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…就含有310毫克,等於喝完1杯就過量。 ![上班族們選擇黑咖啡提神,但小心黑咖啡的咖啡因含量過高,喝多恐骨鬆心悸。][38894] 上班時間買杯現煮的咖啡,是上班族們提神醒…
http://www.top1health.cn/Article/172/14737…興奮劑,因此對於大腦神經會有刺激作用,如果不常喝咖啡的人想靠咖啡提神,要小心過量而造成偏頭痛;而對於有「咖啡因依賴症」(caffeine dependence syndrome)的…
http://www.top1health.cn/Article/31/13957現代人工作壓力大,習慣喝咖啡提神、放鬆心情,上癮者一天不喝個4、5杯不罷休,還有些人借助咖啡因中的成分讓血管收縮、緩解偏頭痛,但長期依賴咖啡卻也招來胃潰瘍,老是感覺悶痛、有灼痛感。…
http://www.top1health.cn/Article/30/13918…,每天都會吃早餐補充體力和能量,且搭配一杯不加奶精和糖的美式咖啡提神。無論是在國內或國外,最常吃的就是麥當勞的豬肉滿福堡加蛋,和用100%阿拉比卡咖啡豆烹煮出的經典美式黑咖啡。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/12566國人喜歡喝咖啡,每年為台灣創造龐大商機,成為現代人不可或缺的飲料,但許多民眾到醫院看病時,醫師卻千叮萬囑「少喝咖啡」。有趣的是,最近有份針對調查報告顯示,有喝咖啡習慣的醫師比例高達…
http://www.top1health.cn/Article/248/12158…名50多歲李姓婦人因工作關係需應酬喝酒,多年來每天喝2至3杯咖啡提神,詎料,健康檢查發現肝功能異常,因此立即戒酒想挽救健康,沒想到肝功能依然沒改善,且經常感覺疲倦。在醫師建議下,進…
http://www.top1health.cn/Article/88/11991…壓力大,加上生活步調緊張,三餐不正常,在辦公室裏又經常喝茶、咖啡提神,加完班後又是麻辣鍋宵夜,對腸胃都是很大的負擔,當腸胃無法承受時,肚子痛便來報到。但有時候腹痛並非單純只是腸胃問…
http://www.top1health.cn/Article/30/118981位30多歲的上班族,平日早晚各喝一杯咖啡提神,加上天氣轉涼,經常大啖薑母鴨、燒酒雞。日前因飯後及平躺時經常胸悶、有灼熱感,且喉嚨一直有酸味溢出。經胃鏡檢查,證實是罹患「胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/248/9091…文的爆肝經驗,為了抑制那種想睡又不能睡的痛苦,多數人選擇狂灌咖啡提神,但美國部分大學生近來習慣服用幾款專治過動症(ADHD)的處方藥,據說可以撐上24小時不闔眼,讀書效率倍增,考完…
http://www.top1health.cn/Article/6154…0分鐘,精神反而會更差、更累,而中午有機會小睡一下,絕對比喝咖啡提神有效。 過去許多研究已證實成人午睡對於認知與情緒影響的正面效益,但卻很少有研究去探討兒童午睡的效益。這次研…
http://www.top1health.cn/Article/3464…身體健康造成負擔。 ![][4798] **錯誤二:多喝咖啡提神** 也有許多上班族都有個共同的經驗,即早上不喝咖啡腦袋就「醒」不過來,精神奇差無比,甚至很多公司行號會備…
http://www.top1health.cn/Article/97/3065