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「傷害」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「傷害」的資料

3C族防乾眼症、青光眼上身！必吃4種蔬果保護眼睛

…？小心長時間接觸電腦、手機所釋放的藍光，對眼睛會造成相當大的傷害，輕者近視加深、出現散光症狀，嚴重甚至會造成乾眼症、青光眼、白內障等眼疾發生。要預防上述情況發生，除了從改變生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/67/92221
減重一定要揮汗如雨？宋晏仁醫師：尼雅舞蹈可輕鬆甩肉

…配正確飲食，減重效果一定不會好。對於沒有運動基礎，或者怕運動傷害的人，或是久未運動而想減肥的人，家醫科醫師宋晏仁特別推荐容易上手、隨時可執行的減重運動低衝擊「尼雅運動」，藉由自然地…
http://www.top1health.cn/Article/248/92173
「人未老，關節先老」！5大壞習慣加速關節老化！

…0％至30％，到了70、80歲時可高達7成左右。 ##傷害關節5大壞習慣然而，近年臨床卻發覺現代人普遍有關節提早老化的趨勢，許多青壯年族群未到40歲，就常常抱怨關節疼痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91615
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

全台持續飆高溫，如同烤番薯，熱傷害案例更是扶搖直上！根據衛福部統計，光是今年7月1到9日，全台熱傷害就診人次高達274人次；熱傷害有4大症狀，其中最需要小心的是中暑，恐引發休克奪命…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
高溫熱傷害人數飆升，皮膚也要防曬！魏嘉宏醫師：曬傷4大常見原因別中鏢

炎熱的天氣持續飆高溫，使得熱傷害人數節節上升。根據衛福部統計，光是今年7月1到9日，全台熱傷害就診人次高達274人次；除了要慎防熱傷害，夏天喜歡到海邊、泳池戲水的人，也要注意防曬，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91966
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

…除了維生素C含量豐富外，兒茶素也能抵抗由UV-B所引發的輻射傷害；而豐富的維生素A也能幫助抵抗電腦輻射對眼睛的傷害，保護視力。 ![現代人每天接觸電腦、手機，接觸到的輻射量比過去…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
咬合不正、精神壓力釀顳顎關節症候群！楊濡瑄醫師揭：8大原因一張表看懂

…或是不舒服。造成顳顎關節問題的原因有許多，像是精神壓力、外力傷害、病變、神經傳導、遺傳…等，甚至是多因素形成「顳顎關節症候群」。 ![造成顳顎關節問題的原因有許多，像是精神壓力、…
http://www.top1health.cn/Article/237/91161
失智症逾32萬人！地中海飲食能防失智！李耀泰醫師：5要訣遠離失智症

…等症狀。 ![][222233] ##減少腦神經傷害，有助降低失智症失智症對健康的危害不容小覷。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示，失智症是一種疾病，而非老化的現…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859
運動後做暖身操，真能預防運動傷害？靜態伸展、動態伸展該選哪一個？

…19793] 我們對於暖身運動的認識多半是為了預防運動傷害，然而暖身真的可以預防運動傷害嗎？怎麼暖身伸展比較好呢？運動前跟後都需要做伸展嗎？ ##運動前暖身運動的好處 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91798
青光眼降眼壓就OK？破解3大迷思！眼科名醫陳瑩山：6招防青光眼中鏢

…思一／青光眼一定眼壓高？雖然青光眼是指眼壓升高，造成眼睛傷害的病，所以篩檢青光眼最基本的檢查就是到醫院去「量眼壓」。但是，眼壓的量測會有兩大盲點： **1.量眼壓的時間與方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/91618
減緩老化的六大養生原則

…預防破壞和保護DNA ⑤補充DHA：緩解紫外線對肌膚造成的傷害 ⑥補充維生素C：幫助皮膚膠原蛋白生成 ![規律運動，保持健康。][219580] ##6大不要 ①不要…
http://www.top1health.cn/Article/80/91748
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…有1人飽受失眠之苦。長此以往，不僅影響精神和專注力，甚至可能傷害大腦，導致失智！如何拯救失眠、遠離失智呢？林親怡中醫師表示，失眠不一定要吃安眠藥，推薦2款食療保護大腦。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
頭髮毛躁、乾燥、分叉？避免5個NG習慣，護髮不會功虧一簣

…*2.水溫過高** 頭皮也跟肌膚一樣，過高的水溫是對髮絲的傷害很大，尤其是淋浴的時間越長，頭皮油脂會過度清洗乾淨，造成髮絲越來越毛燥，加上過熱的水也會造成頭皮的敏感不適，所以建議…
http://www.top1health.cn/Article/93/91692
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方

…也是經常滑手機，被3C綁架一族嗎？長時間暴露在3C產品的光線傷害中，隨著藍光照射會使黃斑部細胞受到傷害，可能提升黃斑部的風險！提到保護眼睛與保養黃斑部，大家都知道**[葉黃素](h…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682
保護眼睛不是只有胡蘿蔔！寶寶必吃5種護眼食物

…了很大的影響。加上現在的小孩從小就接觸3C電子產品，對眼睛的傷害更是不容忽視。因此，從小就要注意寶寶的眼睛健康，讓他們擁有好的視力。 ![][218871] 除了減少使用電…
http://www.top1health.cn/Article/304/91583