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「冷敷」搜尋結果

總共找到 97 筆符合關鍵字「冷敷」的資料

下背若疼痛　坐比站更傷身！

…形，當然要趕快就醫。然而，即使是小小的痛，患部經過平躺休息、冷敷、加壓（如：配戴護腰）、抬高的急性發炎處理，達三天後，疼痛仍然沒有緩解的跡象，或是疼痛，時好時壞，持續二週以上，都代…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244
夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

…外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。 ![急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害。][39676] 三軍總醫院眼科部主任…
http://www.top1health.cn/Article/244/14965
卸掉熊貓眼！天然6妙招學起來

…燥、脫水的脆弱眼周部位，還能協助改善黑眼圈。 **4.冷敷茶包：**將用過的茶包曬乾後，放入冰箱冷藏數小時，再拿來敷在眼睛上15~20分鐘，要注意的是一定是用乾的茶包，並注意…
http://www.top1health.cn/Article/242/14913
哺乳媽媽乳房有硬塊　多餵奶輕按

…輕柔地按摩乳房硬塊周圍。 **4.冷熱敷：**兩餐餵食中間冷敷可以減輕疼痛，在餵奶前可以熱敷，幫助奶水容易被吸出來。（不可熱毛巾覆蓋住硬塊部位，然後大力搓揉） **5.持續哺乳…
http://www.top1health.cn/Article/87/14855
專家解惑！新手媽咪常見哺乳問題

…，首先一定要是因為乳房的滿漲感已經讓妳覺得不適（這時亦可考慮冷敷降低脹痛感），再者，孕媽咪務必要經醫師評估，並在有相關泌乳知識的人員指導下進行，比較不會傷害到自己和寶寶的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/14622
產後脹奶難受　刮痧按美胸十字穴

…擠出部分乳汁後，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷乳房，或使用冷水袋進行冷敷，均可減輕乳房充血、緩解脹痛的效果；哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳…
http://www.top1health.cn/Article/251/13176
開暖氣吃火鍋圍爐　小心鼻血狂流

…出，同時張口用嘴巴呼吸。 2.也可同時用冷毛巾或冰敷袋冷敷鼻樑處。記住不可躺下或頭後仰，這樣血液才不會倒流進喉嚨與呼吸道，否則鼻血流進咽喉可能引發咳嗽，加上流血時若緊張血壓上…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…科或中醫傷科看診，以復健方式來改善不適。通常急性疼痛時，會以冷敷消炎鎮靜；慢性發作則以熱敷為主，並輔以相關復健器材如紅外線、經皮電刺激等使用，藉以多管齊下治療關節疼痛。平時也能以泡…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
奶水未排空　產婦乳房腫脹3招緩解

…的不二法門。 **3招緩解乳房腫脹** - **冷敷或熱敷** 冷敷時要注意不要碰到乳暈附近，以避免降低噴乳反射，在兩餐餵奶中間可以冷敷乳房來減少疼痛，或使用生的綠色…
http://www.top1health.cn/Article/304/10448
吳彥祖孕妻漲奶！6招緩解不適

…出來。 **6.少穿胸罩：**如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。期間應少戴胸罩，減少束腹，引發疼痛。
http://www.top1health.cn/Article/17/10411
強力按摩通體舒暢？避免傷「龍骨」

…痠背痛困擾的民眾，可以尋求專業物理治療師的協助，以正規按摩、冷敷、熱敷和局部電療等複合式治療舒緩疼痛，降低後遺症的風險。不過若是複合式物理治療的過程中，出現不舒服的疼痛感，民眾千萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/9432
遠離魔鬼高溫　3瓜2湯、多喝水、少日曬

…姿，以增加回到心臟的血液供應量。同時鬆開過緊的衣服，用冰毛巾冷敷，增加散熱，如果病人意識清楚沒有嘔吐情況，可以給予含鹽的飲料，以補充流失的水分。如果有體溫超過40度以上，出現皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/6842
運動拼搏　膝關節踝關節最易受傷

…成踝外側韌帶扭傷或斷裂，導致局部腫脹，發生後的前48小時可以冷敷，但關節固定時間需依傷害程度而定，大約7至10天。陳正彥醫師提醒，要避免運動造成傷害，運動前一定要做5至10…
http://www.top1health.cn/Article/6826
曬傷太超過！大面積曬傷應立即就醫

…傷害也更為敏感。皮膚曬傷後，只要使用冰袋、冰包冰敷或冷敷降溫即可。將毛巾或皮膚放入冷水中，擰乾放在皮膚上。建議1天敷3到4次，每次半小時，或者用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上…
http://www.top1health.cn/Article/6323
炸寒單爺防灼傷！3度逾3成有生命危險

…(燙)傷，應該先把傷處沖或浸於冷水，如無法浸水用冰濕布於傷處冷敷，直至不痛為止，並除去傷處的鞋、戒指、手錶等飾品。不可用油膏、油脂類塗劑，以免引起併發症或延誤治療，如果皮膚起水泡，…
http://www.top1health.cn/Article/2708

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