… 在運用POMS測驗所做的研究中,我帶了兩組包括男女兩性的團體作3天2夜的森林浴之旅。我也帶了兩組男女性在森林裡散步2小時。而且為了確定效果不只是因為運動造成,我也帶他們在…
http://www.top1health.cn/Article/248/77939…自己的邊界,會讓兩個人變得很親密。再次強調,這句話不只適用於兩性關係,也適用於友情和其他人際關係。 現在這樣是在自打嘴巴嗎?絕對不是。確定或重新確定邊界,能幫我們找到方法,解…
http://www.top1health.cn/Article/262/75440「男人怕不舉,女人怕太乾!」一語點出兩性間難以啟齒的秘密,究竟想要緩解「乾妹妹」的困擾該怎麼做才對呢?中醫師表示,女性朋友要想擺脫私密處乾澀問題,重拾「性」福其實不難,不妨可以試著…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330有了孩子之後的忙碌生活,夫妻之間的溝通機會相對減少,應該把握機會有話就直說嗎?專家表示,正向、清晰的說出自己的需求,建立良好的溝通循環,有話直說是對的! **夫妻…
http://www.top1health.cn/Article/262/73773「你到底是有沒有打算要生啊?」當媳婦接到婆婆的催生電話……保持「安全距離」,既能保護自己,也能讓對方意識到你的界限。 「你到底是有沒有打算要生啊?都沒在計畫嗎?」電話…
http://www.top1health.cn/Article/262/71453…展、肥胖、青春痘、戒菸、生育保健(如:未婚懷孕、安全性行為、兩性交往......等)生理議題,以及青少年在面對快速變化的身體發展、人際關係、課業壓力下所面臨的心理調適議題,各個院所…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399….4倍。 圖14是以20歲以上的男性及女性為對象,調查兩性人數中BMI值在25以上的胖子比例。女性方面的比例一直維持在20%左右,男性方面在1976年至2006這三十年時間裡…
http://www.top1health.cn/Article/33/71404…十萬人口死亡率來看,男性是49.8位、女性是28.7位,也是兩性十大癌症死因中,死亡率最高的癌症。 最新的癌症登記年報則顯示,2015年的新增肺癌有13,312人,每十萬…
http://www.top1health.cn/Article/310/68889關於胎教的這些事,你可能還不知道:胎教從孕前就開始、親子共讀也是胎教一環、爸爸聲音比媽咪更有效等,還有,教你擬定一套孕期全方位胎教計畫! **【胎教從懷孕前就開始】** …
http://www.top1health.cn/Article/251/63596關於心理變態的典型行為特徵,有許多傑出的研究成果。對這些研究有興趣的話不妨上網搜尋相關資料。至於我們在這本書裡所提的「示警信號」,則可以看作對這些專業資料的補充。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/262/63595…清潔,如果沒有做好,不但會有異味及搔癢不適感,嚴重者還會影響兩性親密關係,甚至還會引發婦科疾病,千萬別輕忽。 ![][140176] 台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,天氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/63530**「對的人」的力量** 你是否曾經覺得約會對象非常迷人,但是拉近距離後,卻發現這人其實沒那麼有魅力?甚至你們已經約會好一段時間,或是非常密集地相處,你認定就是這個人了,但就在某…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537女性在進入婚姻後,如果受了欺侮,娘家往往是最可靠的後盾。比起在夫家,當個外人,娘家是自己的親生父母,以及一同長大的手足,彼此擁有共通的DNA,這絕對是「自己人」的保證吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/63509台灣生育力全球倒數第3,除了大家熟知的壓力大和晚婚原因,近年來女性朋友陰道乾澀,也是常見又容易被忽略的不孕原因!雖然目前「乾妹妹」可借助陰道潤滑劑的力量找回性福,但小心,有打算生小…
http://www.top1health.cn/Article/234/61443近30年,我們的社會無庸置疑地因為網路的普及與進步有了大幅度的改變,它改變了我們溝通與學習的方式、社交的媒介、娛樂、工作型態,甚至是思想模式。網路的無遠弗屆的確帶來不少方便性和資源…
http://www.top1health.cn/Article/251/61432