種常見的燃脂食物，讓你在瘦身的同時，也能享受美食的樂趣…
http://www.top1health.cn/Article/101/91390
咖啡喝多會腹瀉？咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師告訴你真相

…法差異，使得最後喝下肚的咖啡轉為「寒涼」或「燥熱」，基本上，喝咖啡都要適量。 ##喝咖啡好健康？中醫師：這些人不宜多喝所以，即便近年來咖啡已被證實，其含有的咖啡因、綠原酸…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353
蕁麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防發作？中醫師：4大體質容易中鏢

…醫部醫師郭祐睿表示，在討論有蕁麻疹困擾的朋友，究竟能不能大口喝咖啡、奶茶前，不妨先來了解蕁麻疹是怎麼產生的。事實上，蕁麻疹是臨床常見的皮膚病之一，又被稱為「癮疹」、「風疹」。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/91328
8種富含葉酸的天然食物

…的重要營養素喔 **葉酸食用注意事項：** 1.避免喝咖啡、茶這些利尿飲品使水溶性維生素的葉酸加速隨著水分排出體外 2.避免飲酒酒精會破壞葉酸的吸收 3.避免加…
http://www.top1health.cn/Article/320/91314
防免疫力失調，少碰咖啡因與糖！4大方法扭轉自體免疫疾病

…進而避免受到自體免疫疾病的威脅，必需控制發炎程度！一般人喜歡喝咖啡與吃甜食，但是咖啡因和糖，看似能快速使人遠離疲勞與壓力，但是事實上，兩者皆會抑制免疫系統，反而讓症狀更嚴重。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327
喝牛奶前必看，喝牛奶有4大禁忌！別再和這些食物同飲

…或長期飲用茶或咖啡的族群，骨質疏鬆的機率相對較高，這與喝茶或喝咖啡影響鈣質吸收有關。 ##禁忌3：用高溫或低溫殺菌媽媽們對寶寶呵護備至，或怕牛奶不衛生，或因傳統觀念，喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320
增強免疫力，遠離感冒，必吃5大超級食物！原來葡萄柚、蘑菇超有效

…統功能、幫助身體解毒。 ##超強食物2：肉桂有些人喝咖啡的時候會灑點肉桂粉，主要是為了增添風味。不過，摩絲指出，肉桂其實具有很好的抗菌、抗病毒、抗真菌(antifunga…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274

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