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「吃飯時間」搜尋結果
總共找到 97 筆符合關鍵字「吃飯時間」的資料-
1天1.5餐！有效運作消化本能
…變差，也會造成消化不良。由此可知，規律的用餐有多麼重要。如果吃飯時間不規律，會連帶造成胃液撲空。無論如何，因為胃液分泌，是依照習慣產生的反射現象，如果吃飯時間不規律，胃液的分泌撲空…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303 -
上班族容易累 橙香雞柳提升免疫力
…食的餐點中，又多以肉類為主，蔬菜水果的攝取量往往不足；再加上吃飯時間緊湊，常常狼吞虎嚥地解決一餐，或是無法定時用餐，腸胃消化功能因不良飲食習慣大受影響，無形中容易導致營養不均衡的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874 -
傳播餐飲業最爆肝！逾半工作十小時
… **吃得差！7成三餐不正常** 另外超時工作，連吃飯時間也受影響，超過70%上班族自認三餐不正常，大部分是太晚吃晚餐(62.5%)，以及忘記吃早餐(30.7%)。至於「…
http://www.top1health.cn/Article/245/16409 -
壓力大易消化不良 胃腸保健有一套
現代人生活節奏快速，分秒必爭，不僅睡眠時間不足，甚至連三餐吃飯時間都被壓縮，不知不覺養成狼吞虎嚥的吃飯習慣；再加上工作所需，可能必須要飲酒應酬等，更讓腸胃拉警報。根據台灣消化系醫學…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144 -
改善便祕偏方 喝膨大海黃耆茶
…進公司，常常待到晚上7、8點，甚至更晚才下班，一整天除了中午吃飯時間走動，長時間都坐在椅子上。身體活動量減少、又沒有規律的運動習慣，使得腹部鬆弛、跑出小腹來，很多人不知道的是，除了…
http://www.top1health.cn/Article/240/16018 -
夏天好熱！小孩不吃飯怎麼辦？
…已的位置獨自去玩，不要拿著碗跟在身後餵，只要跟寶寶說：「寶寶吃飯時間不能玩哦，玩了就沒有飯吃哦。」如果不聽，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事後在第二頓飯之前不能再給其它任何食物…
http://www.top1health.cn/Article/87/14986 -
排毒飲食 把握黃金9原則
…6954] **1．每天應在固定時間裡攝取飲食** 吃飯時間不固定，會讓產生活動性質的風能失衡，但如果強迫自己在固定時間裡用餐，也會造成精神上的緊張，同樣會導致風能失衡，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/14131 -
8個好習慣 小鳥胃養成刻不容緩
…快除了會吃下更多食物，也不容易消化；放慢速度細細咀嚼，可延長吃飯時間，讓大腦傳遞飽足感。 **4. 不要邊吃邊喝：**邊吃邊喝容易幫助吞嚥、少了咀嚼反而吃下更多食物，若喝的是…
http://www.top1health.cn/Article/101/14129 -
別當進食的巨人！避免暴食5祕訣
…太多的原因是，因為工作壓力或職場人際壓力大，因而錯過了正常的吃飯時間，事後想要補回來卻因此打斷了進食時間的節奏。 
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